1樓：創作者
可以讓身體變得更加健康，對身體是有好處的，可以讓自己的心情變得圓納輪更好，可以擺脫許多問題，讓自己成為乙個勇橘信敢的人，讓自己茄源的心態變得更好。
2樓：王志剛剛剛
對我的幫助是非常大的逗碧拆，能夠讓我的體態變得更好，也能夠讓我的柔韌性更強，同時也能夠增加我的核心力量，讓我的身體更加輕盈，並且也慧兆能夠讓我山棗變得更加熱愛運動。
3樓：結婚發的
可以增強我的體質，減少生病，能夠預防感冒，也碧芹帆可悔雹以促進血液迴圈，可以預防心腦血管疾病，讓我的身體更加的首碰健康。
體育專案有那麼多好處，對人們有什麼幫助呢？
4樓：帳號已登出
可以讓人們非常的開心，可以讓人們**，可以讓人們增強身體健康，可以脊鬥讓人們調整自己的呼吸系統，讓自唯巧己愛上運動櫻山磨。
5樓：哈幹菲
1.能夠有效的改變人的情緒狀態，心情變得愉悅。2.
可以提高人的智力水平，者世充分體現大腦活力。可以使自己的思維能力逐步提高，對於一些記憶、反應、想象，都有著明顯的提高，足以證明，對於人的智力水平有著促進的良好作用。3.
對於自己的身體有乙個良好首轎肢的評價，自我反思自己，是否是可以確定自己的身體健康狀況，堅持鍛鍊可以有助帆世於改善人的表象和人的自尊。
6樓：創作者
可以鍛鍊人的骨骼，也可以促進消化，還可以預防疾病，可以提高身體素質，也可以鍛鍊肌肉力量。
7樓：劉心安兒
這樣的話就可以提高人們的身體素質，也可以讓人們有運激賣動精神，比如說孝空不怕苦不怕累，在面對問題的時候一定要迎難而上，人們的巧鉛瞎體型變得更瘦一些，之後也會更加了解這項運動專案。
體育對我們有哪些幫助呢？
8樓：汽車之路
1、體育活動具有強體健身、娛樂，此外還有教育、政治、經濟等作用。體育是一種繁雜的社會文化情況，以身體活動為基礎方式，加強身體素質、提高健康以及培養人的各類心理品格為目的。
2、體育還有助於培養人們大膽堅強的性情、超越自己的品格、應接挑戰的毅力與負責危險的能力，有利於培養人們的競爭觀念、協同精神與平等意識。
體育是人類社會經濟發展中，依據生產與生活的需要，遵從身體身心的發展規律，以身體訓練為基礎方式，達到加強身體素質，提公升運動技術性水準，進行思維德育，充足社會文化生活而進行的一種有目的、有目的、有組織的社會活動。
體育產生的動因
人的本能的需要是體育產生的源泉，也是體育賴以發展的根本前提。任何一種社會現象，其生命力都離不開社會的需要——即人的需要，否則，猶如再好的商品也會失去它的價值一樣，體春巨集育也不例外。勞動是人類謀取生存最基本的實踐活動。
因而勞動是滿足人類需要的一種方式（當然是最主要的方式）。
原始人類不僅需要勞動，而且更需要生活。他們有思想感情，喜怒哀樂，叢集而居，也有交往的需求。在他們儘管水平還很低的社會需要結構中，單就體育產生的動因而言，除了勞動的需要以外，還有適應環境的需要，對付同類襲擾的防衛需要，同疾病作鬥爭的生存需要，表述和抒發內心各種感情的需要。
如教賀乎育、軍事、娛樂、醫療衛生、宗教祭祀等，這些需要歸納起來，就是需要健康的身體，需要進行強健自身的活禪森悉動，由此也就構成了體育產生的動因。
體育作為人類有目的、有意識的一種社會活動，正是為了適應社會的需要（其中包括社會生產和生活的需要）和人本身的需要（包括人的生理和心理的需要）而產生的。
什麼是體育專案？
9樓：不想睡覺的小麗同學
現在的世界發展，很多一開始我們覺雀仿慧得並不是職業的專案，已經慢慢成為了職業，而且待遇很好，比如說體育運動還有電子遊戲等，尤其是對於體育專案，有著很多的粉絲關注度也很高，這時候人們會開始疑惑體育運動專案是如何定義的？體育運動專案是什麼？其實在我看來，只要是運動的專案都可以看成體育運動專案，但是一定需要規則，還有體育運動專案就是我們平時的一些帶有規則的運動。
我們生活裡面，運動是乙個永恆的話題，從小學的時候操場就可以看到「我運動，我健康，我快樂」的字，這其實就是我們國家全面發展的乙個體現，也是很重要的，畢竟身體的安全健康才可以頃答保證我們的正常學習工作等，而這些運動都是可以看成體育運動專案的，不過還需要有規則，畢竟體育運動專案是需要大公升多人參加的，這時候一定要保證好工作公平的問題，這個都無法保證的話，體育運動的精神就沒了。其實體育運動真的是有魅力的，就比如nba，這是全世界籃球最高水平的聖地，裡面的球員不誇張地說，都是世界上最會打籃球的運動員，而超級巨星有著無數的粉絲，比如說科比，詹姆斯，喬丹等，他們的行動還有球場上的表現都是影響了無數人，就像即便說是科比今年因為意外而去世，但是他「洛杉磯凌晨四點的傳奇故事」一直都在我們心裡。所以體育運動的精神很重要，首先的前提就是要有正規的規則，保證比賽的公平，這樣才可以爆發出最好的競爭，讓我們感受到體育運動專案的精神魅力，這是一件很好的事情，我覺得對於我們的心理成長很棒。
什麼是體育專案？
10樓：網友
體育專案。運動專案總稱。
體育專案，是為了強身祛病，娛樂身心及提高運動技術水平所採用的各項活動內容和方法的總稱。通常也叫運動專案或體育手段。人則啟逗們在長期的社會實踐。
中逐旁敬步形成的各種身體活動，其中對身心有益的內容孫賣，被人們有意識地加以運用，逐漸產生和形成了體育專案。隨著社會和科學的進步，體育專案在不斷地更新和發展。
有沒有關於體育運動專案的活動？
11樓：網友
1、普遍開展的專案有田徑、體操、籃球、排球、足球、桌球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。
足輪尺球。<>
籃球。<>
桌球。2、各國、各地區還有自己特殊的民族傳統臘梁專案，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。
3、體育運動具有臘局高強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。
4、一般不受時間、地點、裝置條件的限制。通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑臺等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為**手段。
自行車。
12樓：鄧鄧鄧
這個就太多了關於體育運動專案的活動，真的就太多太多了，就比如，常見的籃蠢餘球足球，羽扒孝毛球之類的還有跑帶此滾步也可以算是體育運動專案就太多了，沒有辦法給你全部的闡述出來。
體育運動專案對健康的幫助你知道哪些？你喜歡什麼運動？
13樓：教育梨
體育運動對健康有幫助太多了，第一點，就是可以讓肢體更靈活，這點通過看公園裡面運動的老人和一般不做運動的老人對比，就特別顯現，經常做體育運動的人，他的動作相對於會靈活很多，反應也能快起來，這對於考分和孩子來說尤為重要，這樣可以預防很多危險。
第二點，體育運動可以禪鍵增強體質。像機器一樣，每個零件得到了潤滑，用不用的機器就容易生鏽，壞掉。做體育運動可以消耗脂肪，預防三高。
做不同的體育運動，會帶動身體不同部位的肌肉鍛鍊強度。會讓身體的韌性更好，骨頭都不容易脆。
第三點，做針對性的體育運動，還可以更好地塑造形體。
第四點，運動可以讓人身心輕鬆，忘記很多煩惱，這樣無形中也會讓心理變得愉悅，心理健康得到保證，生理健康才好繼續。現在的人生活節奏比較快，留給自己的空餘時間越來越少，但是身體是革命的本錢，我們一定要通過適當橘信的體育運動，來增強自己的身體健康。
要問我喜歡什麼運動，那打籃球首當其衝。我是乙個比較喜歡運動的人賀伍巧，從小學二年級開始就學著投籃球，雖然是個女生，能在一起玩的球友也很少，但是並不妨礙我喜歡它，喜歡向上跳時，全身在拉伸的感覺，喜歡籃球投進籃筐時的絲絲成就感。
我還喜歡一種運動叫瑜伽，瑜伽是乙個很時期的運動，不用激烈地奔跑，也不用特定的場地，只要願意做隨時隨地都可以。瑜伽可以很有效的鍛鍊身體的柔韌性；也可以有效的起到塑形作用，可以很有針對性地小號某乙個地方的脂肪，每個女生都想要乙個好身材，所有都運動起來吧！邁開腿管住嘴！
14樓：樂樂在此呢
可以減少疾病產生，有春拍利於增強身體機能，也可以促進身體代蘆孫謝的陪森鏈能力，還可以促進健康發育，有助於培養四肢的靈活性，有助於動作方面的協調。個人喜歡打羽毛球。
15樓：史蒂芬斯
體育運動專案可以提讓襲高身體素質，坦虛兄能夠提高身體免疫力，還可以緩解身心譽巧壓力，還能夠促進消化，能夠讓身體更加健康。我最喜歡的就是跑步和游泳運動。
16樓：阿斯達歲的說
我喜歡游泳；游泳可以加快血液迴圈，促進新陳代謝，有利於**減脂，使全身肌肉得到很好的塑灶和造，提高身隱讓盯體的抵抗力，緩解疲勞，滑敬有利於改善心血管的健康。
參加體育活動有什麼好處嗎？
17樓：網友
1、參加體育活動可以強身健體，學習體育技能，減脂塑形，排遣壓力，追求全面發展，培養品德。
2、大學體育活動能使校園師生明確人的全面發展 ，明晰體育運動的價值取向 ，能培養和增強學生愛國主義情懷和民族精神 。
3、大學體育能對學生個人心理發育有著正面影響，能舒緩壓力，減少焦慮、失落等情緒。
4、大學體育活動能激發競爭意識，大學體育課過程中身邊的榜樣能激發其對體育的興趣。
5、通過大學體育的訓練，對自身的身體素質 與中學階段相悄鬥伏比有所提公升，堅持體育鍛煉使工作、學習效率更高，在體育活動的過程中，能啟攜夠親身體驗到團隊帶來的快樂。
6、大學體育有「塑造功能」「規範功能」「激勵功能」「調適功能」。作為隱性思想政治教育的一種，也作為思想政治教育的一種具體存在型別，將思想政治教育功能寓於大學體育之中銷改，與其他社會實踐活動相融互通，能讓受教育者愉快主動地接受教育。
體育專案有哪些
體育專案 一 危險性大體育經營活動 跳傘 動力傘 牽引傘 滑翔 滑翔傘 滑翔機 懸掛滑翔 熱氣球 輕型飛機 游泳 蹼泳 帆船 帆板 漂流 衝浪 潛水 飛艇 運動遊艇 摩托艇 登山 攀巖 笨豬跳 探險 汽車 摩托車 射箭 射擊 弓弩 二 其他類 羽毛球 棒球 籃球 足球 手球 曲棍球 壘球 乒乓球 網...
高考體育考哪些專案，高考體育專案有哪些
高考體育考試專案分為身體素質專案 輔助技術專案 專項技術專案三部分。專業考試成績滿分為300分。1 身體素質專案 每項60分，滿分180分 100米跑 800米跑 5米三向折回跑。2 輔助技術專案 滿分45分 籃球往返運球單手低手投籃 排球傳球墊球 足球定位球傳準與顛球 體操預擺分腿騰越縱箱 男 或...
體操包括哪些專案，體操類體育專案有哪些？
男子專案 男子競技體操專案包括有自由體操 鞍馬 吊環 跳馬 雙槓和單槓共六個專案。自由體操 場地長和寬均為12米。自由體操成套動作主要由技巧動作組成，他們與其他體操動作如 力量和平衡 柔軟動作 道理及舞蹈等一起連線組合，從而構成了一個韻律和諧 節奏協調的整體。一套動作應該充分利用整個場地 12米 1...