1樓：呆萌小怪獸
厭煩心理也是心理壓則鏈力增加的表現之一。
心理壓力自我放鬆的方法：適當調整學習或工作與休息的時轎盯枯間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨閉洞氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，充滿自信，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
2樓：修惜鮃
這是乙個複雜的心理轉變。說簡單的，就是越來越覺得周圍的人和自己不搭調，也許是不愛好不同，也許是對方乙個細節就討厭，比如你喜歡牙膏從頭擠，他喜歡從尾部擠，然後就感覺討厭這人，又或是純粹覺得這人長的就討厭……我想很多人都會有這種心理，這種心理一般情況不是一直都有的，往往是在你擾物在某個情緒低落的階段才會有的。
心情好的時候聽鳥叫像唱歌。心情不好就覺得聒噪。所以我想還是和自己的心態有關。
希望題主能夠自己調節一下。往往都是越看乙個人越不順眼，俗話說君子不拘小節。這對於自己還是別人都適用。
不要太在意雞毛蒜皮的，如果周唯灶圍的人真的是品德不好，請遠離 ，如果是他們都是本意是好的，只是無意間得罪了你，請放寬心，生活中煩心事太多了，如果斤斤計較的話還不被活活氣死？既然無法改變別指李扮人，不如改變自己。平常心對待可以讓自己豁達很多。
凡事遇到不順心的，先對自己說這都不是事。
3樓：桐欣欣
討厭乙個人的時候，無論他做什麼都會覺得他很討厭，即使他做的是好事，即使他的出發點並沒有傷害別人，在我眼裡都會讓我覺旦改得他在裝模作樣，博取同情和關注。我知道人無完人，我們不是人民幣，不可能做到人人喜歡，但是有的時候因為自己的三觀和別人有所差距，就會被這祥遲肢些區別矇蔽了自己的雙眼，從而帶著偏見去審視別人，這種做法並不好，與人相處，更多的是需要在別人的角度考慮問題，雖然很討厭乙個人，但是他做的事是好事，我們就要承認，而不是以小人之心度君子之腹。謹世。
無圖識字卡是否會讓幼兒產生厭煩心理
這個得因人而異吧 最好是帶圖的 無圖的，就算是寶寶認識字，也不知道什麼意思，記憶也不深刻，很容易就會枯燥 而帶圖的，讓寶寶字與圖結合，比較形象，趣味性強也記憶深刻希望能幫到你 首先關於無圖識字卡相信廣大的家長們在市面上都已經見到不少各式各樣的，其實這種卡片主要是注重字型的基本形態，之所以配上圖案也是...
一件煩心事兒？煩心事是什麼？
一件煩心事你可以這樣寫。今天我和媽媽去逛街，遇到了一件煩心事。我和媽媽正在街上走，突然有個人隨地吐痰，並且把痰吐到了我的鞋上，頓時感覺到很氣憤。然後我過去拉住了那個人，問他，為什麼把痰吐到別人身上還不道歉？結果那個人瞪了我一眼說了一句，該著你倒黴。媽媽看到這個情形走了過來，連忙說，好了，沒有什麼事了...
我有心理疾病，麻煩心理醫生幫我看看！！謝了
問題在於你不能接受你自己 這並非是什麼大的心理問題 只是你不知道調整自己的心理而已。尤其是不能容忍自己有缺點,想做到事事完美。但並不知道完美也有著所特有侷限性，只是一種嚮往的追求而已。許多事情，你今天或許認為是完美的，但明天卻不以為然。這就是完美 一個有著侷限性與無侷限性的東西！其實在這種追求完美的...