1樓：風中承諾
1.儘可能做些別的事轉移注意力。今後應當試改變或避開這種令自己想吸菸的情況。
2.在室外鬥蔽站直進行深呼吸，幾分鐘後煙癮就會減弱。
3.逐一空歷州提醒自己戒菸的原因。
4.如果爛者可能，儘量在沒有人吸菸的環境當中工作。
2樓：捷谷玉
吸菸再犯，屬於想戒又戒不掉的狀況，這時候要靠你的意志力了，熬過了痛苦期，就好了灶姿李，實在不行，就買點電子煙來替代，隱遲慢冊答慢就戒掉了。
3樓：網友
儘可能緩沒做些陵褲別的事轉移注意力。今後應當試改變或擾汪納避開這種令自己想吸菸的情況。
在室外站直進行深呼吸，幾分鐘後煙癮就會減弱。
逐一提醒自己戒菸的原因。
如果可能，儘量在沒有人吸菸的環境當中工作。
4樓：雲長天雨
很多人都是在戒菸雀雀的道路上，也有很多人在戒菸，即將成慶或功的時候又重新再次抽菸，那也沒有辦法，因為煙好戒癮頃差早難出。
5樓：蘇
一穗旁脊周戒菸7次的男人來你這個羞恥的問題。
最後想通了，人生不過幾十年，何必和自己過不去。
後來被煙啟大錢猜滲打敗了，換了電子煙。可以嘗試下悅客，各地都有門店。
抽菸被逮到怎麼辦
6樓：律漸
公共場合吸菸被工作人員警告，不要言語衝撞，認錯態度要好，熄滅香菸即可。
法律依據：中華人民共和國公共場所控制吸菸條例》
第一條為減少和消除菸草煙霧危害，保障公眾健康，創造良好的工作和生活環境，提高社會文明程度，根據憲法及有關法律，制定本條例正頃廳。
第十一條下列公共場所的室外區域全面禁止吸菸：
一)托幼機構、舉隱兒童福利機構、學校、活動中心、教育培訓機構等以乎早未成年人為主要活動人群的公共場所的室外區域(二)高等學校的室外教學區域(三)婦幼保健機構、兒童醫院、婦產醫院的室外區域(四)體育、健身場館的室外觀眾坐席、賽場區域(五)公共運輸工具的室外等候區域(六)法律、法規規定的其他禁止吸菸的室外場所。
抽菸被逮到怎麼辦？
7樓：曾智紅
法律分析：公共場合吸菸被工作人員警告，不要言返脊語衝撞，認錯態度要好，熄滅香菸即可。
法律依據：中華人民共和國公共場所控制吸菸條例》
第一條 為減少和消除菸草煙霧危害，保障公眾健康，創造良好的工作和生活環境，提高社會文明程度，根據憲法及有關法律，制定本條例。
第十一條 下列公共場所的室外區域全面禁止吸菸：
一)托幼機構、兒童福利機構、學校、活動中心、教育培訓機構等巨集派以未成年人為主要活動人群的公共場所的室外區域(二)高等學校的室外教學區域(三)婦幼保健機構、兒童醫院、婦產醫院的室外區域(四)體育、健身場館的室外觀眾坐席、賽場區域(五)公共蔽世賀交通工具的室外等候區域(六)法律、法規規定的其他禁止吸菸的室外場所。
抽菸讓抓到了怎麼辦
8樓：
摘要。當抽菸被抓到的時候，我想你肯定有很多的擔心哈。是不是還未滿18歲還不能吸菸的年紀呢？
當抽菸被抓到的時候，我想你肯定有很多的擔心哈。是不是還未滿18歲還不能吸菸的年紀呢？
對。被老師抓到了。
然後要叫家長。
不知道怎麼解釋好。
又怕被家長打。
看來我們曾經被家長打段帶得比較慘吧你，家長對你吸菸昌畝也是一種不允許的狀態嗎？你耐燃森可以真誠的道歉，然後告訴家長，你只是好奇。
孩子在到達某個年齡階段的時候都會有很多很多的好奇心，我想你應該還沒有上沒到上癮的階段。
你願意告訴我，你今年多大了嗎？
這個年齡是乙個好奇心很強的年紀，也是個需要家長慢慢放手的年紀，你也該學著長大，成熟。
成熟的標誌之一是承擔責任，勇敢面對，和學會溝通。
煙癮犯了怎麼辦
9樓：斐古韻延濱
煙癮類似於毒癮，戒菸就是自覺性、基礎性的戒毒。而戒毒是強制性、封閉性的。我的建議是如果有機會可以去戒毒所，不是讓你去戒毒，而是和戒毒人員多溝通，看看他們那些毅力，再想想你，戒菸就容易得多了。
這是從心態方面的。
然後再從身體方面，相信吸毒和吸菸危害的公益廣告你也看過，吸菸的危害你也知道，你自己的情況自己也差不多很清楚，這時候可以去醫院拍一張x光片，看看你的肺已經變成什麼樣子了，我記得以前學校體檢，吸菸的學生的肺部已經被焦油編織成黑色的網狀了。相信看到自己的肺部透視，比看一萬遍廣告都有效，因為每個人都很愛惜自己的身體。
最後，通過外界輔助作用，比如買乙個比較流行的肺型菸灰缸，看到這個菸灰缸就會想到自己的肺；再比如買乙個發聲打火機，只要一打火就會發出咳嗽聲，就會從心理上強迫自己戒菸。
犯煙癮了怎麼辦？
10樓：考奕琛勤念
1 .儘可能做些別的事轉移注意力。今後應當試改變或避開這種令自己想吸菸的情況。
2.在室外站直進行深呼吸，幾分鐘後煙癮就會減弱。
3.逐一提醒自己戒菸的原因。
4.如果可能，儘量在沒有人吸菸的環境當中工作。
5.寫一封信，或打乙個**。
6.喝一大杯水，也可吃一點高蛋白食物。
7.嚼一片不含糖分的口香糖。
8.回想吸菸的種種害處如：只要一根菸就可使動脈收窄、血壓公升高和心臟增加額外負擔乙個半小時。
9.提醒自己，世界上有成千上萬的人已經成功戒菸，你也一定可以！
兒子高中抽菸被勸退怎麼辦？
如果您的兒子因為在高中抽菸而被勸退，您可以考慮與學校的管理人員溝通，瞭解具體情況並尋求解決方案。同時，您也可以與您的兒子進行溝通，瞭解他抽菸的原因，並幫助亮虛他戒菸。戒菸對身體健康有益，也有助於避免類似問題的再次仿純發生。敬大燃如果您想與學校溝通解決問題，可以採取以下步驟 找到正確的聯絡人 找到負責...
抽菸被家長髮現怎麼辦該怎麼解釋，抽菸被家長知道了，一開始發現我沒承認，現在證據確鑿，怎麼辦啊？
既然被發現，最好向父母承認錯誤,告知自己是好奇心太強，以後要下決心改正即可。好好承認錯誤，爭取求得爸媽的原諒，做一個男子漢該做的事情，只要你認真的對爸媽認錯，我相信作為父母的是會原諒你的，因為每個人都年輕過多會犯或多或少的錯誤，他們也會理解青春期叛逆的我們的。抽菸的危害 1.對呼吸系統的損害 焦油中...
命裡犯小人怎麼辦，我命裡犯小人！應該怎麼辦？？？
需知人生坎坎坷坷，磕磕絆絆，想要一番風順，不知道要積多大的福分。關於如果轉運避小人，我貢獻些個人經驗。1 謙虛，謙是說話的時候要照顧的自己也要照顧到別人，言兼。虛，虛懷若谷，才能得地勢之利。2 學習，學習的重要性我不在贅述了。3 心態，心態好壞直接影響事情成敗。4 善念，常幫別人，才會積累善緣。5 ...