1樓：司寇博敏懷影
您好，想瘦臉建議您用以下方法。
一，像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二，緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。
三，嘴略衡寬張開咐汪亮，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
四，可以試著利用刮痧的方式，用乾淨的瓷片，每天睡覺前刮一遍，力道要輕一點，刮完後，洗個臉，然後冰敷一下。
以上的方法都是一些偏運動的方法，平時也要注意自己的飲食，多吃消腫利溼的食物，例如冬瓜、玉公尺、綠豆芽等，都是不錯的瘦臉食物。
如果覺得上面的陵鋒方法效果比較慢的話，還可以試著吃點瘦臉果輔助一下，效果還是可以的。希望對你有所幫助。
2樓：繁友狂心
你的下臉兩邊的骨頭太大太寬，這種情況只有祥尺念通過削骨手術才能使它縮小。
很多女明星為了讓臉變得更謹困小困答都做了這個手術。
還有乙個可能——
就是由於智慧齒的生長使下臉變寬大。
我就是這樣。。。但還好只大了一點點。
可以通過拔掉智慧齒的方法使它恢復原來大小。
臉的兩側怎麼瘦骨
3樓：網友
骨的話已經定型了，要麼削骨，要麼打瘦臉針。也有可能是咬肌太發達，不想打針什麼的話就吃飯不要用後牙，用前牙嚼，這樣很慢吃的也會少可以順便**，但需要堅持很久等咬肌退化。
如何讓臉兩邊的骨頭變小
4樓：匿名使用者
簡便易行的瘦臉方法。
方法1早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
方法21、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後乙個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
方法31、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。
2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。
4、將注意力集中於腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5、鼓起兩腮，默數到6，重複1次。這個動作能保持腮部不變形。
6、張開嘴，雙唇微撅，然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著)，重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液迴圈，保持上唇優美。
5樓：磨洋工匣塵
臉的兩邊顴骨比較高這是人在正常生長發育過程中，自然變化形成的，如果對日常生活沒有產生太大影響，就不需要處理。成年後可進行銷骨整 形，北京麗都的技術值得肯定，可以去，面診。
6樓：網友
骨頭既然 已經長成，只有手術 的方法才 能另他變小， 最 快的方式 就是 瘦臉 針，如果使 用 這種方式，可以到 北京的 伊美 爾打，這裡收費 合理，打的還好。
怎麼瘦臉頰兩側
7樓：
小臉飲食方面也要注意，不小心吃多了主食的話，避免攝取過多熱量，可以多吃水果和蔬菜，這樣很容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品零食的慾望。
怎樣讓自己臉上的骨頭減小
8樓：郭秀愛戲裳
這根本不可能的事情，只能動手術。
如果覺得面上骨頭太突出可吃多點肉可以增肥臉部。
反正下面也是抄了，就參考下～
臉部增肥其實是乙個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
3）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
9樓：科比伍聲大神
先多按按，等有錢了整容去。
怎樣減掉嘴角兩邊的肉，如何減掉盆骨兩側的肉？
多做點嘴部運動,比如吃吃口香糖,唱唱歌.應該有點效果吧 多做笑的那個臉刑 把兩邊的肉都運動下就好拉 如何減掉盆骨兩側的肉？招式一 1.兩手放鬆，輕輕的伸，右腿向前邁一小步。2.舉起雙臂並向左傾斜，然後慢慢向上旋轉。同時，右腿踮起腳尖，以腳趾為軸心慢慢將兩腿伸。3.右腿以腳尖為軸心，旋轉骨盆，將右側臀...
大腿內側兩邊黑黑的是怎麼回事，大腿根部兩側變黑怎麼回事
黑有兩個原因，當然那沒洗乾淨是最主要的 還有一種是因為人體內一直有一種脫黑素讓 周圍保持膚色青春期之後脫黑素逐漸消失 周圍 會變黑 也就是發育的開始了 但是如果像你說的更靠近大腿內側的話 可能是因為沒洗乾淨 那個地方很多人在洗澡的時候都會不小心忽略 習慣沒養好就變成這樣了 而且肉很嫩 搓起來很痛一般...
口腔左右兩邊發白，口腔兩側發白怎麼辦？
白斑是癌前病變。希望一樓不要妄下結論。而且樓主是兩邊都發白。白斑還是很少對稱出現的。不知道樓主是否吸菸或者吃檳榔？相對來說，口腔扁平苔蘚及口腔黏膜下纖維化的可能性比較大，樓主可以到口腔醫院看一下，可以通過病理切片確診。您好這是口腔白斑 1.首要的措施是除去刺激因素，如戒菸，禁酒，少吃燙 辣食物等，殘...