1樓：焦妍嘉
妊娠斑的出現是由於孕期腦垂體分泌啟亮州的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使**中的黑色素細胞的功能增強。在正常的情況下，妊娠斑應該在生產後3-6個月消失。妊娠斑，是由於女性懷孕期間雌激素分泌的水平不穩定所造成。
如果正常的情況下應該在生產後3-6個月消失。如果沒有消失的話大多與內分泌不正常有關，或者是過多地接受陽光的照射所造成。
部分孕婦在妊娠4個月後，臉上會出現茶褐色斑，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額鍵彎部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。
它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。
通常情況下，妊娠斑會在生產後3—6個月內自行減輕，甚至消失，只有部分非凡體質，以及內臟有非凡疾病的女性可能不悄蔽見消失，需要到醫院做診治。
2樓：小美
1.規律的生活習慣。在孕育期間，準媽媽要注意自己的生活作息時間，要堅持握梁健康的生活時間。保持充足的睡眠，保證規律的飲食習慣。
2.減少太陽的直射。雖然經常曬太陽可以有助於身體健康，可是陽光的直射可以造成色素的生長，是妊娠斑加深，從而不利於後期的**。
3.穩定的心態。儘量減少情緒的強烈波動，情緒的波動不僅僅會對寶寶發育有影響，還會對準媽媽的肌膚造成影響，使其妊娠斑加深，不利於育後的**。
4.保持體重的增減。孕育期間準媽媽會為了孩子的健康而過多攝入營養食物，這樣會對準媽媽造成不良的影響，使其新陳代謝初夏混亂。因此，孕育期間要控制身體的重量，避免增長太快。
5.補充維生素。在孕育期間要多攝入維生素c，多食用富含維生素c的食物，比如番茄，士多啤梨，蔬菜等禪枯。
6.經常**按摩。**按摩可以增加血液的迴圈，使其新陳代謝保持正常情況。還可以使**更加具有彈性，提公升**對黑色素的抵抗力。段襲運。
孕婦臉上長斑與孕期的特殊性有一定關係，可以通過飲食、生活習慣、情緒心態等各方面進行調節，幫助減少妊娠斑的出現，同時最好結合孕婦專用護膚品做**基礎護理工作。
3樓：仙麗女性網
步驟/方法葡萄——改善你的膚色葡萄是相當好的水果，它富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素b1、c等，孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄洞蠢可幫助瞎盯改善，更特別的是，假如孕婦有出血現象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發育。吃葡萄最好不要往籽往皮，否則營養價值會大打折扣。建議的吃法是打汁喝，先將新鮮葡萄洗淨(留意葡萄的蒂要用剪刀剪，不可用拔的)泡鹽水，再用牙膏清洗，最後以冷開水洗淨後打汁。
可用高轉數多打一些時間，再用紗布用力擠，這樣比較不會將籽完全過濾掉，由於葡萄籽具抗氧化作用，對血液迴圈不良或**不好，都能有效改善。蘋果——幫你闊別疾病這不是沒有道理的。由於蘋果含有多種維生素(包括a、b、c等)、鐵、磷、果膠、脂肪、礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，其神奇作用如下：
很多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對排便也具調節作用，但一般人會有吃蘋果輕易便秘之顧慮，這是由於蘋果中之鞣酸具有收斂作用，若能連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。常見懷孕婦女氣色不好，多與貧血有關，吃蘋果可改善，所以蘋果又兼具美容效果。
櫻桃——鐵質最豐富所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍)、維生素b1、b2、c以及檸檬酸、鈣、磷等，多食用可補血及調節腸胃功能。趙雅芝年輕的秘密專家溫馨提示：若孕婦食慾不佳磨顫和，更應積極吃櫻淘冬對胎兒很有幫助，很多孕婦常吃櫻淘冬生下的寶寶多擁有紅潤的臉蛋。
辭退懷孕期間的員工應該如何補償，辭退懷孕期間的員工怎麼補償
如果女職工有 勞動合同法 第39條規定的以下情形，用人單位可以解除勞動合同，並不支付經濟補償金。一 在試用期間被證明不符合錄用條件的 二 嚴重違反用人單位規章制度的 三 嚴重失職，營私舞弊，給用人單位造成重大損害的 四 勞動者同時與其他用人單位建立勞動關係，對完成本單位的工作任務造成嚴重影響，或者經...
有效解決懷孕期間疼痛，都有什麼方法呢？
在懷孕期間出現疼痛的情況，就可以通過按摩的方式進行 磨森巨集，春粗或者是去換乙個比較軟的枕頭以及床單，多鍛鍊一下，去吃一些蛋白質含量比較瞎冊高的食物，就可以緩解。可以讓人幫忙做一下腰背放鬆按摩，減輕不舒服的感覺，可以做一些輕友芹緩的運衡告缺動，來緩解肌肉緊張，疼痛，還可以通過熱水泡腳的方法，來促進血液...
懷孕期間如何正確使用手機？
懷孕期間要注意休息，使用手機時要控制手機使用時長。可以利用手機找一些孕期注意事項，積極養胎 也可以看看電影 電視，保持心情的愉悅。懷孕期間是不建議頻繁使用手機的，使用時間還是要適當控制一下。頻繁使用會產生輻射會影響到胎兒，對胎兒也是不利的。手機多少有些輻射，而且對眼睛不好，多看的話也會影響孕媽休息，...