吉諾比利走步上籃怎麼做

啥叫吉諾比利式上籃

1樓：巨集聚變

吉諾比利的上籃方法是歐洲步。

步伐技巧：高速帶球跑動過程中，身體向同側的腳前進的方向移動，而另外乙隻腳向先前落地的那隻腳的反方向運動，而且是大步變向，然後身體也向另乙隻腳的方向移動變向。相當於在高速中變向，另乙隻腳落地的同時，上半身完成變向，以落地的那隻腳為支撐腳，發力，起跳，上籃，以避免走步。

這個動作就是非常好看並且實用的歐洲步。

完成歐洲步的難度在於對身體協調性要求較高，人球結合要好，球跟著上半身走，在變向時又要跟著上半身完成大幅變向，人球結合不好變向容易丟球。

歐洲步（euro step)，籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧，因為這種技巧最大的亮點就在上籃時的步伐，左右晃動幅度大，容易讓防守者無法判斷行進方向，導致防守者失去防守位置。

這種步伐的創始人已經無法證實，而且這種步伐的來由也無法考證，據說是由於最早由歐洲球員上籃時採用的一種過人步伐，所以叫歐洲步。由前立陶宛球星薩魯納斯·馬修利奧尼斯（šarūnas marčiulionis）最早在nba使用，由馬努·吉諾比利在nba發揚光大，並逐漸流行，成為後來者模仿和學習的模板。

2樓：大老虎好

聯盟頂級的突破能力，第一步不是非常快，但是能依靠多變的節奏和隊友掩護找到很好的切入路線，上籃手感全聯盟無出其右者，經常有匪夷所思的上籃表演，極具觀賞性。央視解說有乙個詞我覺得說得很好蛇形突破你可以想象下也可以找幾場馬刺的比賽看看就清楚了比聽我們在這裡說清楚多了。

3樓：陳龍

又名歐洲步，先左手虛晃，重心下沉，給對手想做突破的假象，然後持球向右邁一步上籃。

4樓：8號鋒球

就是nba裡面，吉諾比利的上籃，是左右腳配合的蛇型上籃。

5樓：鞍山妙靈

就是屬於三步上籃的時候，右一步左一步，讓防守的球員琢磨不透，

6樓：灰機青年

簡單來說就是蛇形突破先向右跨步再突然向左上籃韋德也善於此道。

7樓：網友

歐洲步，也叫蛇形步。類似弗朗西斯是摺疊上籃。

8樓：鐺鐺網商

凌波穩步，蛇形上籃。