1樓：樂思敏
可以直接回復說任何養生之道都取決於自己鍛鍊身體，如果你不去鍛鍊，任何養生之道都沒有用，所以說養生首先要爛灶從鍛鍊身體開始，當別人說養生之道的時候，一定要根據自己的意見或者能力去為別人講解其中的道理，只有這樣彼此雙方才能互孝禪相的受飢慎扮益，兩個人之間的交流也能更加的愉快，這就是作為朋友之間的友誼，互相為對方去著想的一種真實感情。
2樓：陽江****了
中華養生產生於上古先民為抗禦嚴酷的自然環境，調整體力，抗禦疾病，防治疾病的需要。養生是中華民族的瑰寶，也是中華民族傳統文化的乙個有機組成部分。養生是我們的先民在長期的生活實踐中認真總結生命經驗的結果。
養生一詞最早見於道教書籍，是在《莊子》內篇。養生，又有攝生、道生、養性、衛生、保生、壽世的意思等。所謂生，就是生命、生存、生長的意思；所謂養，即保養、調養、補養的意思。
總之，養生就是根據生命的發展規律，達到保養生命、健康精神、增進智慧、延長壽命的目的的科學理論和方法。因為身體是我們生春沒慶活的根本，健康的身體是我們有乙個健康人生的基礎。健康也是長壽的先決條件，而每個人的健康狀況在很大程度上又依賴扒握於他所生活的環境。
環境包察盯括地理環境、氣候環境、社會環境和每個人居住的小環境。在環境中，有許多因素每時每刻地作用於人的機體。這些因素可包括為物理的、化學的和生物學的，不僅錯綜複雜，且處於經常不斷地變化之中，人體藉助機體內在調節和控制，與各種環境因素保持著相對平衡，表現出對環境的適應能力，但是人們的這種適應能力是有限的確，當有害的環境長期作用於人體，或超過一定限度，就要危害健康，引起疾病，甚至造成死亡。
因此，人要健康長壽，就要重視環境對人的影響，明白環境與人的關係。環境是乙個極其複雜、辯證的自然綜合體，一切生物都要適應環境而生存，人類不但要適應環境，而且還要利用、支配和改造環境。這樣人才有可能「盡終其天年，度百歲乃去」。
養生之道，是一門具有中國傳統特色的，以保持健康、「以期頤年」為目的的學問。之所以稱之為「具有中國傳統特色」，是因為目前西方醫學尚難找到能夠準確地表達其豐富內涵。
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當客人投訴茶杯上有口紅，那你就應該主動給他換乙個茶杯，並且給他免單就可以當客人投訴茶杯上有口紅的情況下，那麼作為服務員，應該立即向客人表示歉意，並馬上為客人更換乙個新的杯子。如果客人投訴茶杯上有口紅，那麼首先要向他道歉。再重新給他換一杯或者把這次的茶給他免費。當客人投訴茶杯上有口紅，首先要向客人道歉...