1樓:網友
目錄。1寶寶輔食蔬菜泥的做法。
2如何給寶寶做蔬菜泥?有做法嗎?
3寶寶吃的蔬菜泥該怎麼做呢?
4怎麼做蔬菜泥比較好。
5蔬菜泥的做法介紹。
6嬰兒吃的蔬菜泥怎麼做?
1寶寶輔食蔬菜泥的做法。
寶寶在出生後的短時間內都是需要母乳餵養的,這樣對孩子的抵抗力和免疫力都好,但是當寶寶開始發育的時候是需要吃一些食物的,但是寶寶的牙齒和消化系統都比較脆弱,所以最好的食物就是各種蔬菜泥,接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於寶寶輔食蔬菜泥的製作方法吧。
1.菜水或果汁:將新鮮蔬菜或水果洗淨切碎,以一碗菜一碗水的比例,先將水煮開,再將切好的菜或水果放入鍋內,加蓋煮5分鐘,稍冷後,將水濾出即可食用。
2.番茄汁和橘子汁:番茄汁將番茄洗淨,用開水燙後去皮,再用消毒紗布包住番茄,用消毒調羹擠壓成汁。
橘子汁將橘子外皮洗淨,切成兩半,每半在消毒過的擠汁器上旋轉數分鐘,待果汁流入槽內,用消毒紗布過濾後,取出橘子汁。
3.蛋黃:將雞蛋洗淨,放在冷水鍋中煮熟,煮得老一些,取出去殼,剝去蛋白,將蛋黃壓成泥狀,用開水調成糊狀。
4.菜泥和水果泥:菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗淨切碎,加鹽少量,放在蒸鍋中蒸熟,取出搗碎,去掉菜筋,用勺攪拌成菜泥。
胡蘿蔔泥製法與菜泥相同,水果泥是將蘋果或香蕉洗淨,蘋果切成兩半,香蕉剝去一邊皮,用勺刮成泥,隨刮隨喂。
5.爛粥:大公尺約30克,洗淨後浸泡1小時,加水3~4碗,放鍋內文火煮1~小時,煮成糊狀即可食用。
6.蒸蛋羹:將雞蛋攪拌均勻,加水適量,加鹽少量,放在鍋內蒸熟食用。
上面的這些內容就是關於寶寶輔食蔬菜泥的做法的介紹了,其實,食材的種類很多,所以家長們的選擇也很多,蔬菜泥是為了好消化,也為了補充營養,大家可以根據季節時令進行改變,蔬菜泥做法簡單,但是對寶寶是很好的。
2如何給寶寶做蔬菜泥?有做法嗎?
情留一點痴問#
我家小寶寶已經有六個多月大了,有經驗的媽媽說可以新增輔食了,比如製作一些蔬菜泥。使用什麼方法做出的比較好呢?
大眾養生網解答:
由於嬰幼兒的腸胃消化功能發育尚未完善,在製作蔬菜泥時就要注意不能有小疙瘩,首先要將蔬菜洗淨去皮,使用榨汁機將其榨碎,也可以新增適量食鹽、植物油一起煮熟後做成泥狀,在溫度適宜時就可以餵食寶寶。蔬菜泥可以補充足量的維生素c和礦物質,彌補母乳的營養缺陷,容易被消化吸收,促進寶寶腸胃器官中毒素的排出,防止大便變得乾結或者發生便秘。
2樓:贛南臍橙
六個月寶寶可以吃什麼蔬菜泥。
胡蘿蔔泥】食材:胡蘿蔔半根。
做法:1、將胡蘿蔔洗淨,切小塊。
2、將蘿蔔放入清水鍋中燉煮。
3、煮熟將胡蘿蔔塊搗碎成泥即可。
青菜泥】食材:青菜葉100g
做法:1、洗淨菜葉,用手撕碎。
2、鍋內燒水,將菜葉倒入沸水中,煮10分鐘。
3、將煮爛的菜葉和水一起倒入不鏽鋼篩子中,濾去水分,再用不鏽鋼勺在篩中刮壓過濾。
4、去掉菜渣,篩子下濾出的泥狀物就是菜泥。
菠菜泥】材料:菠菜兩棵。
做法:1、菠菜放入鹽水裡泡半小時,然後放入清水鍋中焯一下,撈起。
2、鍋內重新放入適量清水,倒入菠菜,將菠菜煮熟後撈出,去梗留葉。
3、葉子切小段,並將其放入攪拌機中攪碎,濾出菜泥即可。
土豆泥】材料:土豆1個、粉蘋果1個。
步驟:1、將土豆去皮洗淨後,切成小塊放進鍋內蒸熟,然後搗爛。
2、在肉質粉粉的蘋果裡挖出兩勺的蘋果,搗爛。
3、充分將土豆泥和蘋果泥混合即可。
小貼士:很多媽媽喜歡自己diy各種泥類輔食,但萬一食材中含有農藥殘留的話,對寶寶的健康必然會產生不利影響。相對於自制泥類輔食來說,媽媽不妨選擇配方安全、質地細膩的佐餐泥,比如口碑不錯的亨氏佐餐泥,它選材安全,不新增香精、色素或防腐劑,經過精細至1-2mm的多級研磨製作而成,質地細膩,更利於寶寶吞嚥和消化。
寶寶吃什麼蔬菜泥比較好。
1、胡蘿蔔:胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,要知道,正常人平時所需的維生素a有70%都是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素a能提高免疫功能,同時能防止呼吸道、泌尿道等器官感染,對促進寶寶生長發育有重要的作用。
2、西紅柿:西紅柿含有的番茄紅素約佔80%-90%,這是一種抗氧化劑,而西紅柿可以說是番茄紅素的天然倉庫。同時,用西紅柿做的蔬菜泥富含維生素c和維生素e,能提高寶寶的免疫力。
3、南瓜:南瓜營養豐富全面,其果實中含有包括糖類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸,此外,南瓜中還富含鋅,為寶寶的生長發育提供重要的營養物質。
4、生菜:生菜含有大量的水分、膳食纖維以及多種維生素,能增強寶寶的免疫力和抵抗力。同時,用生菜做的蔬菜泥中,還含有鈣、鐵、銅等礦物質,能幫助骨骼和牙齒的發育,還能預防佝僂病。
我家寶寶六個月了,菜泥要怎麼做
3樓:匿名使用者
幫他們倒杯茶,這是感。
恩。老師批改作業累了,可以給他們捶捶背,當學習獲得了一定的成功,老師會感到欣慰,這是感恩。當。
同學遭遇困難時,你可以去用盡全力地安慰幫助他(她),使他(她)能夠解決困難,克服困難,變得快。
樂。這也是感恩。
其實所有的這些感恩都不困難,只要有心,只要有愛,只要別人遇到困難,我相信我們一定能會,也。
能夠去包容,幫助解決它。
月寶寶可以吃什麼蔬菜泥,六個月寶寶可以吃什麼蔬菜泥
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