請問經常吃大公尺粥對身體有什麼影響?
1樓:手機使用者
任何粥的營養價值都是特別高的,但是大公尺里是含有糖分的,特別容易發胖的人不建議吃大公尺。如果是想養胃的話,建議吃黃公尺。
2樓:匿名使用者
充份利用白公尺飯的好處就不一定會發福!其實,只要充份利用人體所需要的三大營養素:碳水化合物、蛋白質、脂肪,就能擁有凹凸有致的身材。
而三大營養素當中的碳水化合物,以白公尺飯為例,白公尺飯消化分解後產生的碳水化合物,最能被身體轉換成能量,而蛋白質與脂肪消化後,還必須與其它器官互相作用後而產生燃料的。
所以經常吃大公尺粥對身體沒有什麼影響。
3樓:健康取決於每個細節
大公尺粥對人體有什麼補益作用?你知道嗎。
請問經常吃滷菜有什麼危害呢?
4樓:哆啦a夢是夢想家
1、亞硝胺含量公升高。
滷製品在加工過程中,蛋白質氨基酸和調味料中的硝酸鹽、亞硝酸鹽等成分會溶入到湯裡,並逐漸濃縮,因此反覆使用的滷或湯可能存在亞硝胺含量公升高的問題。
2、味覺敏感度下降。
過度依賴大量食鹽、香料和增鮮劑製作的滷味食物,長期食用容易讓人味覺敏感度下降,對日常的清淡食物失去興趣,不利於整體膳食健康。
滷製品一次性吃不完,儲存在冷凍室相對安全些。但是取出食用前應充分加熱,用高溫、熱透的方式殺死多數微生物,防止吃完出現腹瀉等症狀。如果滷製品表面發黏,顏色、氣味有變化,可能已經腐敗,建議不要吃。
5樓:匿名使用者
滷製原料的取材眾多,葷素皆有,且滷製調味品大多具有開胃健皮健裨,消食化滯等功效。所以使用滷製原料,除了滿足人體對蛋白質及維生素等的需求外,還能達到開胃,增加食慾的目的。
蔬菜生吃營養最高,吃前最好用淡鹽水浸泡 蔬菜最好生吃。
夏天食慾不振的時候,很多人都願意吃涼拌菜。營養學的研究也證明,生吃蔬菜能夠最大限度地儲存菜裡面的營養,因為蔬菜中一些人類必需的生物活性物質在遇到55℃以上溫度時,內部性質就會發生變化,喪失其健康功能。
此外,蔬菜中還含有一種免疫物質———干擾素誘生劑,它具有抑制人體細胞癌變和抗病毒感染的作用。但這種物質不耐高溫,只有生食蔬菜才能發揮其作用。所以,日常生活中,凡是能生吃的蔬菜,最好生吃,這樣才能儘量減少營養的損失。
菠菜、洋蔥要先焯一焯。
並不是所有的蔬菜都可以用來做涼拌菜的,比如含澱粉的蔬菜,如土豆、芋頭、山藥等必須熟吃,否則其中的澱粉粒不破裂,人體無法消化;一些豆類,如雲豆、毛豆等含有有毒蛋白質,生吃很容易引起食物中毒,即使涼拌,也一定要先將它們煮熟。
6樓:匿名使用者
所謂滷就是利用生抽與香料藥材調好的「滷水」使食物致熟或令其入味的烹調方法。
經常和我們「碰面」的滷菜,也不只是淡褐色有鹹味的肉那麼簡單。
製作滷水使用的材料大多以香料藥材、清水或生抽為主,注重豉香,但缺乏肉味和鮮味,口感則以大咸大甜為重點。
少吃無害多吃無益。
滷製品好吃,但要少吃或不吃。
滷製品為了防腐都要加食鹽,在食品中有抑菌防腐的作用,若量不足(10-15%),細菌就會大量繁殖,使食品中的亞硝酸鹽含量增加。亞硝酸鹽極易與胺化合,生成亞硝胺。
在人們日常膳食中,絕大部分亞硝酸鹽在人體內像「過客」一樣隨尿排出體外,只是在特定條件下才轉化成亞硝胺。所謂特定條件,包括酸鹼度、微生物和溫度。所以,通常條件下膳食中的亞硝酸鹽不會對人體健康造成危害,只有過量攝入亞硝酸鹽,體內又缺乏維生素c的情況下,才會對人體引起危害(在人體胃的酸性環境中,亞硝酸鹽也可以轉化為亞硝胺)。
此外,長期食用亞硝酸鹽含量高的食品,或直接攝入含有亞硝胺的食品,有可能誘發癌症。
一些冒牌滷製,為減少成本,以亞硝酸鹽代替食鹽新增到食品中,會誘發癌症。
7樓:匿名使用者
吃多了不好 不能常吃。
8樓:匿名使用者
吃什麼東西都應該有個度就行,不要沒控制的吃就好。
月經期推遲了七天了,還沒有來請問正常嗎?有什麼會影響週期?
9樓:的發展不同
你好!月經推遲已經七天了。這是不正常的。
這首先要考慮是勞累,情緒波動等因素引起的月經推遲的差差,如果有性生活的話還要考虛州皮慮是懷孕了,這最跡擾好 是用早孕試紙檢檢視看是否懷孕的。
請問經常燒離合器片會對發動機有影響嗎?以後會對車輛有什麼影響嗎?
10樓:網友
沒啥大的影響,但需查出原因。如經常燒,必然會將飛輪燒損,裂紋,表面不平,甚至報廢。換新件就會影響發動機的動平衡。
所以,要正確使用離合器,避免長時間半聯動,及超負荷使用。
11樓:網友
對發動機沒什麼影響,不過經常燒離合器片會使離合器片摩擦力降低,使飛輪與變速器的結合不徹底,會出現動力不足等情況。
12樓:網友
對發動機沒什麼影響,但是你得經常換壓盤面片了。新手吧?
13樓:網友
對發動機影響不大。
對離合片,和離合碟盤有影響。
請問經常看電子書有什麼害處嗎?
14樓:網友
估計這裡沒有醫生。
長時間**再加上看書習慣不好,極易影響視力發育。此外,手機、***和電腦一樣都會產生輻射,長時間注視還容易引起乾眼症,造成頭痛、噁心、眼澀等。提醒喜歡用手機和***看電子書的人,最好放棄這一愛好,如果割捨不下,也要有節制,避免連續看電子書時間過長。
每次連續看30分鐘後應休息,看遠處10-15分鐘,每天累計最好不超過3小時。
用下列方法輔助眼部保健。
1、快速眨眼 緩慢地進行深呼吸。當吐氣時,快速地睜眼和閉眼,而且慢慢地把氣吐乾淨。
2、瞅鼻尖 緩慢地深呼吸。當你吸氣時,將眼睛做鬥雞狀看著自己的鼻尖並同時看到鼻子的兩邊。當你吐氣時,眼睛放鬆恢復正常,看一遠方的物體,並慢慢把氣吐淨。
3、按壓穴位 閉上眼睛,把拇指放在太陽穴上。用食指第一和第二節關節間的指腹,平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣,方向是從鼻子往太陽穴進行。
4、燈光** 眼睛緊閉,放鬆,坐在距燈約15釐公尺遠的地方,燈泡最好用150瓦。輕輕地擺頭,從一側到另一側。使眼睛沐浴在溫熱的燈光中。
5、熱敷冷冰交替** 先用熱毛巾捂在閉著的眼睛上30秒鐘,然後浸一條長毛巾到冰水裡,捂在眼睛上,重複幾次。
15樓:每頓吃一碗
最好不要經常看,特別毀眼,你沒有發現你看一段電子書後,看什麼東西都是模糊的嗎。
手鐲常期跟電腦有什麼影響尼?
長期戴玉手鐲的女人,身體會有哪些影響?多數人可能想不到 預防心腦血管疾病如果在平常的時候,女性朋友能夠長期帶玉手鐲的話,有利於預防心腦血管疾病,如果在平常的時候,我們能夠好好的去觀察一下,看看自己的身體中到底有沒有心腦血管疾病。當然隨著年齡的增長,越來越多的人可能就會受到心腦血管疾病的影響。這樣就會...
請問常拉發對髮質有什麼壞處
比拉直自然一點 比拉直稍微不傷頭髮一點,捲髮未必要永久性拉直,其實你可以去理髮店做一個 軟化,就可以了 頭髮就會貼下來不會捲了比拉直自然一點 比拉直稍微不傷頭髮一點,但短髮,拉直和不拉直都可以了,因為短髮剪的比較快 不用怕頭髮傷 畢竟年輕人頭髮還會長的,長拉直頭髮會分叉!對頭髮不太好啊!告訴她,不要...
請問案底到底有什麼影響?
從工作來說,找工作進一些大型國企事業單位或者某些特殊工作可能會政審,有案底進不去,子女考公務員之類的也會受影響,從本人生活來說,有案底你想貸款之類的審批都會受影響,很多銀行不接受近幾年有案底的人辦房貸,如果你只是在一般的單位上個班,是沒什麼影響的。案底對個人的影響,主要體現在公升學 入伍 公務員或國營...