想要胎兒平安出生，孕晚期哪些紅線碰不得？

1樓：摩羯座的我們

1切忌運動過於劇烈。在分娩過程中適當運動有很多好處，但是一定要注意運豎孝動量不能過大，否則可能對分娩帶來很大影響。

2儘量避免開車。不少女性畝御由於要上下班，因此往往自己開車，但是如果在孕晚期的時候儘量避免開車。

3坐時間過長不運動。有的孕婦在孕晚期還要忙於上班，或者整天在家裡面待著很少出去，這時候往往就會久坐迅纖巖不動。如果坐的時間比較長，全身肌肉會越來越緊張。

2樓：番茄味雞腿堡

不可以喝酒，不可以做一些劇烈的運動，不可以抽菸，不可以吃一些辛辣的食物，不可悔磨顫以長時間的吃醃製類的食遊鬧物。碧敗。

要想孩子足月降生，孕晚期哪些「紅線」不能碰？

3樓：追娛星圈記

其實臨產前乙個月才是對孕婦考驗最大的時候，這時寶寶體積已經接近於正常嬰兒，孕婦便會遭受強壓，在這種強重的壓力之下媽媽們是十分的脆弱的，所以飲食和行為稍有不當，其實是十分麻煩的事情。

尤其在最後乙個月，寶寶的器官已經趨向於成熟，所以媽媽的時刻活動都影響著寶寶，所以寶媽們一定要堅守著最後一關，千萬不要懈怠一絲一毫。

三做三不做，讓寶寶和你更加舒服放心。

三做1. 定時產檢。

定時產檢可以幫助我們時時刻刻檢測寶寶的安全，在懷孕37周之前，寶媽們需要一週做一次孕檢，在這之後，孕檢頻率就需要變為一週一次，到了最後關頭是非常重要的，因為孕期晚期的胎兒因為各種因素容易發生缺氧危險，所以寶媽們一定要小心再小心，去了解寶寶時刻狀態。

2. 調整心態。

據調查結果顯示，孕媽媽在妊娠晚期會產生焦慮心態，如果不能把這種焦慮適當排解，容易產生產後抑鬱。所以在待產之前，媽媽們一定要學會適當調節心態，舒緩自己緊張的情緒，避免因情緒不當造成早產。在這種情況下，孕媽媽們可以適當把注意力轉移，給自己乙個積極的心理暗示，放鬆自己情緒迎接生產。

3. 把關體重。

在最後乙個月的衝刺階段，孕媽媽們一定要管住自己嘴，避免體重的過於增長。此時嬰兒的神經、器官已經發育成熟，如果媽媽們沒有控制好自己體重，可能在生產過程中就會出現胎大難產的現象。

三不做1. 不要不聽醫生良言。

產檢結果和孕婦狀態都是評估孕婦分娩方式的重要方法。但許多家庭的老人卻總是以自己的看法做事情，我們要時刻相信醫生是專業的，選擇公立醫院或者乙個資質合格的專業醫院進行生產，聽從醫生的指揮，達到母嬰平安。

2. 為順產多做運動不可取。

多走路多運動就能增加孕婦的順產概率，還能進行有效的產後恢復？其實這句話也是有道理的，但是我們需要記得每個人的體質不同，適合別人的不一定適合自己，所以我們不要盲目為了順產多做運動，要看自身的身體條件，避免因為盲目跟風引發假性宮縮。

3. 不要放任自己行為。

孕期37周，意味著寶寶足月了，也意味著寶媽們隨時有著因為意外情況的產生出現臨盆的風險，所以孕媽媽們要更加規範自己的行為，讓寶寶儘可能多住幾天，吸收更多的營養，出生時候更加健康。