1樓：淺川
有可能是毒素 平常都吃些什麼啊？ 20歲對於**來講已經不年輕了 過幾年就開始老化了。。。建議 早餐吃五穀雜糧的粥備陸銷 平時多吃水果蔬菜和排毒的 長悉液痘可能是火 還建議看一下中醫吧 因為火也不一樣的 肺火啊 肝火仿遊啊。
為什麼我很難變白？
2樓：金融曉曉
很難有時和你生活地方水土有關的。如果水土還好，那麼你做到以下幾點，估計也不會太黑了。
一、防曬工作要做好。
物理防曬，平時出門注意防曬，防曬衫，帽子，雨傘什麼的不能少。
化學防曬，擦防曬霜。
二、**要保溼，想要白，不管什麼千千萬萬條路，保溼一定是第一步，只有**保溼不幹了，有水分了，才會有機會白。。。
三、少吃感官類食物，比如，紅蘿蔔，芹菜，韭菜。。。這類感官類食物容易和紫外線產生化學反應，容易產生黑色素沉澱！
四、吃多點美白養顏護膚類食物，多數是蛋白質類和水果類的，比如，西紅柿，橘子。。。
五、內分泌調理好，氣血好了，新陳代謝就會快，更加容易代謝黑色素，所以，需要良好習慣，早睡早起。
六、運動出汗，毛孔排汗後，代謝加快。
七、日常護膚，清潔，保溼，護膚，美白，堅持下去。
要有防曬美白護膚意識。
時間久了你會慢慢你**變好了，變白了，人全新的細胞更新完需要半年以上的時間，一但黑色素沉澱了，一時之間是比較難從新陳代謝排出身體的，只要不要繼續產生更多的黑色素，做好隔離工作，半年時間你就發現從本質上看到效果。
這是潛移默化的，急不來，天生**不白，是需要慢慢養出好**的，堅持下去就會有希望。
3樓：一葉小船
每個人的黑色素細胞數量可能有所差異，數量是和遺傳有關係的。父母是易黑難白膚質，則兒女多半也是這種膚質。其次就是當人體暴露在陽光下的時候，人體本身對外界環境因素自我保護的一種機制會引起黑色素的產生，黑色素增加後人體就顯黑。
4樓：夜雨微微
有的膚質是這樣的。天生的。變白不變白，都是有遺傳原因，建議正常保持就好，不算太黑就沒關係的，不難看就行了。
5樓：股海無涯回頭是淚
應該基因問題，看看你的父母有沒有黑的？
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