1樓：匿名使用者
注意防曬，一天一杯牛奶和豆漿。兩月以後 肌膚白裡透紅 哈哈！
2樓：匿名使用者
不要出去曬太陽每天敷**。
3樓：匿名使用者
可以呀，不出去曬太陽可以白下來呢。
4樓：匿名使用者
不出門，或擦了防曬霜再出門。多吃猴桃、士多啤梨、西紅柿、橘子等，含有大量維生素c，能有效美白肌膚；少吃「感光」蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等這類「感光」蔬菜，讓愛長斑的皮猜頌膚更易出現色素鄭兆尺喊高沉澱；少熬夜。
5樓：網友
注意防曬，一天一杯牛奶和豆漿。兩月以後 肌膚白裡透紅 哈哈！
6樓：丿紅葉雨逸酌欣
額，用水果敷臉吧，或者用**···
暑假如何過，還有我打算在暑假**，我非常宅
7樓：網友
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
8樓：網友
最好是鍛鍊一下自己，宅的話，買個跑步機。
9樓：徐大巍
你可以試試21天**法，在家如果宅著不動，這個方法很好，我不吃主食，3個月瘦了20斤。
10樓：網友
自己在屋裡做瑜伽吧，要不就轉呼啦圈。還有就是定個**餐神馬的。
大學生暑假可以幹些什麼事啊？打工？宅家？遊玩？
11樓：網友
看你想幹什麼。
幹什麼有意義。
暑假沒事做宅在家裡可以做什麼？？？
12樓：冰ice冰
我和你一樣呆在家裡熬日子！暑假又長，真的不知道怎麼過！不過其實我想通朋友一起去打暑期工的，因為這樣不僅可以賺錢，還可以加深友誼和增長社會工作實踐的經歷！
是一件很有意義的事！只是我家人不同意罷了！如果你可以的話，希望你可以賺你的第一桶金，因為你會深深地體會到錢的來之不易！
對你以後理財也有一定的幫助！
13樓：孤獨行者
建議你出去打工，我上高中時沒個暑假都是在打工中度過的，打工過程中可以讓人成長很多，還可以掙錢，為自己新學期開學買需要的東西，也可以給父母買點禮物，他們會非常高興的。
14樓：網友
可以打工啊，麥當勞的待遇不錯可以去的，要是非得在家的話，建議你鍛鍊身體。
15樓：使用者
設計你的小天地，玩網路遊戲，網上購物、看電影。
16樓：妍琳
種花，複習功課，看電影，鍛鍊身體。
我快要進大學了，我應該在這個暑假準備些什麼呢？
17樓：緣來如此
先放鬆放鬆，然後再準備，我感覺你還是多學學英語，我們學校開學有幾次考試，分英語快慢班，快的可以先過四級和六級，主要是學習氣氛好，這對你的影響比較大，主要是從心理上。
18樓：網友
做好心理準備，任何大學的大學生活都會在不同程度上讓你失望。
19樓：網友
培養點愛好興趣，調整好心態，別的沒什麼，不用刻意準備什麼的。
這個暑假我應該為高中學習做什麼準備？
20樓：維揚
首先當然是心態啦。知識上，你不用學習高中全部內容，你只需要學習高一的各科內容。語文，如果你的目標已經是高考了的話，漢語詞典要翻一遍，練習寫作，多閱讀。
數學，很重要，參加輔導班是最好的。要是不能，去買《高中教材詳解》數學，瞭解知識體系，做下題。英語，閱讀，詞彙。
理綜，物理參考數學。化學主要是一些方程式和實驗，高一比較輕鬆。生物，高2才學，不必理會。
文綜，擴大知識面吧，文史地的書籍，多看一點。高中中，知識面廣的人很吃香。
之所以讓你只看高一，因為你想學精，乙個暑假時不夠的。當然，只看高一，也可能是不夠的。建議你在開學前，著重看下上學期。
21樓：霜眼皮
每天抽一點時間背背英語。。發現英語真的好重要。。而且高中英語詞彙量很多。。如果學有餘力的話把語文也背背。。那樣你開學學習的時候就可以輕鬆多了。。高考其實還是背的最主要。
22樓：網友
一定要預習啊否則很快成績會下降的，哥是過來人。另外學校有可能比初中松很多，關鍵是自律，另外輔導班無用。有條件1對1效果比較好。
23樓：僅此而已幸福
多看點自己有興趣的學科的課外書。
24樓：網友
複習預習補習多閱讀多練習。
我想在家養貓沒有經驗怎麼養呢
給貓咪制定合理的免疫和驅蟲計劃 給貓咪制定合理健康的飲食計劃 給貓咪提供一個健康舒適的居住環境 經常與貓咪互動。1 帶貓咪去醫院檢查，確認貓咪身體健康時才能夠進行飼養。給貓咪制定合理的免疫和驅蟲計劃，按照醫生的囑咐，定期帶貓咪去打疫苗及體內外驅蟲。2 給貓咪制定合理健康的飲食計劃，飲食要單調，不要隨...
我想在家養只黑寡婦蜘蛛，請問我應該到哪抓一隻？應該注意什麼
黑寡婦蜘蛛是一種劇毒蜘蛛，人被咬傷後將承受巨大痛苦並在幾小時內死亡，需要在短時間內注射抗毒血清才能救治，而且這種蜘蛛會在任何角落結網，給人們帶來較大的威脅。從目前看黑寡婦蜘蛛在南非和澳洲較多，目前我還沒有聽說中國有這種毒蟲，這值得我們慶幸。但如果我們有人養殖的化，很可能導致走掉的黑寡婦蜘蛛實現野外繁...
天天在家沒事做，應該怎麼辦，我天天在家呆著沒事做，該怎麼辦
放一個屁，追著聞，直到屁味散盡 或者蹲在馬桶上等屎來。望採納 出去走走，想想你小時候常去的地方，你會有意想不到的發現。再想想你接下來要去學校要準備什麼東西 找事做 勤勞的人總會有事做 是不是覺得有點無聊啊，你既然在玩電腦就，看會電影，玩會遊戲，都不錯的選擇！看看書聽 開 是最好的選擇 出去找工作，或...