問一哈大家，排毒潤燥的水果或是泡茶喝的都有些嘛啊？

1樓：來自湖山穩重的紫羅蘭

柑橘是秋季的美味水果，它性溫、味甘敬慶，具有理氣開胃、止渴潤肺的作用。但是，陰虛火旺體質如果多食了會出現口舌生瘡、咽乾喉痛等上火症狀。

梨是屬於性寒水果，但它能幫助消化，促進食慾，還具有清心、消痰止咳的作用，生梨乙個，洗淨連皮切碎，加冰糖燉水服，可治感冒咳嗽引起的急性支氣管炎。

柿子是屬於性寒，味甘、澀的水果，同亮橘握時它含有大量的維生素及礦物質，次於柑橘，高於梨與蘋果。柿蒂伍判可治呃逆、噯氣等病症；柿餅炙炭還可治便血；柿霜還能有效治喉痛、咳嗽、口瘡。

2樓：網友

其實水果蔬菜都含有纖盯陪迅維可以促進腸道蠕亂彎動但是我覺得最好的還是土蜂蜜（不是超市買的是網上**淘到的土蜂蜜不過假貨多）和地瓜類凱此至於那些花草茶總覺得是藥三分毒那些東西功效什麼的都很不靠譜如果想喝還是諮詢下醫師比較好。

3樓：網友

梨，蘋果，香瓜巧並，西瓜巧寬飢等等，其實大部分水果都有排毒潤燥的功孝返能，除了少部分熱帶水果如芒果，荔枝，菠蘿，番石榴，菠蘿蜜等。

有什麼可以排毒的水果茶？

4樓：匿名使用者

原料：士多啤梨10顆香蕉1根美國大杏仁20顆蜂蜜2湯匙(30ml)涼開水4湯匙(60ml)

排毒士多啤梨大杏仁水果茶。

做法：1)士多啤梨用淡鹽水浸泡10分鐘後，沖洗乾淨，去蒂對半切開。香蕉去皮，切成塊。

2)將士多啤梨，香蕉，大杏仁，蜂蜜和涼開水倒入攪拌機，攪打2分鐘，待成果泥狀即可。吃前可以再切一些士多啤梨果粒，口感更佳。

超級囉嗦：士多啤梨，我比較喜歡市場上賣的成都士多啤梨，有一股甜香的味道，**大概是15塊2斤左右，反正我買的是這價錢哈，超市稍貴。不管做這款果茶還是直接吃，一定要在淡鹽水中浸泡後沖洗乾淨再食用。浸泡前，先不要去蒂，否則在浸泡過程中，會有營養流失，味道也會淡一些。

大杏仁，就是超市中賣的零食美國大杏仁。雖然為了**，但也要保證日常身體所需的熱量哈，況且有了杏仁，味道好很多。在用攪拌機攪打的2分鐘，果仁有一部分會成末，還有一部分是果粒，剛好在吃的時候，增加口感。

5樓：匿名使用者

排毒美顏水果茶。

材料：蘋果1個、檸檬1個、綠茶包1包、蜂蜜1匙。

步驟：蘋果洗淨，連皮切成小塊，檸檬對切後榨汁。在鍋中加水煮沸，放入切塊的蘋果，煮軟後熄火，放入綠茶包，再放入蜂蜜、檸檬汁調味，攪拌均勻後就完成了。

叮嚀：綠茶包泡2-3分鐘，入味後就可以拿出來，否則茶容易變苦，這到茶可以清除體內毒素，臉上長雀斑的人要更常喝，可以去斑及美白。

6樓：畫瑜

介紹百香果水果茶的做法。