2022-01-13讀書筆記《內在動機》第1章
1樓：吃瓜群眾
我是製造工廠上班，經常會發現工人在流水操作時，會漏放一些零配件。有些是無意識的錯誤，而有些則是故意人為的。
本書的第1章，講的就是這些行為背後的乙個動機。通過本章的閱讀，我知道了，這些行為背後的原因是什麼？以及為什麼控制的效果會不好呢？
1. 自主與控制。
自主，就是可以根據自己的意願行事。他們有自由選擇的權利。而以之相對應的就是被控制的行為。還有閉爛緩兩種，一種是順從。另一種是反抗。
工人漏放零件，這有可能是順從的乙個表現，因為害怕懲罰所以被迫順從，但是他們做事的熱情度不高，所以很多時候會心不在焉，導致出錯。這個就是書中所說的一種疏離的工作狀態。
而他們有些故意犯錯，故意放一些產品無關的一些零部件進去，這個就是一種反抗的心理。尤其他們對那種控制慾比較強的領導會表現出這種不服從的極端行為。這種行為往往會產生嚴重的後果。
2. 自我的真實性與疏離。
只有自主的行為能帶來真實性。因為它意味著行為人要成為自身行為的創作者。他的行為但又不得不做，而不是歷核選擇去做的體驗時，就既不自主也不真實。
當我們感到有壓力或者受控制的時候，我們的行為就會從自我中分離出來。而形成一種疏離的狀態。
就好比我們開車的時候，其實乙個人開的時候開的挺好。但是如果旁邊再坐乙個老司機的話。他們通常喜歡在旁邊轎模指手畫腳，你就會覺得自己開不好車。
因為你感覺這個車已經不是受自己的控制。而是受他人的控制。
3. 自我激勵與內在動機。
人們通常都在問，如何激勵他人？我們應該更注重人們怎樣才能創造條件，讓他人自己激勵自己？
人們終其一生都在糾結自己是否在做自己的選擇，即他們的行為究竟是自主的還是受外部因素或自身某種強大的力量控制的。
很多時候我們會說自己選擇的路，再苦也會堅持下去。而別人替我們選擇一條舒服的路。我們卻很難堅持下去。
內在動機而非外在的控制，才是創造責任，健康行為以及持久改變的核心所在。
所以無論是在生活中還是工作中。我們要儘量少用控制的行為。更多的是激發人內在的動機。讓他們有自主的選擇權。才能把事情做得漂亮。
每日一問 ：你是否因為工作壓力過大而產生疏離感？
每日金句： 我們容易找到那些感覺自己是「船員」的孩子。但難以找到那些感覺自己是「船長」的孩子。
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