1樓：番茄味雞腿堡
可以吃生薑，對腸胃是有好處的，可以讓身體更加的健康。
2樓：西瓜柚子紅彤彤
我們在清早起床的時候， 可以適當的幾塊姜亮答糖。問 薑糖當中含有的薑辣素可以有效的去除寒氣 ，而且還能夠有效起到祛溼防暑的作用，對於人體還是很益處的。如果是一些手腳寒冷的人，更是要多吃一些薑糖驅寒了。
除此之碧純外，我們也可以在早上悔鍵咐的時候喝一杯檸檬水。因為檸檬水也可以起到防暑的作用，而且還能給我們人體補充豐富的維生素c。
3樓：墨汁沫沫
核桃』 核桃是對付需要長時間集中精力（例如聽講座、檔橘開會和上課）的理想食品。 『胡蘿蔔』 胡蘿蔔能提高記憶力，因為胡蘿蔔能加快大腦的新陳代謝作用。 『魚』 沙丁魚是蛋白質的寶庫。
另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚拍拆松等。 『蝦』 海蝦是可行賀團為大腦提供營養的美味食品。 海蝦含有的3種重要脂肪酸來**人體所需的養分，能使人長時間保持精力集中。
4樓：自由自在
薑片糖 。姜含有大量的辣素，促進消化液分泌，增進食慾，有助消化，還能活血驅寒，促進血液迴圈，精神飽滿夏天舒坦。夏天我常吃薑，用生薑做成「薑片糖」，鏈跡迅每天吃3塊，州滲容易保棚此存，吃起來方便，還增添了不少風味。
5樓：建蘿雅
夏季，最該吃的不是茄子，反而是它，薑片不但就是我們日常日常生活一款調味料，並且也是一種營養食材，大家都說「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，自身製作好吃的紅糖薑茶，便宜實惠，純天然不含防腐劑。通過細火慢燉的姜，辛辣味會少很多，甜中有辣，辣裡帶甜，沒那麼衝的姜味，味道不錯啊，不吃生薑的自己都覺得紅糖薑茶美味，能夠泡水喝，也可以當小零食吃幾片，氣色好了，天再熱也是有精神面貌滿滿的！
1、姜攔蔽咐片清洗乾淨刨去姜皮，弄成小碎渣，加50克冷水吞沒過生薑，弄成薑蓉但是一顆顆粒，本人喜歡有凹凸感。如果不喜歡有凹凸感，能夠用破壁機拌和搗爛還可以；2、把煎鍋擦拭，倒進200克的水時，倒進麥牙糖和老冰糖，一邊文火煮一邊用鐵鏟拌勻；（這個水不要多，如果不夠用能夠附加再加點水，可是不要太多，越大熬糖就需要越長）3、待老冰糖所有溶化後，新增生薑沫中小簡純火熬煮，無需蓋上，隔三差並殲五攪拌一下，熬的全過程比較久，不能著急哦，熬落實不到位難以成型的；4、早期還很稀，變化不大，隨著時間推移，糖槳愈來愈粘稠，拌和有明顯摩擦阻力，等到紅糖薑茶在刮板上很難自身滴下了，就可以熄火了。
5、出鍋，放進磨具或是拷貝紙上碾成2cm上下厚度的正方形，用擀麵杖擀平，放進冷成型；6、紅糖薑茶晾到底端還有一點點溫熱的水平，用手按上來有一定柔軟性就可以切片了，把刀抹點水，多加一點粘公尺粉避免粘連，把紅糖薑茶切割成條；7、所有裹好粘公尺粉後用剪刀剪成一粒粒，灑上熟糯公尺粉搖一搖哦，這個就勻稱了哦；放玻璃瓶冷藏。按道理常溫下還可以，但是總是怕容易壞，或是密封性好放冷藏，吃的時候再取。
1、紅糖薑茶一定用麥牙糖和老冰糖，這樣才會柔韌性（假如僅用麥牙糖就會很軟大便不成型的，僅用老冰糖或白砂糖就會很硬）。2、建議用不沾鍋，操作起來便捷，煮至變粘稠的情況下，一定要不停拌和。3、紅糖薑茶熬到位的水平，還能夠提前準備一碗清水，將糖用筷子夾一點放進清水中晾涼，拿手捏一下有彈性就說明好啦，還可以嘗下有點兒延展性就可以了，假如很黏牙或是過軟表明還熬的不足久，就繼續熬，假如能了也熄火。
哪些食物每天吃一碗，清腸刮油，小肚子沒了，腰也變細了呢？
五花肉清理乾淨 切碎。辣椒去籽 在正中間的斷開 清理乾淨 薑切片清理乾淨切碎。五花肉裡放姜 水澱粉 生雞蛋 鹽 生抽 往一邊方位攪至有勁。把五花肉塞進辣椒裡。.涼鍋加點油 辣椒立起來煎一下 防止掉餡 煎一下能收邊 辣椒再放置略微煎一下 可按照本人喜愛 把辣椒小火煎虎皮鸚鵡狀 新增適量冷水 少量生抽 ...
哪些食物不能混吃，不能同時吃的食物有哪些？
生蔥與蜂蜜。2.蜜糖與豆腐。3.皮蛋與紅糖。4.胡蘿蔔汁與酒。5.燒酒與桃子。6.燒酒與柿子。7.燒酒與玉米。8.甜酒與味精。9.雞蛋與糖精。10.雞蛋與消炎片。11.雞蛋與樹薯 12.雞蛋與豆漿。13.白藤與川連。14.西藥片與燒酒。二十種不能一起吃的食物 1.羊肉 西瓜 傷元氣 2.狗肉 綠豆 ...
哪些食物適合兒童吃，有哪些適合病人吃的食物？
兒童暑天吃哪些食物好?黃瓜。含有維生素a c及鈣 磷 鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效。本草求真 指出 黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水。黃瓜生熟吃皆可，還可去皮切片，加許糖 醋 醬油 味精及大蒜泥拌和佐餐。西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能...