1樓：匿名使用者
紅棗紀子瘦肉湯。紅棗返晌是天生女人的補品。把紅棗去掉裡面的"殼"..
把豬肉切好，薑片切好。拿醬油鹽油放進碗去把肉和姜伏世弊片一同倒進碗缺族醃一下下，等鍋裡的紅棗紀子煲出味道水滾了，倒入醃好的肉。再滾5分鐘，那味道啊，鮮甜。
2樓：匿名使用者
一般粥就是不錯的選擇，尤其是五穀做得，再新增大紅棗，要慢活熬，熬的濃些，非常有營養，還補血。
女人常喝哪些湯，才能使氣色好呢？具體的製作方法是什麼？
3樓：大超說教育
女人常喝薏公尺紅棗養顏湯、當歸紅棗雞湯、紅棗銀耳湯、三紅堡血湯、黃豆雪梨豬腳湯，才能使氣色好。具體的製作方法是準備好食材，將食材處理乾淨，然後倒入砂鍋中，加入鹽、白糖、蔥段等調料，煮一段時間就能吃了。
4樓：摩羯座的我們
一、當歸紅棗雞湯。女性如果氣血不足，就可以喝當歸紅棗雞湯，有句話說得好，女人不可百日無當歸，當歸是一種在日常生活中比較常見的，並且具有很高食療價值的保健品，尤其是可以調理女性朋友的內分泌，在這上面的效果，當歸是非常強的。如果女性可以多吃當歸紅棗雞湯，那麼就有滋陰補腎的功效，還可以補氣色。
二、紅棗銀耳湯。女性如果想要補氣血，多喝一點兒紅棗銀耳湯也是乙個不錯的選擇。眾所周知，紅棗是一種很常見的補血食物。
女性般是紅棗對於促進身體健康，有著很好的作用。除此之外，銀耳是一種可以清熱解毒，滋陰補腎，還可以潤燥止咳的保健品營的**十分昂貴，所以將紅棗和銀耳一起煲湯食用，就可以起到乙個非常好的補氣血，去火氣的作用。女性如果在日常生活中需要經常熬夜，那麼煮這種湯喝是再好不過的。
5樓：黎昕科普知識小屋
應該多喝一些紅豆薏公尺湯或者是西紅柿雞蛋湯。紅豆湯 大公尺湯，小公尺湯，加入一些清水，然後放入紅豆和薏公尺，直接煮一下就可以。
適合冬季的養生湯喝出好氣色
6樓：陽光生活
冬季是需要滋補的，馬上就要立冬了，真正的冬季即將開始，大家都準備好了嗎。冬季很容易出現感冒或者是呼吸道疾病的發生，冬季如何滋補呢，下面的這些養生的食療方法可以做到，一起來看看製作方法吧。
紅棗香菇烏雞湯
材料：烏骨雞乙隻(約一斤左右)、香菇、黑木耳、紅棗若干、生薑、料酒、鹽少許。
做法：
1、烏骨雞洗淨切塊，放在盆裡，加入鹽、料酒、生薑醃15分鐘左右；香菇、黑木耳、紅棗洗淨，加入。
衡培2、加入適量清水，放入鍋內，大蒸至水開，再轉中火蒸30-45分鐘。用筷子可輕鬆插入雞肉中即可熄火食用(中間要注意蒸鍋內的水，不要把水蒸乾了)。
功效：香菇烏雞湯可以補氣血、養顏、提高免疫力。香菇可以增強人體的免疫功能並有防癌作用，用香菇和烏雞一起熬雞湯，香菇中的有效成分溶解在湯內，可提高人體吸收率；對女人而言烏雞湯是補虛勞、養身體的上好佳品。
香菇和烏雞一起搭配的話可以有補充蛋白質的作用，而且還能提高機體的免疫力和抵抗力，適合冬季食用。
白茅根雪梨豬肺湯
材料：鮮白茅根200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。
做法：
1、豬肺洗淨切塊，放入沸水中氽燙去血水，撈起沖洗乾淨。雪梨去皮和核，切成大塊；白茅根洗淨，切成小段；陳皮用水浸軟，颳去白瓢。
2、瓦煲內注入適量蘆顫清水，放入豬肺、雪梨、白茅根和陳皮大火煮沸，改小火煲2小時，加鹽調味即可。
功效：中藥茅咐譁唯根和雪梨煲豬肺具清肺熱、潤肺燥的功效，茅根雪梨豬肺湯對於秋冬季身體燥熱、流鼻血、咳嗽、喉痛、唇舌乾燥等有食療的作用。
關於適合冬季滋陰潤燥滋補氣血的一些食譜，大家都知道了吧，這些食物都是很有養生作用的哦，而且還可以提高體質，可以滋陰潤燥，同時也可以止咳化痰，這些食譜都可以經常吃，冬季滋補食譜。
女人喝什麼湯氣色才會好?
7樓：手機使用者
1、臉色發黃，氣色不好，先建議看中醫。看看是否內分泌正常！~
2、多注意休息，睡眠要好，建議每天睡個午覺。記得睡美人，女人的美也可以睡出來的哦！~
3、注意飲食，多喝水，少吃辛辣發物、油炸食品，適宜清淡食品。
4、每天早上空腹吃上個紅棗（乾的也行）。紅棗是補血補氣的。
好東西。蜂王漿也行，不過要適量，避免肥胖！~
5、女人每次生理期會流失大量的血，建議再來例假時，每天適量。
6、每天適量補充點vc，多吃點含vc高的水果也行，吃點vc片也行，不過vc片要是適量！~
7、多運動，促進血液迴圈。記得生命在於運動，要健康就得運動！~
8、再就是美白**，敷點珍珠粉加蜂蜜的調和品，或者用vc粉加水。
泡膜敷面，不過記得這個膜只能晚上使用，有光敏作用！~
9、再不就平時多吃點苡仁公尺煮粥，這是美白粥哦！~
記得女人的氣色是喝出來吃出來的，天下沒有醜女人，只有懶女人！~
只要lz堅持住這幾點，相信很快就能美白的。！~
祝早日漂亮！~
建議你多吃點紅棗~~~你是女的吧？!)
可以生吃，超市有弄好了的，可以再加點枸几子(可能沒打對字，應該看得懂了！)
和紅棗一起泡水和，很好的，不但能改善你的氣色，還可以使你面色紅潤，萬人迷！呵呵~~~很有用的，我們都這樣吃~~
營養不良也會出現這種情況，另外少吃黃色的水果，如桔子橙等，都會使臉色變黃。
臉色蒼白可能是貧血的症狀，不過經期的幾天女性都會臉色不好。
平時要補好，喝些補血的東西。
個人建議藥補不如食補。
烏雞湯最好不過了，煲的時候加些紅棗、茍杞、參，補血很好的。
平時可以泡紅棗茍杞茶，天天飲，對於改善膚皮有很大幫助，當然也是補血的。
以上是個人經驗，要養成習慣飲用，會有效果的。
希望姐姐早日恢復光彩哦！
可以還你好氣色的養生湯！（想要氣色好,喝什麼養生湯）
8樓：健康小知識
忙碌的工作和學習，讓不少人的氣色越來越差。健康飲食專家發現，健康喝湯可以還你好氣色。究竟，可以改善氣色的養生湯都有哪些？
我們又該如何製作呢？下文就具體介紹了兩款養生湯的做法。
參歸銀鯧湯
食材：鯧魚500g、黨參30g、當歸15g、生薑3片。
做法：1、把準備好的鯧魚去掉內臟，清洗乾淨，黨參和當歸也洗好備用；
2、起鍋熱油後放入生薑，再把鯧魚放入，煎至微黃備用；
3、把黨參和當歸放入燉鍋中，之後倒入適量的清水；
4、大火煮沸後轉小火煲上一小時，下鯧魚煲熟，調味供用。
這款湯又健脾養身、補血補氣的作用。首先，當歸有很好的補元氣、益氣養血功效，而鯧魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效。這款湯品，兩相糅合，加倍了益氣補血的功效。
百合白果牛肉湯
食材：百合、白果各50克，紅棗8個，牛肉300克，生薑3片。
做法：1、白果去殼，浸去外衣洗淨，百合、紅棗洗淨，並紅棗去核；
2、牛肉切為薄片；
3、先把百合、白果、生薑放進瓦煲內，加入適量清水，4、武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟爛後加入牛肉；
5、牛肉滾熟，調入適量鹽和油便可。
百合性寒味甘，有養陰潤肺、清心安神之功，白果性平，味甘、澀，能清熱降痰，還可以滋陰養顏抗衰老。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、止渴止涎的功能。這款家庭養生的靚湯，不僅具有養氣補血的功用，還可以達到美容養顏、滋潤肌膚的功效。
上文介紹的兩款養生湯，就有改善氣色的妙用了。如果你也想得到好氣色，那就趕緊來試一試這兩款湯品吧。喝湯的養生功效奇佳，可以讓你的健康得到更多養護，所以，你應該經常喝湯。
微波爐能做什麼湯，微波爐能熱帶湯的東西嗎
微波爐食譜 榨菜鴨血湯。主 料 榨菜克，熟鴨腸o克，鴨血塊oo克。調 料 味精克，精鹽適量，辣油湯匙，香蔥末茶匙。特 點 湯清味辣，鮮鹹可口，是冬令早餐的上好佐湯。種 類 羹湯類。製作過程 榨菜切丁，鴨血切成釐公尺見方的丁，鴨腸切成釐公尺長的小段。 湯盆中倒入毫公升溫開水，加榨菜 鴨血 鴨腸和鹽，用強波火...
煮了蛇湯，不能和什麼一起吃，蛇湯能和雞蛋一起吃嗎？
1 食後不宜飲茶 喝酒特別是烈性酒。2 不宜食用蛇腦。3 同豬肉 牛肉 辣椒一起食用禁忌，因為會影響生殖能力。4 不宜同時食用土豆 洋蔥 青蔥 橘子。5 不宜與鯉魚同時食用。6 不宜與大蒜同時食用，同食刺激腸胃黏膜。蛋白質中含人體必需的八種氨基酸，而膽固醇含量很低，對防治血管硬化有一定的作用，同時有...
請問煮餃子剩下的餃子湯能喝麼為什麼
分情況來說,一 只煮了一鍋的餃子,那喝湯沒問題。二 煮了多次的餃子湯 那湯水相當於百沸水 礦物質含量太高 不適於喝 自己家裡 煮的喝點沒事,外賣你的最好不要喝 鹼多 多次煮沸的餃子水有致癌物質 自家煮餃子的湯當然是沒問題啦,但外面飯館裡的還是最好不要喝,多次煮沸的湯水喝了對人體的傷害實在是太大了 咱...