1樓:峰之函
這個最好還是不喝纖畢吧,如埋豎姿果你還是未成年人的話,最好還是不喝吧,尤其是濃茶,對學生的身體不大好,可能導致記憶力下降。
不可以。 喝茶有益身體健康,不過女性因為受到先天的生理條件限制,有些時候還是不要喝太多茶哦!五個不宜喝茶的特殊期---
經期 每個月當好朋友來訪時, 經血會帶走部份鐵質,所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品,如菠菜、蘋果、葡萄等,然而自茶葉中含有高達三十%至五十%的鞣酸,會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用,在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結石,產生沉澱。
孕期 孕婦不宜喝茶的原因是,濃茶中含咖啡鹼濃度高達十%,會加劇孕婦的排尿和心跳,增加孕婦的心、腎負擔,誘發妊娠中毒症等,不利於母體和胎兒健康。
臨產期 臨產前喝太多濃茶會因咖啡鹼的興奮作用引起失眠,如果在產前睡眠不足,往往會導致分娩時筋疲力盡,陣彎絕痛無力,甚至造成難產。
哺乳期 生產完後如欲哺母乳,則不宜大量喝茶,因為此期間若大量飲茶,茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液迴圈,便會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡鹼還可通過乳汁進入嬰兒體內,影響嬰兒健康。
更年期 由於女性約於四十五歲開始進入更年期,在步入更年期時,除了頭暈、乏力,有時還會出現心動過速,易感情衝動,還會出現睡眠不足,月經功能紊亂等症狀,如過量飲茶會加重這些症狀,不利於舒暢度過更年期。
注意以上幾個特殊生理時期,其它時間還是可以盡情的喝茶哦!
2樓:網友
喝茶沒什麼啊。不要吃冷東西就行啦。
3樓:網友
不能。因為你很脆弱。
月經來可以喝茶嗎
4樓:wl19791102蠍子
女性在月經期間可以喝茶,月經期間的飲食和平時的飲食不需要有太大的區別,也沒有很多的飲食禁忌。如果經期很不舒服或者痛經,儘量避免吃辛辣或者冰的食物,因為冰的食物會導致胃部不適,同時也會引起血管收縮,加重痛經,而辛辣的食物會引起胃腸道不適,也會導致經期的不適加重。
如果沒有經期不舒服的感覺,其實和平時的飲食保持一致沒有關係,有些可能是涼性食物,有活血化瘀的功效,如果吃得特別多,才可能會導致經量增多,或者是使月經不乾淨的情況出現,但實際上一般不會吃那麼大的量,所以基本上不需要有太大的飲食禁忌。,一般建議喝溫熱、淡淡的茶水,不建議喝濃茶、不建議喝涼茶。在月經期間由於經血的持續流出,女性可以同時合併有輕度貧血。
由於經期身體抵抗力下降,容易合併細菌和病毒的感染,引發感冒、著涼等等,所以經期的女性要注意保暖。女性要注意提高自身抵抗力,保證充足的睡眠,避免過度的勞累和運動。
女性在月經期喝溫熱的淡茶水,可以緩解月經期的小腹痛、痛經,可以起到祛寒的作用。茶水建議以淡淡的茶水和溫熱可口的茶水為好,不建議喝濃茶和涼茶。濃茶因為茶中的茶多酚含量增高,可能會引起月經期女性的失眠、焦慮等等。
涼茶由於比較涼,可能會引起月經失調、痛經,甚至閉經等。
女人來月經的時候能碰冷水嗎
不可以。如果女性在月經期間長期接觸冷水,很容易引起月經不調。而且在女性來月經的時候也有很多需要注意的,不要接觸冷水,也不要做劇烈運動。為了緩解這種月經期間怕冷的情況,在月經來的時候可以吃一些含鐵量豐富的食物,像動物肝臟 牛奶 豆製品 雞蛋 魚等等。補充身體中的鐵元素。同時要注意保暖,不要穿短褲短裙,...
月經期間能喝洋酒嗎,月經來的時候可以喝酒嗎。那天我喝了好多洋酒。。
女性經期裡的九大營養飲食原則女性經期不能多吃的幾種水果 女性經期享受休假 不具可行性在來月經之前,醉酒的時間會延長,這同時也是肝臟的禁期!同樣是喝酒,女性引發肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半,就是說女性更容易受到酒精的毒害。基本上,女性體內參與酒精代謝的酶較少,所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之...
來月經接吻有什麼好處,來月經的時候適合接吻嗎?
心情愉悅,情侶之間如果經常接吻的話,還可以保持心情的愉悅。由於情侶之間在接吻的過程中,會產生很多腎上腺素。腎上腺素產生以後,就會讓人感覺特別的愉悅,整個人的心情都會變得特別的快樂。接吻有助於 接吻可以美容,接吻可以增強免疫力,接吻可以止痛可以止嗝 接吻是世界上最浪漫的事情之一,無論對於青澀的年輕人,...