1樓：匿名使用者
應該是優點，沒有缺點啊。
肺活量大有什麼好處
2樓：一見鍾秦
1、肺活量大的人，身體供氧能力更強。肺活量大，吸入氧氣和排出廢氣的能力都更強。在長時間學習、體育運動時，人體需要大量消耗氧氣，此時肺活量大的人很少出現注意力不集中、神胡頭暈、胸悶等現象。
2、在高原等缺氧狀態下，肺活量大的人能夠讓更多的新鮮空氣到達肺泡，從而在低氧的環境下獲得足夠的氧氣。肺功能強的人呼氣、吐氣能力強，控制備瞎顫聲音仿敗的能力也更強，可以說，肺功能強可以讓人大腦更靈活，身體更健康。
肺活量大的好處
3樓：雄鷹
肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大能力所撥出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。
肺活量與人的呼吸密切相關。生理學研究表明：人體的各器官、系統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧，機體只有在氧**充足的情況下才能正常工作。
人體內部的氧供給全部靠肺的呼吸來獲得，在呼吸過程中，肺不僅要攝入氧氣，還要將體內代謝出的二氧化碳排出。我們可以這樣認為：肺是機體氣體交換的中轉站，這個中轉站的容積大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量，這是檢測肺功能的最直觀、也是最客觀的指標。
肺活量檢測數值低（與正常數值相比），說明機體攝氧能力和排出廢氣的能力差，人體內部的氧**就不充裕，機體的一些工作就不能正常。一旦機體需要大量消耗氧的情況（如長時間學習、工作、劇烈運動時）就會出現氧**的嚴重不足，從而導致諸如頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、失眠等不良反映，這不僅僅會影響了學習與工作，而且會給身體健康造成許多無法挽回的損失。
4樓：迷重
我的極值是6000，現在穩定在5600到5800之間。當年咳嗽的厲害不知是不是提高肺活量的關鍵。
5樓：網友
肺活量5800正常。也算高了，證明你肺泡啟用比人多，吸氧也比人多。平時運動得好吧，也不會大喘氣。
6樓：網友
正常呀當然有好處在你劇烈運動的時候呼吸順暢。
肺活量小對身體怎麼樣
7樓：小楊說百科
肺活量小對身體有什麼壞處？
8樓：消費者協會一隊
首先說明，肺活量小不一定是壞事。 肺活量的大小決定了暴發力的好壞。 也就是說，你的肌肉型別決定了肺活量的大小。
如果肺活量不大，說明肌肉中紅肌纖維多於白肌纖維。 也就是說，耐力強於你的暴發力。 紅肌纖維多就決定了血色素要比白肌纖維多的人的血色素要高。
這就說明，在同等多的血量下，紅細胞要比他多。
紅細胞越多，血液的攜氧量越大。 然而，一口氣吸入氧氣不一定全被肺吸收，融入血液，帶給全身器官。撥出的氣體中會有一小部分氧氣。
但是，攜氧量要比肺活量大的人的攜氧量大，所以就不需要吸入更多的空氣。 所以，肺活量的大小，與肌肉型別有很大關係。 同時，與身體素質、心肺功能和年齡也有關係。
還有，世界上不會有耐力與暴發力都好的人。有的人耐力好，有的人力量好。 所以，會在世界級的田徑比賽中看到，有的人採用領跑，用耐力拖垮對手，有的人採用跟隨跑，節省體力，以便衝刺階段發揮自己力量的優勢，超越對手。
跑步可以提高心肺功能。但肺活量不會有明顯的提高。
9樓：佳遠鞏新
肺活量小，說明肺的功能不強大，運動時肯定會容易氣喘，除了個別先天性的，後天可以通過鍛鍊可以擴充肺活量。
10樓：太子長琴冕下
是的，而且不利於劇烈運動，長時間運動會引起暈厥。
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