1樓：帳號已登出
增強記憶力十法。
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記帆配乎憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。
下面介紹增強記憶的10種方法：
1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢賣含記的程度。
5.及時複習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進態悉行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10．科學用腦 在保證營養、積極。
我該怎樣才能忘掉我以前的回憶？
2樓：侯恕柔茶
其實。有些事不是努力了就能挽留的住的。
要想讓自己能早些從困境走出來不是等待時間來浮萍傷痛，回憶會讓你更痛苦。怎麼辦呢？只有到空所有，以前的什麼都不去想。
以前的就是過去的了。過去的不論是喜也好悲也罷。都和現在的要分開。
什麼都讓它過去只要你心裡總是零的心態，你就會永遠都擁有衝勁，幹勁。總比坐以待斃要好，對麼？要保持零心態也很不容易哦~~但是這些都是應該去向往的想法~~倒空所有的一切，不要把過去的成就或失敗**在你心裡。
倒空了才會有新的感情和視野去面對現在和現實。
我記得一首歌的歌詞，但是不記得名字了，但只記得是個男生唱的
狼的 鳳凰傳奇唱的 歌詞 好想唱情歌 看最美的煙火 在城市中漂泊 我的心為愛顫抖 曾經迷失風雨中 我愛上了寂寞 遙望夜的星斗 枯萎了所有 男 娘子 女 a ha 男 好想唱情歌 看最美的煙水 娘子 女 a ha 男 和你唱情歌 看最美的煙水 你陪我唱情歌 看最美的煙火 在城市中牽手 我的愛為你顫抖 ...
手機號不記得了怎麼辦，我己前手機號不記得了，怎麼辦？
打你身邊的人的 響了讓他告訴你 帶著身份證去當地的手機運營商營業廳，能查到本人所有的手機號，花10塊錢就可以補卡。其實我教你一個辦法，很簡單，你找一個最親的人做，或者是最最最玩的好的朋友，叫他打一個 給你，然後叫他告訴你 號碼，他肯定有你的存的號碼，有的時候不需要到移動公司去找，因為身邊的朋友就有你...
想找我很早之前看的小說我不記得名字了只記得是一部青春
成長故事 作者 寶峰 簡介 本書精選薈萃了古今中外各行各業具有代表性的有關名人，其中有政治家 外交家 軍事家 謀略家 思想家 文學家 藝術家 教育家 科學家 發明家 探險家 經濟學家 企業家等，閱讀這些名人的成長故事 尋找一本 名字，只記得一點內容，大概是在05年左右看的青春大學校園愛情 求知道啊 ...