1樓：太叔懷靈
多讀磨並芹書。讀萬卷書，行萬里路。書讀得多了，見識開闊了，遇到問題就不會鑽牛角尖，同時能多種角度考慮問題，自然心胸就越開越開闊。
另外，學會自自嘲。這點參考楊冪，提到心大的女人，我就想到了楊冪。蔽笑網友嘲笑她在三生三世裡面髮際線高難看，她回侃，你們再說瞎畢，我要去植髮了。
能夠自嘲的人，心胸也會變得開闊。
2樓：小知04634頭譜
要養成良好的習慣，多跑跑步、健健身、睜緩慶閱讀書籍、聽悉握**等等，提高自身的品味，渾身散發著有教養的味道，當自我形象提高上去，別人也不好意思對你苛求那麼多。要永遠記得，生活是為自己而活的，不要畏畏縮縮地哪宴面對生活，不要總想著討好認識的每乙個人，有些人不值得，有些事不值得，自己才是最重要的。每天對著生活微笑，告訴自己新的一天。
3樓：抽轉組
讓自己的心胸變得開闊，局歷這也是要乙個過程的，要不斷的修煉自己。多與心胸開闊的人聊天，久而久之也會潛移默化，因為自己想要乙個寬廣的心，心是很願意接納好的東西，多與心胸開闊的人交談，是乙個最直接的方法桐胡搜。這個時候，就要少些接觸心胸狹窄的人或是很消極的人，學好不易學壞易做哪啊！
4樓：網友
不要多想，有些事不用深究，只看表面就好！沒有那顆深究的叢答心，自然就不會太在意，多與那些心胸開闊的人交往。你就比較容易受到他們言行的感染。
自己圈子裡的人慶鬥怎樣，你也會越來越變成滲差慧這樣。
5樓：網友
我曾經也是這樣的人。備櫻對一點點小事就容易自責，一是對自己缺乏自信，二叢沒是情感過於敏感。我也很長時間沒有改正過來，之前不小心把同學的衣服弄髒了，心裡特別自責，考慮了很久跟朋友說：
我必須跟你道歉。朋友被我鄭重其事的樣子嚇著了，聽我說完原委，朋友說，我還以為什麼大事呢，沒必要哈。我們首先要樹立信心，給自己自信，你沒有自己想象地那麼糟糕，沒有自己想象地那麼差勁。
你滲滾納只是在心裡塑造了乙個矮醜搓的自我形象。你要有天不怕地不怕的勁頭，當你不怕所有人時，麻煩也不會那麼多。有了自信，生活中也就有了光亮。
6樓：康小寧
需要去讀書，去看資治通鑑：鑑古事之興衰考當今之得失，需豎旅要去看名人著作，需要去聽取各位大師的觀點。要了解歷史，尋找自己在塵纖塌世界中的位置，要學習藝術和文化，提高自己的品派圓味。
7樓：事成成就老先生
我們沒必要事事都要求自己做到最好，要學會寬槐辯配恕自己，在做事之前就做好失敗的心裡準備灶鍵，過分自責，只會讓你的信心喪失，而且極度影響你的心情，會導致你的工作，鉛指生活效率都大大降低。
我總是很糾結小事，心胸狹隘怎麼改變呢？
8樓：情感諮詢楊麗老師
你好題主，我是陪伴者千千～
i see you
我聽見你說。
和堂姐合租，為了水電費的事情，覺得很糾首棗結］覺得自己是不是太斤斤計較了 格局很小 什麼事都往心裡去 可能我姐都沒覺得多大事 我在這糾結半天 我什麼都糾結 心胸狹隘］
抱抱你呀！每次都考慮的這麼多，一定很累吧？
其實，這並不是「心胸狹隘」呢，只是，有些時候，我們的顧慮太多了。
我們總是在擔心。
如果我這樣做，會怎麼樣？」
如果我不考慮周到，他們是不是就不喜歡我了？」
如果我不這樣，是不是會顯得我心胸狹隘？」
如果……」所以呀，判毀我們的心裡總是有無數個對話，如果……會怎麼樣，因為我們都希望自己被喜歡，是這樣嗎？
問一問自己，這些「如果」是成立的嗎？
如果我不這樣，大家真的就不喜歡我了嗎？
這樣真的會顯得我心胸狹隘嗎？
阿德勒的哲學中有一句話：「真正在乎我們的，只有我們自己」
其實，很多時候對方並不會在意到我們的這些糾結點呢。只是因為我掘芹備們比較「心思細膩」，在這個世界上有15％-20%的人和我們一樣心思細膩呢。
題主為人處世這麼周到，想必一定有很好的人緣呀。
但是，其實，即使你不需要考慮這麼周到，你也依然很可愛(ʃƪ啾❣｡･我是千千。世界和我愛著你。
我總是很糾結小事，心胸狹隘怎麼改變呢？
9樓：跟圈
題主，你好。
與人合租，必然涉及分攤費用問題，按照均分的原則，明算賬並沒有什麼不妥，但你的困擾在於，和你合租的人是堂姐，涉及到和有親情的人算賬，讓你覺得為難，同時讓你放棄原本屬於自己的利益，又感覺不舒服，對嗎？
如果真要和堂姐清楚算賬的話，你需要退還堂姐約150元，你再算一下應該就清楚了。
清楚自己的金錢觀，並接納它。
你要清楚自己對於金錢的觀念，無論大方還是謹慎，都是自己對於金錢的一種態度，沒有好壞之分，重要的是有原則、有態度，在合理程度上堅持自己的金錢觀。
有些人豪爽大方，不太計較個人利益，讓人喜歡，但如果過於豪氣，反而會容易被人傷害；
有些人處處維護自己利益，錙銖必較難免走向吝嗇，可如果是爭取自己利益的同時，卻不覬覦他人財物，仍是值得稱讚的。
所以，關鍵在於，你要清楚自己所持有的金錢觀，不必強迫自己按別人的標準行事，做你自己就好。
適當變通處事方法。
看得出你和堂姐的關係不錯，彼此也會照顧對方，但你應該是不願意白白佔別人便宜的，不然也不會想要退給她錢，前邊已經提到過，你如果要維護自己的利益，那沒有任何問題，是我的，要盡力爭取，不是我的，不會惦記，雖然堂姐可能並不在乎，可能還會拒絕你的退款，你擔心到時候產生尷尬，對嗎？
其實很多時候事情可以變通一下處理：
你退換堂姐那份錢，一方面是表明自己的態度，忠於自己內心，另一方面，也讓堂姐瞭解了你的處事原則，這種界限在今後涉及類似情況時，會讓你們更融洽的相處；
如果堂姐欣然接受，皆大歡喜，如果她拒絕，你也可以通過其他方式給予相應的補償。
比如送她一件她喜歡的、同等價值的禮物，請她吃一頓她喜歡的東西，或者承擔更多的家務，要不就是在買共同的生活物資時，多承擔一部分等等，相信你會找到合適的方法的。
以上，希望對你有啟發，
我總是很糾結小事，心胸狹隘怎麼改變呢？
10樓：情感知音小靜
題主您好！您的這個情況比較正常，我覺得不算「斤斤計較」也不是「格局小」的問題。
乙個人的思維模式和他的受教育背景、巖源嫌成長的環境以及氣質型別有很大關係。
價值是乙個抽象的經濟學概念，我們來看一下經濟學對於價值的定義：
價粗手值，泛指客體對於主體表現出來的積極意義和有用性。可視為是能夠公正且適當反映商品、服務或金錢等值的總額。
而貨幣是衡量價值的一種常見標準，卻不是唯一標準。
因為有一些價值是不可標準化和量化的，像您說的：你們關係挺好的，這種裂基好是一種心理感受，是一種情感鏈結，誰能說的出具體有多好呢？或者這種好「值」多少錢呢？
所以情感的價值就是我們日常生活中最常見的不可量化的一種價值。
我們再從心理學的角度看一下這個問題：
您的這種情況屬於比較典型的不合理信念中的絕對化要求：
絕對化要求是指人們以自己的意願為出發點，對某一事物懷有認為其必定會發生或不會發生的信念，它通常與 「必須」，「應該」這類字眼連在一起。
這是一種固定化的思維模式，黑格爾在《法哲學原理》序中提出：存在即合理。存在即合理是客觀唯心主義的理論，意思是凡是合乎理性的東西都是現實的，凡是現實的東西都是合乎理性的。
例如：人一定要結婚麼？人一定要生孩子麼？
人一定要穿衣服麼？人一定要賺很多錢麼？付出就必須會有回報麼？
當你認真思考過後你就會知道，這個世界上必須、應該要發生的事是很少的。如果從哲學的觀點看：人生本身都是沒有意義的。
這個世界作為乙個客觀的存在，它是不以我們的認知和意志為改變的。
讀萬卷書、行萬里路、閱人無數」就是拓寬我們認知的最好方式，還有聽**、看電影、思考、瞭解接受不同的文化。有乙個簡單的辦法，如果你喜歡看電影，把奧斯卡歷年來的獲獎影片都看一遍，對於事物的看法一定會有乙個大的改變！
我是心理諮詢師小東，祝您生活愉快！
心胸狹隘，如何改變
11樓：阿瑟
心胸狹隘會使人耐受挫折能力降低、情緒不佳，無法結交更多交心的朋友，因此狹隘是有百害而無一利，要改變這一不良性格，建議從以下方面加以注意：
2．以積極方式應對困難挫折。人生旅途中不可能不遇到艱難挫折，痛哭流涕也在所難免，但一味焦慮憂愁下去不但解決不了問題，對身心健康也不利，因此我們應該學會以解決問題的方式積極應對。遇到困難時，冷靜想一想原因何在，應該如何解決？
哪種方法最好？然後制定計劃貫徹執行。這樣做的話，你就會在行動中感到自己的進步，也沒有時間傷心悲嘆了。
3．開闊視野，拓寬心胸。閒暇時，走出校園家庭。
到大自然中去感受它的博大。廣闊的大海會讓你感到自己的渺小，登高望遠，可感受"登東山而小魯，登泰山而小天下"的豪邁氣概，從狹窄的個人圈子中走出來，就不會像"井底之蛙"那樣鼠目寸光，只看到自己的一時的得失了。
4．正確處理人際關係，融"小我"於"大我"之中，自古以來就有"強中自有強中手"的說法。如果認識不到這一點，不願結交意見相歧或強於自己的人，那你永遠只能在你的小圈子中徘徊。
12樓：icecold灬
回答1.充實知識。人的心眼與其知識修養有密切關係。乙個人知識多了，立足點就會高，眼界也會相應開闊。此時，就會對一些小事、小利拿得起，放得下，丟得開。
2.增長閱歷。心胸狹隘和見識少密切相連，閱歷淺，接觸社會的機會較少，頭腦中積累的知識經驗少，很容易出現認識上的片面性、看問題的絕對化和極端化。
偏激認識一旦產生，就固執己見，容不下有悖於自己觀點的人和事。「曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲」。一般地說，人的閱歷越廣，見識就會越高，心胸就會越開闊，心境就會越恬淡從容。
3.放棄自私。狹隘和自私是「孿生姐妹」。
狹隘的人把目光投向自己，唯我獨尊，固執己見，時時處處都從自己的利益出發，在交往中更是極力排斥「異己」，其結果落得了門庭冷落。門庭冷落和交際圈的縮小，必然帶來孤獨、寂寞和空虛的困擾。如果我們為自己確立乙個積極的生活目標，把眼光放遠一些，自己的得與失也就不算什麼，把眼光從狹隘的個人小圈子放出去，拋開「自我中心」，就不會遇事斤斤計較，「心底無私」才能「天地寬」。
13樓：嘉樂職場答主
修齊治平，最後一著才是平天下。
如果你自我完善了，可開啟自己的思路。
方法有很多，做志願者，主動去幫助他人，嘗試放棄以自我為中心的優先順序。
當你感受到他人的感恩時，你也會有暖意。
還可以心胸狹窄的願因，家庭因素佔了大半。已經意識到自己心胸狹窄了，是件好事。遇到問題，能不能先從自身找原因，能不能先不要想著怪責誰，而是先直面問題想辦法怎麼解決。
大多數人，遇事容易陷入情緒裡面，而糾結太多情緒的人，心胸又怎能寬大呢？人有自知是好事，除了自知還要有自控，能夠知道自己短處並控制自己不良情緒，考慮問題時換位思考。
提問那應該怎麼做？
幫助別人開放自己的心想。
在嗎回答。多增長見識，多看看身邊的人和事物，換位去思考問題，每個人都不容易。當你見識得多，思考得多，理解得多，心胸自然就開闊了。
遇到事情多去包容，主動關心他人提問。
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