1樓：捷詩桃釁果
先提供些要領給你吧：如果身體有優勢。
接球點離藍筐比較進。隊友已經為你拉開空位。
單打時機成熟的時候。
可以選擇直接背部靠住對手。
以對方為支點轉動，做假動作迷惑對方後再近距離投籃或者上籃。這就是所謂大侍圓前鋒的背打手法~~~要領主要是倚住對手，辯搭背部要用上力。
運球要有節奏。
擠進籃老灶塌下。
運用腳步。~~要零活運用腳步和身體。
晃動對手。出手要穩當，爭取一次進籃，減少二次進攻。
2樓：谷長平佼友
單打分球。轉身。3分。突破。最好就是在卡位方面打好點。打得分的時候要積極炮位。
後衛的大家都知道。任務就是得分。要怎麼得分呢。得分有狠多種。上籃。射陵搏睜尺歲球。扣籃。
關鍵是銀磨要看你怎麼控制。
後衛最好是練好3分和突破上籃。莪認為所有都要從基本做起。
一定要抽出一部分時間來練。
帶球。慢慢提上帶球的速度。再控制自己突破的速度。,關於射球。從籃下的插版球開始練。練到3分線的3分。
上籃這個不用說勒吧。
大前。顧名思義。大前的移動範圍狠靈活不象中鋒。
大前能突。能射這是最好的。
唯一大前和後衛不一樣的是大前打的多是內線。而後衛打的多是外線。
如何能練成內外合一。
關鍵還是突破。
通過籃球能學習到哪些體育知識和技能？
3樓：信必鑫服務平臺
籃球可以學的的體育知識包括籃球是一項鍛鍊性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放鬆，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛鍊。
據專業人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。
籃球包含著很多技能。不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。
虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
籃球運動中最核心的基本技能？
4樓：
您好，親<>
籃球運動中最核心的基本技能是投籃。投籃是籃球比賽中最重要的得分方式之一，也是球員們最常練習的技能之一。投籃技能的好壞直接影響著球員的得分能力和球隊的勝負情況。
投籃技能包括站立投籃、跳投、上籃、三分球等多種形式。在投籃時，球員需要掌握正確的姿勢、手臂的力量和角衫公升度、眼睛的注視點等多個方面的技巧。同時，投籃還需要球員具備良好的身體協調性、反應速度和心理素質。
除了或拆老技術方面的訓練，投籃還需要御賣球員進行大量的實戰練習，不斷提高自己的投籃命中率。在比賽中，球員需要根據比賽情況和對手的防守策略，靈活運用各種投籃技巧，為球隊爭取更多的得分機會。投籃是籃球運動中最核心的基本技能之一，是球員必須掌握的重要技能。
只有通過不斷的訓練和實戰練習，才能提高自己的投籃水平，為球隊的勝利做出更大的貢獻。希望我的可以幫助到您哦親<>
籃球運動中最核心的基本技能？
5樓：
親晚上好呀<>
<>籃球運動中最核心的基本技能是「運球」。衫凱滲運球是籃球比賽中最基本也是最重要的技能之孫檔一，所有進攻技能的起點和基礎都離不開運球。只有掌握了基本運球技能，才能更好地進行進攻、或脊傳球、防守等方面的技巧應用。
同時，熟練的運球不僅能夠提高隊員們的個人技術水平，還能夠更好地配合球隊整體戰術。<>
籃球技能有哪些
6樓：弭擾龍露
投籃、搶籃板、傳球、運球、防守、準備姿勢、移動技術、傳接球技術、運球技術、投籃技術、持球突破等。
投籃
是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。 是籃顫公升球賽中得分手段。投籃是籃球運動中一項關巧洞畢鍵性技術，是唯一的得分手段。
搶籃板
籃球運動技術名詞。投籃不中後，雙方爭奪從籃板或籃孝芹圈上**球的技術。包括搶佔內線有利位置、判斷球的落點、起跳、空中搶球和得球后動作等。是籃球比賽攻防戰術的重要組成部分。
傳球
籃球傳球技術，主要包括雙手胸前傳球，單手肩上傳球，單手側傳球，行進間傳球的技術。傳球技術是籃球的基本技術，籃球是一項團隊專案，練習傳球技術是非常重要的。 採用何種方式傳球取決於實際情況。
運球
是有球隊員在原地或移動中，用單手連續拍按或雙手交替拍按由地面**起來的球，叫運球。冰球運動也有自身特殊的運球技術。
防守
指守衛；把守。語出《鬼谷子·符言》：「許之則防守，拒之則閉塞。
防守對手是防守隊員合理利用腳步移動和手臂動作，積極搶佔有利位置，阻止和破壞對手的進攻，以奪取球為目的所採取的各種專門動作的總稱。
準備姿勢
原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。移動中接球跳投、運球 急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動。
移動技術
是隊員在比賽中為了改變位置、方向、速度和爭取高度所採用的各種腳步動作的通稱。隊員在球場上需要保持乙個既穩定又便於移動的站立姿勢，以利於迅速、協調去完成各種攻守技術。
運球技術
從狹義上講，僅是指運球的方法，即指用身體的某一部分觸球，使球能隨運球者一起運動；從廣義上看，則不僅讓球隨人運動，還必須越過對方的防守，也就是說如何使用這些運球方法達到越過對方防守的目的。
誰能告訴我打籃球的基本規則，誰能告訴我打籃球的詳細規則？
基本規則一 1.比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位 而增加人數。比賽分前 後半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分 鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數 仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。2.得分種類 球...
告訴我一些交通小常識
考駕照的時候不是考理論了麼?那些不都是交通小常識嗎?珍惜生命 安全出行 我們每天都要出門，去上學 上班 買菜 當我們走在馬路上,交通安全是很重要的。有些人問 大熱天不繫安全帶行不行？賣瓜農用車咋不讓上高速？有關人員解釋 熱天上高速也必須系安全帶？一些諮詢的司機說大熱天上高速系安全帶更熱，能不能不繫？...
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