孩子缺鋅，不知道怎麼給他補充好？

1樓：伊蘇心

寶寶如果輔食進的還可以的話，建議灶戚你可以給寶寶吃些營養豐富的補鋅粥，寶寶如果進的輔旁辯櫻食很少，並且缺乏很嚴重的話，可以給寶寶吃些補鋅的像伊分子鋅，也可以媽媽服用之後補充給運叢寶寶，效果會更好一些。

2樓：網友

怎麼給他補充好？……

白菜中微量元素鋅的含量不但在蔬菜中是屈指可數的，而且比肉和蛋類和世凱的含量還要高。體內經常補充鋅，能返臘夠促進幼兒的生長發育，提高性功能。通常。

人們稱鋅為「幼兒的生喚喚長素」「夫妻的和諧素」，正是這個道理。此外，鋅還能促進外傷癒合，還可能與抗癌、抗心血管並抗搪尿病及抗衰老有關。

3樓：煙雨朦瓏

缺鋅平時可以給孩子多吃含鋅比較多的食物，含鋅的食品：畜禽肉、肝泥、蛋類、魚泥；貝殼類海產品：牡蠣，扇貝，鯡魚等；肉類，肝，蛋類，花生，核桃，杏仁，小麥，燕麥，玉公尺，番茄乎缺，萵苣，菜花，蘋果，香蕉，桔子等蔬菜水果，穀類。

選擇食物要考慮孩子對食物的喜好，不能強迫，結合市面上的品牌含鋅保健品，進行針對性的購買；

康普力星酵母鋅：純天然生物補鋅產品，安全無副作啟握用為新一代純生物補鋅產品，以純天然營養型微生物酵母為載體自主吸收鋅轉化而成，克服了傳統化學補鋅產品的***，無任何激素、色素及歲旁辯有害物質，更適合兒童、孕婦、乳母、老人。

孩子缺鋅會怎樣？有啥好辦法沒？

4樓：生活服務小薛

孩子缺鋅可能會導致以下問題：

1. 生長發育受阻：鋅是身體健康發展所必需的微量元素之一。缺乏鋅可能會影響孩子的生長發育，包括身高、體重和骨骼發育等。

2. 免疫系統受損：鋅在免疫系統中發揮重要角色，缺乏鋅可能會削弱孩子的免疫功能，導致易感染、感冒和其他疾病。

3. 增加消化問題：鋅對於消化系統的正常功能也很重要。缺乏鋅可能導致食慾不振、胃腸道問題和消化不良。

4. 認知和學習能力下降：鋅與神經系統的正常發展和功能有關。鋅缺祥此譽乏可能會影響孩子的認知能力、學習能力和注意力謹段集中。

如果孩子確實缺乏鋅，可以考慮以下方法：

1. 飲食均衡：確保孩子獲得均衡的飲食，其中包括富含鋅的食物。富含鋅的食物包括肉類、魚類、貝殼類、扒塌蛋類、奶製品、穀物和豆類等。

2. 補充鋅：在諮詢醫生的建議下，可以採取補充鋅的方式，例如口服補充劑或富含鋅的維生素片劑。請務必諮詢醫生並按照推薦劑量進行使用。

3. 注意食物相互作用：鋅的吸收可能會受到其他營養素的影響。例如，纖維素和某些草藥可能會抑制鋅的吸收。因此，需要注意食物的組合和潛在的相互作用。

重要的是，如果你懷疑你的孩子缺乏鋅，最好諮詢醫生進行確診和**建議。醫生可以進一步評估孩子的狀況，確定缺鋅的原因並給予相應的建議。同時，遵循醫生的建議和指導，確保孩子得到所需的營養和健康發展。

5樓：網友

兒童缺鋅會出現消化功能減退衫胡昌、生長發育落後、免疫功能降低、智慧型發育延遲等後果。

1、消化功能減退：鋅是人體必需的微量元素之一，當兒童由於鋅攝入不足或代謝障礙導致體內鋅缺乏時，往往會影響味蕾細胞的更新和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生、角化不全，以致味覺敏感度下降，發生食慾缺乏、厭食和異嗜癖。

2、生長發育落後：缺鋅可妨礙生長激素軸功能以及性腺軸的成熟，表現為兒童線性生長下降、生長遲緩、體格矮小、性發育延遲。

3、免疫功能降低：兒童缺鋅可導致t淋巴細胞功能損傷，進而使免疫功能降做慶低，容易發生感染。

4、智慧型發育延遲：缺鋅還可使兒童大腦dna和蛋或扒白質合成障礙，腦內穀氨酸濃度降低，從而引起智慧型發育遲緩。

除此之外，兒童缺鋅還會出現脫髮、**粗糙、皮炎、地圖舌、反覆口腔潰瘍、傷口癒合延遲、視黃酸結合蛋白減少而出現夜盲、貧血等後果，因此當兒童缺鋅時需及時遵醫囑補充葡萄糖酸鋅口服液。