有哪些測心率準的手錶值得推薦?
1樓：陽光愛聊教育
1、gt2 pro ecg版
可以提供較為專業心率監測資料。除此之外在其他功能上也是齊全的包括有100+種運動模式，整體設計風格偏商務。
2、gs pro
適合喜歡戶外運動的朋友，這款手錶達到14項軍規標準，支援軌跡返航，包括滑雪在內的多種運動模式，以及齊全的健康監測功能，同樣基於華為的演算法，健康精確度有保障。
3、suunto7智慧型運動手錶
suunto7腕錶同樣使用了主流的光學心率感測器，利用led跟蹤腕部血液流動情況，從而測量心率。無需使用胸部心率傳輸帶，便可在鍛鍊期間或日常使用時檢視心率資料。
很多小夥伴都比較關心佩戴舒適度，suunto7的光學心率感測器並不是非常凸起，所以佩戴起來還是很舒適，不會感覺到有異物壓迫感。
5、佳明fenix5s
專業的運動手錶，腕式光學心率監測。
現在的運動手錶採用的是光電心率檢測，光電檢測心率只是給運動者乙個心率的參考。加上光電檢測心率有一定的延誤，那麼就不是即時的。如果你是為了運動而去買乙個檢測心率的手錶，個人感覺還是很有必要的。
智慧型手錶是如何檢測人的心率的？
2樓：小張愛聊教育
智慧型手錶是通過心率帶和光學式心率來檢測的。
在心肌細胞處於靜息狀態下時，心肌細胞膜兩側存在由正負離子濃度差形成的電勢差，隨著心臟的跳動，心肌細胞電勢差迅速向0變化。這過程被稱為去極化，在此期間會產生微小的電壓變化。
光學式心率的原理被稱為「光體積變化描記圖法（ppg)」，其是以光學的方式來測量脈搏的一種技術。
簡介
簡單來說—位於胸帶（心率帶）兩側的電極片會負責捕捉心臟跳動時在**表面引起的微小電學變化，這些小變化會被髮送至心率錶轉化為當前我們看到的心率。
動脈中的血流量也會隨心臟收縮、舒張呈現週期性的規律變化。收縮時，血紅素密度高，會吸收較多綠光；舒張時，血紅素密度低，反射較多綠光。
以上內容參考：百科-心率表。
手錶測心率原理
3樓：熱愛生活的小斌
手錶測心率原理是：ppg光電容積脈搏波描記法原理。
簡單來說，在運動手環的背面有乙個光電接收器，會發射出綠光。光束髮出後，**、肌肉組織和血液都會吸收一部分，剩下的再被反射回接收器上。
血液傾向於反射紅光吸收綠光，因此心臟在收縮和舒張時會產生顏色不同的反射光，殲侍手環通過檢測這些反射光，渣改讓再運用一定的演算法，折算出心率。
監測心率
幾十年來，運動生理學家會利用心率來規定和監控運動訓練計劃，臨床運動處方同樣也基於心率的變化。在跑步過程中，心率也反映了跑步的強度、性質、能量代謝和氧氣消耗、乳酸積累及機如局體的疲勞與恢復等。
因此，在智慧型運動手環中加入心率監測功能並不是在增加乙個賣點噱頭，而是讓使用者利用心率作為跑步的計量標準，使跑步鍛鍊實現科學化，達到最佳效果。
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