1樓：吾醉佛
一般來說，富含維生素e的食物主要是植物的種子以及有種昌如子壓榨出的植物油脂，如芝麻油、大豆油等，其中含量最高的是小麥胚芽油，各類堅果，如核桃、松子等也都含有豐富的維生素e，而動物性食物中一般不含有維生素e，或很少的。
相關。會***2013-05-08
dha要補嗎？哪些食物有？
母乳。初乳中dha的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中dha的含量取決於三餐的食物結構。
日本的母親吃魚較多，乳汁中dha含量高達22%，居全球第一；其次為澳大利亞，約為10%;而美國最低，僅有7%。
配方奶粉。指新增dha的配方奶粉。 ⒊魚類。
dha含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等，每100克魚中的dha含量可達1000毫克以上。
就某一種魚而言，dha含量高的部分又首推眼窩脂肪，其次則是魚油。 ⒋乾果類。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。
其中所含的α-亞耐告啟麻酸可在人體內轉化成dha。 ⒌藻類。 ⒍dha製品。
市場上有兩種：一種是從深海魚油中提取，另一種是從藻類中提取。
前一種源於魚類脂肪，不過至少有3大缺陷：⑴魚油中epa(二十碳五烯酸)的含量太高，可使dha所佔的比例過低，與母乳相差較大，不符合孩子的生理需求；⑵魚油中的dha含量雖然比較高，卻不友答含對腦發育有重要作用的另一種不飽和脂肪酸——aa(花生四烯酸)，而其中過多的epa還會抑制孩子體內aa的生成；⑶魚類不同程度地受到汞、鉛等重金屬或砷等有害物的汙染，安全性低。
相比之下，藻類的優勢突出，表現為dha含量高，epa含量低，且直接從海洋中提取，不含色素，安全性高，抗氧化能力強，最有利於嬰幼兒吸收。所以，孕產婦和孩子宜首選藻類dha製品。 合理從飲食中攝入便可以！。
2樓：網友
春季買沙丁魚有漁油有魚籽。
3樓：裝乘
沙丁魚有魚籽，但魚籽只存在於性成熟的母魚體內，公伏臘魚以及年齡比較小，還沒螞廳梁有性成熟的母悶運魚體內，是沒有魚籽的。
4樓：摩鈮子
冬天的時候買沙丁魚有魚油魚籽。
那裡有賣沙丁魚油的地方
5樓：
摘要。沙丁魚油是一種營養保健品，可以在一些保健品店、大型超市、藥店和電商平臺上購買到。以下是一些常見的購買渠道：
1. 保健品店：一些專門銷售保健品和營養品的店鋪有**沙丁魚油，您可以到當地的保健品店進行現場選購。
2. 大型超市：大型超市的保健品專區通常也有**沙丁魚油，您可以在超市的保健品區域尋找。
沙丁魚油是一種營養保健品，可以在一些梁首薯保健品店、大型超市、藥店和電商平臺上購買到。以下是一些常見的購芹悉買渠道：1.
保健品店：一些專門銷售保健品和營養品的店鋪有**沙丁魚油，您可以到當地的保健品店進行現場選購。2.
大型超市：大型超市的保健品專區通常也有**沙丁魚油，橡者您可以在超市的保健品區域尋找。
我還是有些不太明白，能否再詳細些？
藥店：一些藥店殲襲也有**沙丁魚油，您可以諮詢當地的藥店或者連鎖藥店。電商平臺：
在一些電商氏肆兄平臺上，如京東、**、天貓等，也可以購買到沙丁魚油。在購買前，建議先了解產品的品牌、成分、雹尺質量和口碑等相關資訊，以確保購買到優質的產品。
那裡有賣沙丁魚油的地方
6樓：
摘要。沙丁魚油是一種常見的保健品，它含有豐富的不飽和脂肪酸，可以有效改善人體的免疫力，改善心血管疾病，降低膽固醇，預防心臟病，抗炎症，抗氧化，抗衰老等功效。沙丁魚油可以在藥店、超市、健康食品店、網上**等多種渠道購買到。
比如，在藥店可以買到**的沙丁魚油，超市也有售賣沙丁魚油，但是要注意看清楚是否是**；健康食品店也有售賣沙丁魚油，但是**比較貴；網上**也有售賣沙丁魚油，可以比較多家商家，**也比較實惠。
沙丁魚油是一種常見的保健品，它含有豐富的不飽和脂肪酸，可以有效改善人體的免疫力，改善心血管疾病，降低膽固醇，預防心臟病，抗炎症，抗氧化，抗衰老等功效。沙丁魚油可以在藥店、超市、健康食品店、網上**等多種渠道購買到。比如，在藥店可以買到**的沙丁魚油，超市也有售賣沙丁魚油，但是要注意看清楚是否是**；健康食品店也培族握有售賣沙丁魚油，但穗燃是**配慶比較貴；網上**也有售賣沙丁魚油，可以比較多家商家，**也比較實惠。
我還是有些不太明白，能否再詳細些？
賣沙丁魚油的地方通常是超市、健康食品店、藥店等。原因：沙丁魚油是一種營養豐富的食品，具有抗氧化、抗炎核知信、抗衰老等功效，因此被廣泛應用於食品、保健品等領域。
解決方法：可以在超市、健康食品店、藥店等地方購買沙丁魚油。個人心得小貼士：
在購買沙丁魚油時，應該注意選改輪擇正規的品牌，以確保質量。相關知識：沙丁魚油是一猛塌種營養豐富的食品，富含多種不飽和脂肪酸，如epa和dha，具有抗氧化、抗炎、抗衰老等功效，可以有效改善心血管疾病、高血壓、高血脂等疾病。
沙丁魚刺身中有黃色或紅色的魚子一樣的東西。那是沙丁魚籽還是魚肉？
7樓：匿名使用者
有的地方叫沙丁魚，也有的地方叫希零魚。
說法一：所謂「希零魚」其實不是一種魚，而是青魚配以蟹子的一件合成品。顏色會因製造商所選擇的蟹子品種而有所不同，和性別無關。
說法二：希零魚籽-黃 用鯡魚（用除醃過）和多春魚籽壓制成板狀那個有色的是魚子，有黃色和橙色兩種。那魚是醃製好以後，魚子連肉一起切出來上碟，所以就那麼好看。
它是將魚肉分別與紅色、黃色的希鯪魚籽一起壓制而成。
ps：上面是網上查到的幾種比較靠譜的說法，沒搞懂到底裡面是啥東西的籽，很好吃就是了，有海水的味道。
吃魚籽有什麼好處？什麼魚的魚籽最有營養
魚籽，是魚卵醃製或乾製品的統稱。用 哈魚卵加工製成的稱為紅魚籽 用鱘鰉魚卵製成的為墨魚籽。還有鮐魚籽 大黃魚籽等。魚籽的蛋白質含量高，脂肪多。食用時加配料和適量的水攪成糊狀後蒸 炒，也可做涼拌菜。魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白 球蛋白 卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分，而且味道鮮美。鯰...
便宜魚籽和貴的區別，為什麼有魚籽的魚貴？
便宜魚籽 .營養價值較低 便宜的魚籽通常是從低端魚種中提煉出來的，它們含有較少的營養成分，搏卜銷比如蛋白質 維生素 礦物質等，對人體健康沒有太大的作用。.品質參差不齊 由於是低端魚種，往往採用混合的方式生產，比如將大河魚和小魚混合製成，因此品質參差不齊基遊，也不能保證品質的穩定性。貴的魚籽 .營養價...
矛尾魚是什麼時候被發現的，魚是什麼時候誕生的
在1938年12月22日，在bai非洲東海岸，靠近一條du小河河zhi口的海中，當地漁民釣上dao來一條活的矛尾魚，內這條魚容一下子轟動了全世界的學術界。可惜這條魚出水僅活了3個小時，而且防腐不好已經爛掉，僅剩下一張魚皮。相隔14年以後，1952年12月20日夜，終於在馬達加斯加島西北方向的海面上又...