1樓：曉怡
阻礙我們健康的因素有以下幾個：
因素。一、行為和生活方式。
它是指因自身不良行為和生活方式，直接或間接給健康帶來的不利影響。
1)行為因素。
行為是影響健康的重要因素，幾乎所有影響健康因素的作用都與行為有關。例如吸菸、酗酒、吸毒等不良行為也嚴重危害人類健康。
2)生活方式。
生活方式和不良行會導致很多疾病，據美國調查，只要有效地控制行為危險因素：不合理飲食、缺乏體育鍛煉、吸菸、酗酒和濫用藥物等，就能減少40%～70%的早死，1/3的急性殘疾，2/3的慢性殘疾。
因素。二、環境因素。
1)自然環境。
保持自然環境與人類的和諧，對維護、促進健康有著十分重要的意義。若破壞了人與自然的和諧，人類社會就會遭到大自然的報復。
2)社會環境。
包括社會制度、法律、經濟、文化、教育、人口、民族、職業等，社會制度確定了與健康相關的政策、法律、法規等。
因素。三、生物學因素-遺傳。據調查，目前全國出生嬰兒缺陷總發生率為，其中嚴重智力低下者每年有200萬人。遺傳還與高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病的發生有關。
2樓：匿名使用者
環境的汙染、氣候的變化、食品的質量、個人的作息等等都是影響著我們健康的因素。
哪些因素會影響我們的健康？
3樓：康道生命科學
「影響到人類健康的因素主要有四點：①遺傳及生物因素；②個人的行為；③環境的因素；④保健。這四大因素結合起來，共同影響我們的健康狀況，決定我們是不是健康，會不會患病，或者患上某種疾病的風險是高還是低。
—哈佛醫學院教授康景軒教授網頁連結。
4樓：陽光趙大地
隨著生活水平的日益提高，人們對健康的追求也越來越高。在日常生活中有多種因素會影響健康，例如環境汙染、缺乏運動、情緒低落、頻繁熬夜、飲食不節制，或者過度追求塑形而減少營養的攝入。因為這些不良的生活方式或者行為，直接或者間接會給健康帶來許多不利的影響。
5樓：故念
影響我們健康的因素，有4個環境因素，行為生活方式因素，生物異常因素，醫療衛生服務因素。環境因素分為自然環境和社會環境，智慧型，環境衛生因素，包括病毒寄生蟲系等等社會環境危險因素，有文化教育，就業機制條件，家庭關係等等。行為生活方式因素是由於自身行為生活方式而產生的健康危險因素，稱為自創性微生物因素，不良的行為生活方式有吸菸，喝酒，熬夜等等。
生物遺傳因素，包括直接與遺傳有關的疾病以及遺傳與其他危險因素共同作用的疾病。醫療衛生服務因素是指醫療衛生服務系統中存在的各項不利於保護和增進健康的因素，包括醫療質量，誤診漏診等等，當我們的心理失調時，特定的器官也會不正常，從而導致某種疾病危險程度，必須要調整好自己的情緒。
6樓：情感諮詢員
比如精神方面的因素會影響我們的身體健康，還有外界環境因素也會影響我們的健康。
什麼是自我阻礙（心理健康方面的）
7樓：夢裡飄姜
在社會心理學中認為，自我障礙是指乙個預期到自己的失敗，而提前為自己準備好若干理由。 例如張三認為自己這次考試成績會非常不好，他就會說，一週前我奶奶住院了，我宿舍附近的工地很吵人等若干理由，考試以後張三的成績真的很不好，這樣別人也不會歸咎於張三笨或者是不努力，若張三考試成績很好，則會認為張三很有能力，因為克服了那麼多不利條件。
8樓：網友
很多人遇事都有往壞的方面想的念頭，這很正常。
但如果放任甚至誇大這種念頭，以消極的自我暗示並踐行這種不好的預期，這就會產生自我阻礙。
人的動力，**於現實自我和理想自我之間的矛盾。
如果對自己認識不正確，自卑或自傲，都不能為自己的發展提供乙個真實的客觀基礎。只有正確的自我認識，才能正確地提出對自己的要求，從而使自我教育能走上健康的道路。
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