1樓：匿名使用者
腰疼的原因有很多種，腰痛的**多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒溼型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。
溼熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候溼熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則痠軟重痛州空，喜揉喜按，勞後痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫。
腰脫等原因。 過多勞累也會引發腰痛。
建議你到當以醫院檢查一下，腰疼可能冊遲瞎由多種疾病引起，其中腰肌勞損，腰椎間盤突出症最為多見。所以如果發現有類似的情況應及時就診，明確診斷，排除其它因素的可能，仔細檢查，以防漏診，避免延誤病情。有些患者在沒有正確診斷下，盲目的**，喪失了最佳**時機。
1．早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床後，要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰疼。
2．學會放鬆，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。3．保持正確姿勢。
無論做什麼都不能違背生理機能。久坐的人坐時要使背部緊靠椅背旦消，以使腰部肌肉得到放鬆和休息，時而向後伸腰也是預防腰疼的好方法。4．改進飲食生活、避免肥胖。
若體型已發胖則要實行科學**。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷，同時由於腹肌鬆弛而不能起到對脊椎的支撐作用，會迫使脊椎發生變形。
2樓：匿名使用者
引起腰疼的原因很多，建議去醫院檢查一下，確診後在對症**，長期的不良姿勢會造成腰椎損傷。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，區域性的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰疼，所以也稱姿勢性腰疼。腰椎是由一節節的椎骨連結而成的，腰部姿勢挺拔時，腰椎骨就像是一疊棋子一樣，椎骨間近乎平行，椎骨與椎骨之間的接觸面最大，腰椎的受力均勻，力的傳導順暢，不容易導致損傷。
而腰椎處於向前凸出狀態時，椎骨後部的受力兄梁態就大大增加，超過了其承重能力就會造成損傷。目前的牽引、按摩等常規**手段，都可以減小腰椎前凸，使腰疼症狀得到緩解。但是，這些方法只是短期內有效，療效不夠鞏固和穩定，患者常常是反**作，於是就形成了渣族「病人腰疼醫生頭痛」的現象。
針對這種情況，專家們的深入研究認為：腰椎的前凸是骨盆前傾造羨源成的，因為骨盆與脊柱是乙個整體，它是脊柱的基座，骨盆的前傾必然導致腰椎的前凸過大，要矯正腰椎前凸首先要矯正骨盆前傾，這個理論被稱為骨盆平衡**。
這兩天重慶天氣如何，重慶這兩天天氣如何，謝謝
你來的話就主要帶點夏裝就可以了，多準備一件外套或毛衣即可，春秋冬天一過就是夏天，夏天一過就是冬天。聽說很熱，想裸奔 哈哈 重慶這兩天天氣如何，謝謝 重慶未來幾天都是晴好的天氣，就是有點兒熱。這兩天又開始熱起來老，33 今天明天36攝氏度，這幾天都有太陽 大太陽，有點熱。35度左右。有在重慶的小夥伴嗎...
這兩天不停拉肚子，連續兩天拉肚子
拉肚子應該是別的原因。還是腸炎的表現，當然是腸炎了。吃了不乾淨的食物或是太辣的食物 凍著了肚子 是腸炎的常見原因，我們也常常把腸炎的原因歸罪於這些因素。但是在長期的臨床工作中，也常常遇到患者否耐卜認這些因素，似乎是找不到原因的腸炎 如果按照腸炎的 方法，完全可以取得良好的 效果。其實很簡單，那只不過...
我也不知道怎麼回事。以前都不痛。只是這兩天肚臍左邊10釐米左
是不是連腿都不敢動啊，我也得過，是淋巴結有點發炎一定要去中醫院啊。左邊肚子靠肚臍左下按壓痛，前半個月按一下有一點點疼痛，但前兩天按就更痛了，今天再按又沒那麼痛 病情分析 你好，你問情況考慮是腸炎或者結石，建議儘早的哦啊醫院檢查 意見建議 肚臍眼上面一點的部位，痛了一晚上，每次都是痛五分鐘左右就不痛了...