出了月子能吃薑和花椒麵嗎？

1樓：簡爾清尋桃

廣東人坐月子時，就吃很多姜。

姜可以祛風散寒。

飲食中使用姜，例如姜蛋湯、黑醋姜、姜酒、薑片燜頃型雞、紅糖姜水……能把身體裡的寒與風趕走，有利於身體恢復。

姜可以祛風散寒。

但姜也是辛溫之物，如果惡露還沒幹淨，姜有可能增加血性惡露，所以一般月子裡第一週是不吃薑醋的，第二週開始可以每天吃半碗。

出了月子，身體恢復得差不多了，可以繼續進補調理身體。如果新媽媽餵奶，還需要留意寶寶會不會因為媽媽進散鄭補過度而燥衝乎頌熱，如果新媽媽不餵奶，那就放心吃吧。

至於。花椒。

一般都認為。

有回奶效果。

雖然不同人敏感度不同，但如果要餵奶的話，最好不吃。

花椒。有回奶效果。

最好不吃。

產後能吃生薑和胡椒粉嗎

2樓：愛喝粥

產後坐月子可以吃薑嗎。

姜含有豐富的維生素，產婦吃薑，可以補充能量，補充精力，保持活力，減輕生產帶來的疲勞感，剋制疼痛感。姜含有豐富的營養元素，產婦生產會流失營養，吃薑可以補充營養，強身健體，促進身體的產後恢復。但是姜吃多了容易上火，所以產婦在吃薑的時候要注意控制分量。

提醒，陰虛內熱的新媽媽不宜食用生薑。畢竟這個屬於辛辣的食物，如果餵母乳的話，最好避免。

產後坐月子還可以吃什麼。

產後第一週：開胃指緩為主，拒油膩。

在產後的第一週裡，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起唯高模炒，口味清爽營養均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。

產後第二週：補血補維生素。

進入月子的第二週，媽媽的傷口唸蘆基本上癒合了，可以開始儘量多食補血食物，調理氣血，多吃蘋果、梨、香蕉減輕便秘又富含鐵質，動物內臟更富含多種維生素。

分娩半月後：催奶。

媽媽的產奶節律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了，這時可以開始吃催奶食物了。催奶不應該只考慮量，質也非常重要，湯裡的營養僅僅是湯料的20%左右，所以科學的觀點是湯汁要吃，料更不能捨棄。

月子裡能吃花椒麵和醬油嗎

3樓：芊芊梓沫

坐月子期間是可以吃醬油的，以前有一些老舊的說法，認為在坐月子期間不能夠吃鹽、醬油等調味品，這些是一些錯誤的做法。目前講究科學的坐月子慧虧，在坐月子期間是可以進食鹽、醬油等調味品的。只是說在坐月子期間，飲食大裂要趨於清淡，不要過鹹或者放過多的醬油等，但是可以進食適量的鹽和醬油。

另外在坐月子期間也是必須要進食鹽之類的輔助調味品，因為如果坐月子期間完全不吃鹽，有可能會造成碘的缺乏，反而不利於孕婦恢復。

月子裡面的時候媽媽儘量不要經常的吃花椒，因為花椒有滾碧閉可能會影響到母乳。

月子裡可以吃花椒和姜嗎

4樓：皆有可能

每個女性在坐月子這段數做時間，雖然每天都在家裡面休息，但是也非常的勞累，因為在生產以後，身體本身就非常的虛弱，如果在沒有好好的坐月子，就會使女性出現很多問題，那麼坐月子能不能吃花椒？

在坐月子的時候是不能吃花椒的，花椒這種調料主要是用在一些炒菜或者煮肉這些方面，不僅味道非常的麻，而且還會影響到子宮恢復的情況，除此之外，在坐月子的時候，女性大部分都要給寶寶哺乳，這個時候吃花椒不利於下奶，所以對於寶寶的健康也會造成一定的影響。

坐月子的女性除了不可以吃花椒以外，麻椒、八角、桂皮等等類似的香料都要少吃甚至不吃，飲食上應該以清淡為主，即使是調料品薯簡衡也不可以放的過多，只需要放少量的鹽就可以了，如果像之前那樣放調料的話，不僅會影響到奶當中的營養咐備價值，也會影響到坐月子女性的身體情況。

只有在坐月子的時候很好的控制飲食，才能夠使惡露更快的消失，也可以使子宮更快的恢復，女性只有子宮健康了，才能夠好好的孕育生命，除了孕育生命以外，子宮對於女性來說，也是非常重要的地方，只有恢復好了，才能夠減少子宮疾病的發生。