我老爸現在高血壓。請問可以吃什麼菜？
1樓：學習園地毫安
高血壓吃什麼菜好？
一、苦瓜：苦瓜因為具有降糖、降脂、降壓的功效，二、 冬瓜：冬瓜消腫而不傷正氣。
三、 黃瓜：黃瓜具有保護心血管，降低血壓的功效。
四、竹筍：降壓、降脂、通便。
五、 大蒜：碧族爛防止血栓形成，減悔漏少心腦血管栓塞，六、 洋蔥：減少血管壓力，降低血壓，七、荸薺：預防流感，降血壓，利尿。
八、胡蘿蔔：糖尿病、高血壓、冠心病患者食療佳品。
九、香菇：降低血中膽固醇，防止血管硬化。
高血壓患者穗扒不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生薑、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等症狀，食用辣椒後會加重症狀，抵消降壓藥物起到的療效。
少吃太鹹的食物。每日進鹽控制在2－5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓公升高，並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多，還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫。
忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)。
少量喝茶。茶葉中含有少量茶鹼、黃嘌呤，其利尿作用對**高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。
少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。
2樓：涼吧
你父親有高血壓，生活中要多吃豆類、粗糧、雜糧、蔬菜如：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇；芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；茭白、蘆筍、神則蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄；菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉公尺、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心；海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品。多運動，自制巴馬百歲老人常吃的火麻芥菜湯。
可以泡腳舒緩高血壓：救必應（杜仲）30克、豨籤草40克、鬼針伏和草30克。煮水泡腳。
中藥泡茶喝**高遊廳棚血壓的方子：草決明15克+生山楂10克煎水當茶喝。
3樓：小火爐
芹菜是降壓之王，可以常吃。另外，菠菜、西紅柿、薺菜、胡蘿蔔，豆類也是很不錯的啊。住你老爸健康！
4樓：丟天蠍座
血壓高的人在日常飲食當中要多吃一些清淡的菜，比如苦瓜、冬瓜、黃瓜、竹筍、萵筍、大蒜、洋蔥、胡蘿蔔、香菇、黑木耳、芹菜讓空族、菠菜、紫菜、海帶、番茄、茄子、韭菜、白菜、坦弊腐竹、南瓜、山藥等等。這些虧腔菜對血壓高都有一定的幫助，要常吃。控制食鹽的攝入，避免鹽醃食品；加了防腐劑的食品也應少吃。
高血壓吃什麼好，高血壓吃什麼食物好？
高血壓的發病與生活習慣因素有關，膳食結構不合理，高鈉高脂肪高熱量的飲食習慣，都是高血壓發病的危險因素，推薦高血壓患者吃以下幾種食物，對控制血壓有好處 低鈉高鉀的食物，充足的鉀攝入可以拮抗鈉的升壓作用，如新鮮的蔬菜水果等，且其中豐富的維生素可軟化血管 高纖維的穀類，如燕麥 玉米等，用其取代精緻的主食，...
低血壓人吃什麼可以升高血壓
無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些鹹一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水 多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉 大棗 紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。一般成年人血壓長期低於12 8千帕 90 60mmhg 者為低血壓。低血壓的人易發生暈厥和休克。低血壓常見於慢性消耗性疾病 營...
高血壓可以吃什麼或飲料，哪些飲料是高血壓可以喝的
高血壓的人要注意飲食，多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜 韭菜 西蘭花 梨 蘋果 奶製品 豆製品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟 肥肉 魚子 蛋黃 烏賊魚等，忌菸酒。高血壓病人可以吃芹菜 因為芹菜有調節血壓的作用 可以打成汁喝 還可以多吃一些別的蔬菜水果 比如 梨 蘋果 西蘭花 韭菜等...