1樓：王祿
核桃堅果，都有助於腦部發育而且營養價值極高，對身體也有好處。
2樓：的瘦
核桃、牛奶、獼猴桃、黃豆、松子、芝麻、開心果、杏仁等，都可以補腦和增強記憶力。
3樓：網友
核桃、杏仁、夏威夷果、碧根果、腰果等堅果。這些堅果益智健腦，小孩應該堅持吃。
4樓：lingpao香
金針菇，鮮金針菇富含b族維生素、維生素c、碳水化合物、礦物質、胡蘿蔔素、多種氨碼嫌基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麥冬甾醇、細胞溶解毒素、冬菇細胞毒素等。秋葵嫩果中含有一種黏性液質、果膠、黏多糖類，而且還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及輪遊豐富的維他命a和b群、鈣、磷、鐵等，以遲桐手及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。 韭菜中含有豐富的食用纖維素，高纖維食物可以促進腸胃蠕動，難以被徹底消化，增加便量，從而清潔腸道，促進糞便排出，所以常吃韭菜可以防治便秘。
兒童益智健腦的食物有哪些？
5樓：愚凌晴
如果想給孩子補充大腦，建議你吃dha，而直接補充更加有效，如果通過吃食物是很難補充到足夠的量的，因為食物還需要轉化成dha，推薦你吃紐曼思學生裝的dha，對寶寶大腦和視網膜的發育都有好處的，成年了還可以防止老年痴呆的風險，有條件的話可以給孩子補充，現在的孩子很金貴，誰也不想他輸在起跑線上。
6樓：網友
1 核桃和黑芝麻（這兩種物質營養非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對於**神經衰弱、失眠症，鬆弛腦神經的緊張狀態，消除大腦疲勞效果很好。，2 雞蛋，鵪鶉蛋更好，蘋果（補鋅） 3 魚肉，菠蘿中富含維生素c和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力；香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，並能提高人創造能力。
常見零食有哪些超市裡常見的零食有哪些？
對秀色可餐有了新的認識 1 西梅 傳說中最完美的零食，富含豐富的膳食纖維素和各種微量元素，據說保留了鮮果中除維c之外的全部營養，集聚美容 保健之功效，加之本身的熱量少少，是饞嘴mm們不可錯過的健康 食品 2 澳洲堅果 堅果的成份中含有大量的不飽和脂肪酸和抗氧化成分，有助於給 運動和能量轉化補充基礎能...
超市裡面的防盜扣，是怎麼防盜的，超市裡面的防盜扣怎麼開啟啊？？？每個超市的防盜扣開啟方法一樣麼，是不是有個東西可以開啟啊
提到超市裡面的防盜扣是怎麼防盜的，不得不提的就是防盜扣的原理。簡單說，超市裡面的防盜扣是由外殼 鋼針 鎖芯三部分組成的，其中鎖芯部分是由鋼珠 鋼圈 彈簧三部分組成的。至於防盜扣的防盜原理大致是，在鋼針從防盜扣外殼底部插入時，利用鎖芯當中鋼珠受到的彈簧推力，將其徹底卡在鋼針的縫隙當中，以達到用外力無法...
超市賣的蜂蜜是真的嗎超市裡賣的蜂蜜是真的純蜂蜜嗎？
購買的時候要看看bai是不是天然成熟du蜂蜜。zhi 挑選蜂蜜的時候，應該注dao意一下回幾點 1 天然成熟答 的標示 非成熟蜜肯定不標註 天然成熟蜜 但是標註天然成熟的不一定是天然成熟蜜。2 蜂蜜的濃度 天然成熟蜜的波美度一般不會超過41.5度，最高不會超過42度。超過的基本上是人工成熟的。有的都...