1樓:生活中的小諮詢
倩倩知道孩子喝太多的碳酸飲料有很多壞處,於是把家中的飲料都換成了果汁,她覺得孩子多喝些果汁沒什麼壞處還能補充維c,卻沒想到最近孩子出現貧血的症狀,造成疾病的原因竟是喝的果汁太辯雹搏多了。夏日炎炎,媽媽們為給孩子降暑,家裡都會常備一些果汁,而且很少控制他們喝果汁的頻率,卻不知道過量飲果汁的危害有多大。
肥胖。要知道商家為了讓果汁口感更好都會在果汁中加入糖,甜甜的更適合肆辯人們的口感,果汁中含有的大量糖分就成了造成孩子肥胖的源頭。而且果汁中含有的熱量很高,舉例子來說,就算是在家中我們自己榨汁,也要好幾種水果混合到一起才能榨一杯果汁,像一杯梨汁一般需要三四個梨才能榨滿一杯,但是這杯果汁帶給你的飽腹感也許乙個梨就能做到,那另外幾個梨帶來的熱量就是肥胖的**。
貧血。過量飲果汁很容易造成缺銅性貧血,這是因為果汁中含有一些元素會對人體吸收銅造成影響。很多愛喝果汁攜祥的孩子多多少少都會有貧血的症狀,如果孩子在飯前喝了很多的果汁,相應的就別想著他們好好吃飯了,這和飯前吃零食太多是乙個道理,吃飯出現問題會導致各種營養跟不上,也可能會導致貧血。
不要讓孩子因為喝果汁影響了吃飯,那就因小失大了。
影響智商。果汁中含有很多化學物質,這些也會影響孩子的智商發育。過量飲用果汁導致裡面含有的化學物質在孩子體內停留堆積,導致孩子的智商下降,而且很多色素對孩子的身體也會造成危害。
果汁是老虎?
不要因此覺得喝果汁都是壞處,只要把握好適度原則喝果汁好處還是很多的。果汁中含有維c,每天補充一些果汁對孩子來說有益,但是一天最好不要超過兩次,要控制孩子喝果汁的量,教會他們懂得適可而止。喝果汁不要選擇飯點,可以在上午十點左右或者下午三四點的時候,這樣喝不會對孩子吃飯造成太大影響。
天氣太熱,孩子就會用果汁來降溫,補充體內缺失的水分,這個時候家長要制止,不要他們一渴就要喝果汁,可以給他們準備一些涼開水,喝完同樣能夠達到解渴的效果。但是讓小孩子放棄果汁乖乖喝水很不容易,這個時候需要家長採用鼓勵法,像和小朋友一起喝或者乾杯等,他們會很樂意的。
2樓:昕昕學姐
如果在生活當中孩子喝太多的果汁兒或者是一些碳酸飲料,可樂,雪碧之類的,就會出現貧血,越來越肥胖的情況,而御讓且對鎮銷局於孩子的生長也會導致孩子出現發鬥裂育遲緩的情況。
3樓:王志順順順
是果汁,果汁裡的熱量特別多,然後它也會帶走體內的水分。會不好好吃飯,營養跟不上導致貧血。
4樓:愛小樹苗
平時的話孩子老是喝一些果汁,喝的比較多,從而導致體內缺失的水分,然後還會導致孩子越來越肥胖。
為什麼肥胖孩子還會貧血
5樓:小月霞子
孩子肥胖的多數原因是由於吃進的食物在質與量上超過了需要,如吃高糖、高脂肪的食物,其多餘的熱量轉變為脂肪在體內沉積,就會引起肥胖。同樣,食量過大也會由於過剩的那部分營養變為體脂儲藏在體內造成肥胖。遺傳的因素是個別少數情況,主要是家庭中的飲食習慣形成的。
既然瞭解到孩子肥胖的原因,就不要錯誤地認為:肥胖則表明孩子吃到了各種需要的食物,攝取到了足夠的營養素,是健康的表現,不會出現營養素缺乏症。肥胖孩子如果進食含鐵成分高的食物不足時,缺乏製造血紅蛋白和紅細胞的原料,同樣會引起缺鐵性貧血。
尤其是肥胖兒體重超過同齡兒,按體重所需的鐵量也超過了正常兒童,因此更應注意供給足夠的含鐵較多的食物,保證鐵的需要量,否則反而容易引起貧血。
為什麼肥胖孩子還會貧血
6樓:清清清清喵
貧血與肥胖沒有關係的,1,鐵攝入不足或是需要增加,主要見於哺乳期嬰兒,生長發育期兒童,育齡婦女和孕婦,鐵的代謝,包括鐵的**,吸收,運輸,利用,儲存和排洩,其中任何環節發生障礙,都會產生缺鐵。
2,鐵吸收不良,由食物**的鐵主要是在十二指腸和空腸上段以二價鐵離子形式吸收,動物類食物鐵吸收率約為20%,而植物類食物鐵的吸收率僅為1%-7%。抗酸藥以及h2受體拮抗劑等藥物或是胃,十二指腸疾病如萎縮性胃炎,胃腸切除手術,胃酸缺乏或是慢性腹瀉等均可影響鐵的吸收。
3,慢性失血,是缺鐵性貧血最常見的原因,尤以各種**造成的消化道失血或婦女月經過多更多見,如消化性潰瘍,食管靜脈曲張出血,消化道腫瘤,鉤蟲病,痔出血,服用阿司匹林類藥物引起的出血,功能性子宮出血,反**作的血紅蛋白尿等均可引起缺鐵、
需要**的。
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