1樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當乎顫撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無罩行關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水物頃譁澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
無論遇到什麼問題，都不清洞要強求太多；
如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方；
如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。
有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要乙個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法。
1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換乙個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。
心情好陵謹了看著什麼都順眼，做尺正基起什麼事都順心。如果每天都能保持乙份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：
你可以裝出乙份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
3樓：匿名使用者
多多轉移思想 多和朋友一起出去玩啊。
或者找一些喜歡的遊戲玩時間長就好了。
4樓：匿名使用者
去追別人，追乙個自己不喜歡的人，或許能擦出火花呢。
5樓：匿名使用者
再找乙個值得自己相思的人。
治療「單相思」的最佳良方是什麼，單相思是什麼病有什麼症狀？有沒有治療的方法藥物？我已經飽受折磨了 我也不想得這病可控制不了內心 總
單相思最好的方法就是向你的好朋友傾訴，因為在這場暗戀中只有你一個人在動心，其他的人都不知道你的心思，甚至感覺不到你的存在，所以為了排解你的苦悶，你一定要去找一個人傾訴一下，不要總是把事情憋在心裡，有時候找朋友傾訴一下是很管用的，朋友也會幫你出謀劃策。我曾經在高中的時候，我同桌就暗戀一個男生，她當時總...
黃瓜病毒病用什麼藥，黃瓜病毒病用什麼藥治療
此病是由黃瓜花葉病毒引起的，故稱黃瓜病毒病。黃瓜病毒病以防治傳播蟎類 毒蚜 飛蝨等傳染媒介，及時切斷傳染源，可選用多殺黴素 噻蟲嗪 烯啶蟲胺 吡蚜酮 吡蟲啉 噻嗪酮 噠蟎靈 有機矽助劑噴霧防治。病毒病感染，可使用 阿泰靈 寡糖 鏈蛋 或選用辛菌胺醋酸鹽 毒氟磷 氨基寡糖素 香菇多糖 鹽酸嗎啉胍 乙酸...
頸椎病有什麼好的辦法能夠治療嗎？頸椎病能不能告訴我一些好點的治療方法
頸椎痛主要因為頸椎間盤和頸椎及其附屬結構的退行性改變引起。頸椎病的發病機制和腰椎間盤突出症一樣，不能單純用機械壓迫因素來解釋，還有血管因素和化學因素在起作用，因而引起水腫及炎症引發或加重了神經症狀。頸椎病 包括頸椎骨質增生 頸椎骨關節炎 頸椎間盤突出或脫出等病症，它的主要症狀是頭 頸 肩 背 手臂痠...