1樓：粘凝荷慎秀
專業顧問告訴您：
一。平時一定要用單洗單護的洗髮用品。也就是說不要什麼二合一呀，三合一呀等這樣的洗髮水，一定要洗護分開。
因為洗與護它是兩個過程，洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程；而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水．巨集餘。
二．平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物吧，蔽拆滾如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這裡我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床資料，不知道有沒有負作用．
另外，vip▼貴賓提醒您最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦御彎：）
希望vip▼貴賓的方法能對樓主有所幫助哦！
請問我該如何保養我的頭髮
2樓：匿名使用者
保養頭髮是很重要的，因為一頭漂亮的頭髮可以讓你更加自信和美麗。那麼該怎麼做呢？
要選擇適合自己的洗髮水和護髮素。不同型別的頭髮需要不同的產品。如果你是油性頭髮，就要選擇清爽型的洗髮圓氏水；如果是乾性、毛燥性頭髮，則需要滋潤型的洗髮水和護髮素。
最好每週使用一次深層清潔或滋潤型**，讓頭髮得到更好的呵護。
要注意飲食健康。多吃富含維生素晌腔隱、礦物質和蛋白質的食物可以促進頭髮健康生長，如雞蛋、牛奶、堅果、豆製品等。減少過度燙染或吹風造型對頭髮的傷害也很重要。
多做按摩也有利於頭髮健康。每天花幾分鐘進行頭皮按摩可以促進血液迴圈和新陳代謝，讓頭皮更加健康，並且有利於頭髮生長。
總結一下：選擇宴廳適合自己的產品、注意飲食健康、減少對頭髮的傷害、多做按摩。以上這些，都是保養頭髮的秘訣。如果你能做到這些，想必你也可以擁有一頭美麗健康的頭髮。
3樓：匿名使用者
保養頭髮是許多人關注的重要問題，乙個凱銷健康亮麗的髮型能夠給人帶盯伏游來自信和美麗。下面我將從多個角度為您介紹一些保養頭髮的方法，希望對您有所幫助。
注意飲食均衡。我們的頭髮需要各種營養物質來保持健康生長。因此，我們應該攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。
例如，富含蛋白質的食物如魚類、禽肉、豆類等都可以幫助頭髮增強彈性和亮澤度。維生素b、c和e有助於頭髮的生長和保護，可以通過攝入水果、蔬菜、堅果等來獲取。適量補充鋅、鐵等礦物質也是維護頭髮健康的重要因素。
正確使用洗髮護髮產品。選擇適合自己頭髮型別的洗髮水和護髮素是非常重要的。不同型別的頭髮有不同的需求，比如干燥的頭髮需要使用滋潤型的產品，油性頭皮則需要控油清潔型的產品。
洗髮時要注意用溫水而非熱水，以及輕柔地按摩頭皮，避免用力過猛。在使用護髮素時，可以將其塗抹在髮梢處，避免接觸到頭皮。定期做深層清潔和營養護理也是保護頭髮的好方法。
避免頻繁使用熱工具和過度拉扯。吹風機、捲髮棒、直板夾等熱工具會對頭髮造成傷害，因此儘量減少使用頻率和溫度。如果必須使用，記得先塗上熱防護噴霧來減少損傷。
在梳理頭髮時要注意溫柔一些，避免過度拉扯和用力梳理。選擇寬齒梳或按摩梳來更加緩解頭皮的壓力。
我們的生活習慣也會影響頭髮的健康。比如，經常保持良好的睡眠習慣有助於改善頭皮血液迴圈和促進頭髮生長。不要經常紮緊髮髻或盤發過緊，以免拉扯頭髮根部。
還要注意減少對頭髮的頻繁觸控，因為過多的摩擦會導致頭髮毛躁和斷裂。
定期修剪髮尾也是保養頭髮的重要環節。髮尾是最容易乾燥、分叉和破損的地方，所以每隔一段時間就去理髮店修剪一下會讓頭髮看起來更加健康、有光澤。
保養頭髮需要從飲食、洗護、使用熱工具和生活習慣等多個方面入手。選擇適合自己的洗護產品、避免頻繁使用熱工具、注意合理飲食和良好睡眠等都是保持頭髮健康廳塵的有效方法。希望以上建議對您有所幫助，讓您擁有美麗健康的頭髮。
頭髮怎麼保養
4樓：羅虹雨布彤
樓上說的已經蠻好了。
你每天吃核桃和芝麻，保證蠻好。我同學就是這樣，頭髮很亮！
如何保養我的頭髮
5樓：網友
頭髮比較油的話……用去油效果好的洗髮露……再做護理……應該會有效果……
至於頭髮稀疏如何解決……不是我的長項……
不敢亂說……
6樓：網友
平均2天一次洗髮水，不可以長用！早上油就用清水！
7樓：網友
即使用三合一的洗髮水洗好頭再用護髮素護理一下，會比較好。
頭髮該怎麼保養啊
8樓：網友
梳理洗頭髮前的梳理是許多人容易忽視的細節。適當的梳理不僅可以促進頭部**的血液迴圈，而且將減少洗髮時斷髮和脫髮的機會，是保養頭髮的好辦法。具體步驟非常簡單，就是用大齒梳子從頭部**到髮梢的方向將頭髮理順。
確定水溫洗髮的時候要注意調節好水的溫度，太燙的水溫會傷及髮質，太冷的水則難以除垢，最適宜的水溫應在40度左右。
洗髮先將頭髮打溼，然後倒出適量洗髮露按摩在頭髮上，用手常輕輕揉洗直到產生豐富泡沫，如仍覺汙垢未盡，可重複一次，然後把泡沫沖洗乾淨。
潤髮頭髮完全沖洗乾淨後，先用毛巾稍稍吸乾，按摩頭部**幾分鐘。如果頭髮乾燥，可在此時加用潤髮露。將潤髮露倒在掌心揉勻，從頭髮中間擦到髮尾，除非你的頭部**特別乾燥，否則不要將潤髮露直接塗在頭髮上。
最後，用髮梳將潤髮露梳理均勻，並靜待幾秒鐘使頭髮角質完全合上。
沖洗分兩次徹底清洗，要儘量保證不留粘滑物。如果頭髮清潔得不徹底，容易很快積聚新的汙垢，令頭髮受損。
幹發最後，用大毛巾將頭髮上的水全部吸盡，再用大齒子梳子進行梳理，梳理時一定要注意動作輕柔，因為髮根經熱水浸泡及按摩後，血液迴圈加快，毛孔張開，如粗暴對待，頭髮很容易被拉斷。使用吹風機吹乾頭髮的時候一定要選擇"柔和檔"，過強的熱量會對頭髮造成傷害。
9樓：來自五大道手可生花的小浣熊
茶水護髮。
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮。先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮。先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
蔥泥護髮。先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
10樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
如何把頭髮保養地更好 頭髮應該如何保養？
頭髮掉很正常 乙個人每天掉 根頭髮是正常的 你要注意個方面的問題就可以了 一是飲食要有規律 是睡眠要充足 是別給自己太大壓力 就是內分泌 的事 注意這幾點後 會有改善吧。平時多給頭髮作些營養，平均到天一次。另外經常扎馬尾辮，頭髮會長的快些。燙髮，染髮很傷頭髮，也會造成髮質不好。怎麼才能更好的保養頭髮...
汽車保養必須去買車的4s店嗎汽車保養一定要去買車的4s店嗎
國家沒有規定在質保bai期du內一定要去4s店保養。汽車已經zhi不是什麼高精尖的技dao術產物回，大多數故障一般答的修理店都能夠維修，所以消費者大可不必有4s店更加專業之類的想法，可能車主更多的是擔心路邊店的配件質量和真假問題。如果是這樣，那麼車主可以自己在網上或者汽配城購買所需主要用品，比如機油...
拜託大家一定請幫我猜這幾個燈謎
1.睡美人 捲簾 復 人美睡制 人睡覺香美bai 2.地中海 海中陸地 島 du 3.賈詡。zhi賈不假，白玉為堂金dao作馬 出自紅樓夢，吹噓賈家，讀為 詡賈 4.警車停了三小時 簪花格,成語一 由來已久 笛來已久 5.針尖對麥芒 脫靴格 國名一 比利時。讀為 比利 6.連續工作 脫靴格 唐詩篇目...