1樓:匿名使用者
eq,它是emotional quotient的英文縮寫。漢語意思是:「情緒智慧侍拆」段耐或「情緒智商」,簡稱情商。
它代表的是乙個人的情緒智力(emotional intelligence)之能力。簡單的來說,eq是乙個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數。
其實就是為人處事的能力,改掉平時的壞毛握談春病應該就可以了。。。
2樓:匿名使用者
要提高自己的情商可以從以下幾個方面著手試試:1.你先要了解自己的情緒,知道自己在什麼樣情況下會有什麼習慣性情緒比如;沮喪,自卑、自大、惱火、憤怒等。
2.然後試著管理自己的情緒,遇事要先漏悄冷靜5分鐘,冷靜後如果還是想返鋒渣不出最好的方法面對,就要用「沉默」 沉默的時候別人不知道你在想什麼,也不知道你其實沒什麼想法,這樣就有了很大回旋餘地可以讓你能較長時間的想對策,然後給自己定目標激勵自己的幹勁。
3.要學會劃定恰當的心理界限,時不時嘗試另一種完全不同的方式,你會拓寬視野,提高情商。
4.只要我們多點勇氣,多點機智,多點磨練,多點感情投資,我們也會像「情商高手」一樣,營造乙個有利於自己生存的寬鬆環境,建立乙個屬於自己的交際圈,創造乙個更好發揮基州自己才能的空間。
3樓:匿名使用者
上面的已宴核伍經解釋什麼是情商了至於如何獲得情商,情商高低也與每個晌或人的智商有關係。因為情商體現在處理問題的時候情緒的變化。就比如,你會不會經常因為情緒就無法控制自己?
這也是因為自己平時就不夠理性,什麼事情都是腦子發熱,憑著勢頭就去做事情。想要提高情商氏敬,多讀書,多與人交流;與別人說話的時候多聽少說;自己做事情的時候多做一些考慮,這樣就會好一點了。
4樓:匿名使用者
情商不是玩藝,它是指乙個人的綜合處事能力。
情商到底是個什麼玩意?
5樓:以花是
情商(emotional quotient)也叫做情緒智力,指的是個體在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。高情商可以為個體創造更積極和諧的人際關係,對個體的身心健康起到一定的保障作用。
同時,有研究表明高情商在很大程度上**了個體在各方面的能力和表現,例如:認知功能、學業表現、工作表現、抗壓能力蔽頃、專注力等等。
而低情商往往會給我們的生活帶來很多負面影響,比如難以控制情緒,難以維持良好的人際關係等等。情商是一種可以後天培養的品質,刻意訓練可以。
什麼是情商高?我的理解是兩點,一是大方捨得,二是控制自己的情緒。不可否認大方的人總會能讓人喜歡,相反摳搜吝嗇的人就被人鄙棄,最常見的體現情商高的地方就是辦公室,我發現辦公室有個特點就是人與人之間的聯絡和交情往往就是通過吃喝來開始的,不認識的人可以通過分享食物來破冰,熟悉的人更能增進感情,有矛盾的可以由此來改觀,有句老話叫「吃人的嘴軟慎巖,拿人的手短」,就是這個道理。
但是如果乙個脾氣不好的人大方也只能給人感覺是大方而已,我爸就是個很捨得的人,為此人人都說他熱情,每每都會有來自八方的朋友去拜訪他,但是他的脾氣是遠近聞名的壞,也常常吃虧,會得罪不少人,時間久了人也不願與其長交,俗話說「良言一句三春暖,惡語傷人六月寒」,不能巨集孝陸控制自己情緒的人往往通過言行表現出來。
最近我通過比較我同事們的表現,有了另乙個新的想法,同事a是乙個性格比較直,很大方的人,她經常會買很多零食分給大家,大家也很願意和這樣的人接觸,但是她經常叫人幫她做事,給人好處的目的性太強,且性格太直,不滿的事會直衝衝的說出來,沒有顧忌別人的感受;相比較同事b同事c就比較會說話,即便是沒有她那麼大方,但也不影響人們對她們的喜歡,同事b很會說話,比較周到,得源於她的智商,說話總能滴水不漏,邏輯性強,唯一遺憾的就是這樣的人,個性要強,說話總要爭第一,太高尚了可能就不太親民,親切度比較低;同事c應該就是三人裡情商最高的,相對於ab的不同,她比較樂觀總是笑嘻嘻的不記仇,親切度是最高的,人人都喜歡她 ,願意與其深交,即便是領導也能很自然的與其成為朋友的那種。
所以我總結情商高:一是不摳20%,二是會說話,控制情緒45%,三是親切,平等,顧及別人感受35%
情商到底是個什麼玩意兒?
6樓:休閒娛樂助手之星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從簡單的層次上下定義,提高情商的基礎是培養自我意識,從而增強理解自己及表達自己的能力。
戈爾曼和其他研究者認為,情商由自我意識、控制情緒、自我激衝喚勵、認知他人情緒和處理相互關係這五種特徵組成。
值得指出的是,情商固然包括人與人互動的層面,但情商的意義並非指諂媚、奉承、巴結、虛偽。
情商越來越多的被應用在企業管理學上。對於組織管理者而言,情商是領導力的重要構成部分。
什麼叫情商
7樓:
您好親。情商釋義:心理學上指人的情緒品質和對社會的適應能力。
情商,是一種自我情緒控制能力的指數,由美國心理學家彼德·薩洛維於1991年創立,屬於發展心理學範疇。同所有新詞剛流行一樣,要確切說明其定義不是一件容易事,就連那些經常把這句話掛在嘴邊的心理學家也並沒有對其下過確切定義。但是有一點是清楚的,即「情商」指的是「信心」、「樂觀」、 急躁」、「恐懼」、「直覺」等一些情緒反應的程度。
高情商是什麼樣子的,所謂的高情商是什麼?
一個人的成就,情商佔80 專業技術 智商佔20 哈佛大學之所以人才輩出,主要原因不是專業技術,而是注重情商教育!高情商者主要表現在以下幾個方面 第一 不抱怨 不批評 高情商的人不批評 不指責別人,不抱怨 不埋怨。其實,抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人只做有意義的事情,不做沒意義的事情。...
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首先玩這個詞就不恰當。愛情是不能玩的。愛情到底是什麼呢 喜歡的時候,它是美麗的天使。因為我們的生活帶來無數的歡樂幸福。不喜歡的時候,它是魔鬼。把所有醜陋和不幸加在我們身上。甚至帶走我們最重要的自尊。看來愛情是什麼?還是永遠不能知道的。那麼就不要想了。因為這個答案對我們來說。並非那麼重要,擁有的時候。...