1樓：網友
脖子是最容易洩露女人年齡的地方。優雅修長的脖子是每個女生都夢寐以求的，但是瘦脖子比**體其他部位要難得多，因此那些只有脖子比較粗，卻又想要瘦下來的女性非常煩惱。但是別灰心，現在就和大家分享瘦脖子的最快方法，讓你玉頸生香，輕鬆擁有纖細天鵝美頸。
一。按摩脖子。
雙手輕輕握著拳，伸出雙手的大拇指。用大拇指從脖子的根部開始向上均勻按摩整個脖子。最後在耳朵下稍稍用力按壓，然後放鬆。每天重複按摩脖子數次。
效果：促進脖子的血液迴圈，幫助提高新陳代謝，預防水腫。
二。扭轉脖子。
放鬆雙肩，端正頭部，眼睛望著前方。慢慢將頭寬伏部完全向後仰起，直到脖子可以承受的最大限度，眼睛望著慎陪攜天花板。保持這個動作5秒，然後恢復到開始姿勢，不斷重複這個動作15次。
練習完後仰動作，在向前、左、右重複練習。
三。左右拉伸。
端坐在凳子上，全身放鬆。讓頭部側倒向右邊，用力下壓，儘量使右亂巨集而貼在右肩上，左耳指向天花板，保持10秒後換成倒向左邊，交替左右彎曲做30次。此法通過拉伸脖子側面的多餘脂肪，使脖子增加運動量，能更快的瘦脖子。
四。左右下壓。
挺直腰身，頭部和脖子向左側平轉，讓下巴儘量碰到左肩，然後轉回正中。再向右側平行轉動，讓下巴碰到右肩，再轉回正中。重複練習多次。
五。下壓頭頸。
兩腿自然站立與肩同寬，挺胸抬頭，兩手交叉抱頭。兩手用力向前下壓頭，同時頸部施加反作用力，壓至胸前，稍停。然後慢慢將頭向後仰，同時雙手下壓施加反作用力，至頭稍後仰為止。
然後慢慢將頭向左還原，同時右手施加向右的反作用力，至頭稍後仰為止。
六。順逆旋轉頭頸。
將兩膝跪撐於地板上，兩手撐地，兩臂儘量伸直，與肩同寬。順向旋轉頭頸，然後再逆向旋轉。一順一逆為完整的一次。重複數次。
2樓：網友
可以。效果非常不錯的。另外這個的**也比較實在，一般人都能買得起。
如何保養頸部去除細紋 締造迷人天鵝頸
3樓：匿名使用者
想要脖子緊緻無痕，面部的抗老精華是最適合頸部夜間保養的了，如果暫時沒有，有保溼或美白功效的保養品也是可以的。需要注意的是下頜的保養也是脖子老化與否的關鍵，所以保養時記得連帶照顧。
頸部不會分泌油脂，所以無論你用了什麼化妝水或乳液，最後都要用乳霜塗抹才行。否則前階段的保養均告無效，保溼成分是鎖不進頸部的。
頸部保養要點：塗抹時要採用左右的方向，均勻塗抹過後再用提拉的上下方向緊緻脖子肌膚。
其實頸部的角質層很厚，所以為了使保養品善始善終，發揮最好功效，建議你用指關節代替指腹，用拳頭將精華按進**，這樣不僅不會拉扯到**，還能加強保養效果呢。
有什麼辦法可以改善頸部的皺紋啊？
4樓：網友
堅持使用頸部按摩儀，還可以經常做做**，保養一下也可以做一下按摩。
5樓：網友
可以買專業去除頸部皺紋的潤膚霜。每天早晚。塗抹。再有就是平時儘量少低頭。減少電子產品**使用的時間。
6樓：雨天裡的瞳話
按摩塗上頸霜，再配以輕輕的按摩手法，能讓頸部皺紋得到有效的改善哦。
step1：取適量美頸霜在手上均勻搓熱，由頸部兩側的肩膀為起點，由下至上輕輕均勻推開。
step2：頭部微微抬高45度，利用手掌心由鎖骨起由下往上按摩，約十次。
step3：特別針對深刻的紋路，以一手將頸紋撐開，另一手取適量頸霜以螺旋方式針對紋路處加以按摩，對於頸紋改善更有效果。
防曬如果頸部若過度曝曬於紫外線下，也很容易造成頸部皺紋，而且還會導致色素沉著和黯沉無光，因此，擦臉部防曬品時，記得多取出一倍的量，擦在頸部肌膚，才能達到有效抵抗光老化，避免頸部紋路加深與鬆垮的問題產生。
時常轉動頸部。
生活中不當的姿勢或習慣也是導致頸紋出現的原因，所以儘量不要保持單一姿勢過久，記得要經常左右及上下轉動頸部，緩解頸部過度的壓力，睡前可利用熱敷以促進頸部的血液迴圈，但切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚。
7樓：莽也
要改善頸部的皺紋關鍵是不要老低頭，同時，可以用按摩膏用手掌撫平皺紋，每天做五分鐘。
8樓：明天你好嗎
有什麼辦法可以改善進一步的作文呢我曾經看過乙個節目，乙個特別顯年輕的老人。年輕時是愛跳舞的，他的頸部基本上沒有一點皺紋，它的方法是經常把頭抬起來。有空閒的時候就把頭抬起來，然後讓頸部拉長。
9樓：苦雨齋小主
但頸部的皺紋我們可以抹一些頸紋霜，給頸部做一些按摩。
10樓：情感諮詢員
脖子上的皺紋，可以用一些祛皺的護膚品，可以改善脖子上的皺紋，要想徹底去除脖子上皺紋的話，只能去做伊美。
11樓：庹葉孤舞
有什麼辦法改善頸部皺紋，立馬見效的方法就是上美容院去打去皺針，平時多加鍛鍊，按摩。
12樓：網友
不要總是低頭玩手機，可以做一下按摩，塗點按摩油。
13樓：飄逝
很難改變了，人到了年齡不服老不行哦，經常護理脖子，按摩，應該能緩解。
14樓：沫沫談養生
可以通過刮痧，塗上頸霜，用刮痧板來回按摩。
15樓：飛贊向
可以使用大品牌的警說來進行按摩，長時間堅持使用就可以改善了。
16樓：時光擾人清夢
多擦點，用面霜把它搓一下自己脖子。
17樓：品生醫生集團
超聲刀 射頻都是可以的 但是需要按療程來使用 結合產品會效果更快更好。
18樓：匿名使用者
使用去皺護膚品。
護膚品的選擇要重點能補水與鎖水，像是玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保溼成分，可以幫助改善乾燥的頸部肌膚；如果頸部已出現深紋，就要挑選含有除皺成分的護膚品，如五胜肽、六胜肽、維他命a、雷公根等，幫助頸部肌膚拉提抗鬆弛，促進膠原蛋白增生，或是改善動態紋路，這樣才有機會消弭頸紋，目前市場上最有效的的一款去皺護膚品就是悅美泉青春定格原液，悅美泉青春定格原液噴劑直接作用於**深層細胞，補充細胞生長能量，悅美泉青春定格原液中所含的精純海洋膠原蛋白 能即刻填滿皺紋和細紋；細胞活力素能持續保證皺紋下纖維原細胞的數量；膠原纖維合成素能恢復膠原蛋白的儲量。這些活性成分，對撫平最深的皺紋有著顯著的效果。
頸部**乾燥，用美沫艾莫爾的雪絨花頸霜可以改善嗎？
19樓：網友
美沫的頸霜含有雪絨花提取物成分，可以有效修護頸部乾燥脫水的情況。我以前頸部**很差還有細紋，堅持用了頸霜之後，現在頸部**就好了很多。
頸霜對頸紋有效嗎？好用的頸霜有哪些？
20樓：象棋小姐姐
脖子上有明顯的頸紋，用頸霜可以消除。但是需要長期的使用，才會有用。如果乙個人開始有了頸紋，那是歲月的象徵。
但是對於頸紋這樣的事情，是需要保養自己的頸部。所以，使用護膚品是可以保養的，而且平時敷完**的時候，多餘的精華最好是敷在自己的頸部。一、通過按摩，可以去除頸紋通過按摩，可以去除頸紋。
很多女性如果想要去除頸紋，都是會選擇去美容院按摩。因為在按摩的過程當中，自己的頸部血液在迴圈，能夠將自己的頸部有更好的血液暢通。就相當於人做運動，延緩衰老。
三、通過整容，可以去除頸紋通過整容，可以去除頸紋。現在有很多美容行業，都是流行整容的方式去除頸紋。然而頸部需要用的整容方式就是雷射，雷射的**方式是非常的好，也是非常的明顯。
使用之後的人，都會有一定的依賴性。
日常的生活方式也要特別的注意，一定不要熬夜。如果熬夜肯定是會導致自己**受到傷害。
所以，多吃一些維生素的食物，可以讓自己不容易長頸紋。
21樓：奶思de泡麵醬
頸紋暗沉拜拜！成分黨也推的頸霜，我愛了。
22樓：id專屬權
vella 頸霜。
這款是南韓美妝節目強力推薦的一款頸霜，在頸霜排名榜前列，號稱是頸霜界的小熨斗，它的價效比已經很不錯了，塗上去瞬間感覺整個脖子都在吸收營養，大約用乙個月左右頸紋就會淡一些，不過想要消除頸紋，還是要堅持塗抹頸霜，還要每天堅持按摩。
xhekpon 頸霜。
這款是范冰冰曾經推薦過的一款頸霜，它是西班牙的網紅頸霜，**對於一些頸霜來說十分的便宜，它的包裝極其的簡單，更像是一支藥膏，這個頸霜的質地看上去特別的厚重，其實它的吸收速度特別的快，一點也不會油膩，很容易就推開了，日常使用完全不會心疼，想要讓頸紋越來越淡，就需要日復一日的堅持才好。
大寶眼角皺紋蜜。
這款真的是大寶的良心產品，不僅**便宜，而且還能一物多用，冬天可以用在眼角和嘴角，也可以配合著乳液一起做頸霜，適合全臉一起使用，去頸紋的效果還是不錯的，它有乙個弊端，就是味道有一些不好聞，香味兒是比較劣質的，聞起來不是特別的舒服。
23樓：網友
頸霜需要長期堅持使用配合正確的按摩手法，才能保證不受細紋的煩惱。南韓的藥妝品牌美蒂菲的年輪拉絲頸霜是最近的大勢產品，抖音紅人李佳琦也在直播中推薦過，含法國特許縮氨酸成分，是普通膠原蛋白40倍吸收力的低分子膠原蛋白結合而成。對頸部細紋十分有效，望採納。
24樓：網友
那肯定有用呀！
不然市面也不會有這麼多頸霜產品叭~
雖然我才22週歲 但是頸紋已經很深很深了。
低頭玩手機的緣故）
網上跟風入手了一支澳洲sos頸霜。
現在用了大概兩個月。
感覺頸紋已經淡化了很多了。
要知道，頸部的**可比臉上薄多了。
所以要好好愛惜脖子，防曬什麼的都不能少。
這個裡面加了維a，就是促進膠原蛋白再生。
希望對你有幫助~
25樓：天蠍不解的問
和頸紋鬥爭了很多年，根本沒什麼大用的。跟生活習慣、姿態、基因什麼的都有關係。頸霜只能起到一定程度的預防作用。
一旦頸紋已經找上你，想要祛除就只能選擇醫美，打嗨體、做飛梭，都行。我在天津伊羙尓張淑賢院長那裡做了嗨體和飛梭，兩個月了，比什麼頸霜都管用。我的答案能否幫你解決問題，如果能希望能採納下。
26樓：天才人物我無敵
頸霜還是比較好用的，能夠有效的淡化脖子上的頸紋，而且也能夠有效地抑制頸紋的生長，會讓我們的頸部肌膚看起來更加光滑。
27樓：數碼專家小行星
不可以。脖子上的頸紋是由於長期低頭導致的，頸霜不能消除它，用它是沒用的。
28樓：在翡翠谷抖腿的開心果
用頸霜是消除不了的，頸紋是**的的紋理褶皺，如果想要去除只能夠做醫美了，不過我覺得身體是自己的，不要在意就好了。
29樓：網友
肯定是有效果的，建議是堅持使用的。
怎麼改善頸紋，有什麼好的辦法嗎？
30樓：泉州金珍妮
怎麼去除頸紋。
教你怎麼去除頸紋：一，給頸部做**：建議使用一些膏狀的**，均勻塗抹於頸部，15分鐘後再用清水清洗乾淨。
儘量不要使用撕拉型**，因為頸部肌膚一般都比較松，假如使用撕拉型**只會令肌膚變得更鬆弛，更容易出現小細紋。
二、按摩：要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕打圈十至十五次。
另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然後從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部**。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現的機會。
其他： 1、頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜。
2、多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使**變得更加乾燥，更容易出現皺紋。
3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致皺紋的產生，所以儘量要使用較平的枕頭。
4、氣候較冷、風沙較大時，一定要繫好圍巾，既防風又保暖，預防**變得乾燥。
5、長時間呆在室外的話，出門前最好多塗些含有抗uva/uvb的保溼乳液。
6、平時儘量保持抬頭挺胸的站姿和坐姿。
7、最好不要吸菸，香菸中的尼古丁等有害成分會使**表面的水脂化合物含量減少，導致**彈力纖維變性，從而形成皺紋。
8、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素c，也可預防皺紋的產生。
9、用雞骨頭煲湯，雞骨頭裡有軟骨素，可以提高彈力纖維；用豬蹄燉黃豆，最好是母豬蹄，因為豬蹄裡的膠質很豐富，能夠提高肌膚的彈性。
眼部有黑眼圈我細紋，用眼霜好還是用眼貼好
您說的這種情況是可以採用手術方法解決的，以下就是常見的眼部問題解決方法。一 黑眼圈 black eye 是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞 衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部 紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。去黑眼圈...
帶在脖子上的玉用什麼清洗，脖子上帶玉有什麼講究
拿下來用清潔劑洗一下，再用清水洗就行，沒有什麼傷害的。先用常溫水 浸泡 然後毛軟的牙刷 用洗滌劑輕輕沿縫隙刷 就可以了 沒關係的即使是開光的也要清洗的 脖子上帶玉有什麼講究 有的人一般不在頸部佩戴飾物，開始戴的感覺是很不習慣，因為 對輕微的壓迫都會十分敏感。一段時間之後症狀就會消除。但若是長期出現這...
25歲有黑眼圈和少許細紋,用什麼眼霜好啊
眼角細紋，主要是因為眼部肌膚缺水造成的，所以最重要的就是要補水.注意日常眼部的護理，注意日常生活飲食，這些也都是很重要的很簡單的比如早上起來最好做做眼部肌膚的按摩，促進肌膚細胞呼吸，按摩是沿著細紋的方向，由內至外輕輕按摩的，這樣對緩解細紋也是有一定功效的。下面我給你推薦幾款比較好的眼霜吧，這些是我個...