總覺得這份工作沒有安全感，但自己確實需要它，我應該怎樣面對？
1樓：丫丫品好書
總覺得這份工作沒有安全感，但自己確實需要它，那麼該怎樣解決這個問題，我認為有以下辦法：
（1）告訴自己，不必在意工作中的安全感
工作就是工作，生活就是生活。工作是為了讓自己有收入**，讓自己的生活更好。所以你可以告訴自己，沒有必要在意工作仲的安全感。你只要正常工作，完成自己的工作，管它有沒有什麼安全感。
畢竟工作就是為了自己獲得經濟**的，假設你有足夠的經濟**，你還會工作嘛？所以不要在意工作中的安全感，那麼就不會有這個問題啦。
（2）認真對待工作，解決工作中沒有安全感這個問題。
如果你還是覺得自己在這份工作中沒有安全感，但是你又很在意安全感這個問題，那麼可以建議你認真對待工作，從工作中找到樂趣，喜歡上這份工作，那麼安全感的這個問題自然會迎刃而解。
畢竟一天24小時，我們有三分之一的時間在工作，所以還是需要好好對待工作，讓自己這一天三分之一的時間開心起來，在工作中找到自信和樂趣，那麼沒有安全感這個問題就會解決掉了。
（3）努力提公升自己，為後期換工作做準備
如果認真對待工作了，但自己還是沒有在這份工作中找到安全感，又很需要這份工作。建議你平時在業餘時間多多提公升自己，讓自己變得更加優秀，等後期有了合適的時間，換乙份你認為有安全感的工作。這也是一種很好的解決方式，還能提公升自己的工作能力。
以上就是我認為的：總覺得這份工作沒有安全感，但自己確實需要它，該怎樣解決的幾個辦法。如果你有其他任何想法，歡迎大家一起交流。
2樓：木目學長
個人覺得，如果遇到這種情況的話，那麼就要多想一些這份工作的優點，要用微笑的態度來面對這份工作。
3樓：安妮的心動錄目
擺正自己的心態，如果自己壓力特別大的話，可以請假去休息可以去旅遊。會獲得乙個特別好的心態。
4樓：巨集盛
自己就應該擺正心態，也應該讓自己放鬆，不應該讓自己有很大壓力，也不應該有很多的緊張情緒，可以把自己遇到的事情和朋友分享。
缺乏安全感的人容易感到焦慮嗎？
5樓：巴黎下看日落
在生活中，很多因素都可能讓我們沒有安全感。以下是一些常見的原因：
1. 經濟不穩定：財務問題往往是人們感到不安的主要原因。失業、低收入或者生活成本上公升都可能導致人們缺乏安全感。
2. 健康問題：健康狀況不佳、患有慢性病或者面臨健康風險都可能讓人沒有安全感。
3. 人際關係：不和諧的家庭關係、友誼破裂或者孤獨寂寞都可能導致人們感到不安全。
4. 社會環境：社會不穩定、犯罪率上公升或者戰爭等因素都可能影響人們的安全感。
5. 未來不確定性：對未來的擔憂，如失業、經濟衰退高返或健康問題等，也可能導致人們感到不安全。
6. 個人安全戚豎飢：個人遭受過暴力、虐待或其他危險事件，可能會導致長期的心理創傷，讓人感到不安全。
7. 缺乏自信：缺乏自信和自我價值感纖咐可能導致人們在面對挑戰和變化時感到不安。
這些只是一些可能導致缺乏安全感的常見原因，實際上，每個人面臨的情況都可能有所不同。瞭解這些因素可以幫助人們更好地應對不安全感，從而改善生活質量。
6樓：付軍
像在生活中經常有一些缺乏安全感的人，比如小孩子就必須要有大人在身邊才有安全感。說明了缺乏安全感的人需要乙個可以完全依靠的人。還有這種缺乏安全感的不穩定情緒主要來自生活的壓力產生的焦慮的心情，還有一種就是職場工作的繁重，也有可能造成不穩定凱哪飢情緒發的發生。
看到很多人說，要做自己情緒的主人，要懂得駕馭自己的情緒什麼的，說的就好像情緒是跟自己無關的怪物一樣。相比於情緒穩定，嚴苛地要求自己情緒必須穩定，或是假裝自己情緒穩定，其實才是很殘忍的。情緒不是天外來物，本來就是自己大腦裡的東西，把它當敵人，那就是在折磨自己啊。
有情緒的時候，找個空曠的地方，無人的地方發盯返洩出來，比一直憋著強多了。相比於不正常，假裝自己正常才是最可怕的。具體而言，乙個情緒較為穩定、更能調節自身緩虛情緒的人。
更容易一直專注於實現目標上。舉個例子，當工作出錯被指出後，情緒穩定者能繼續專注於當前工作，而情緒穩定性低的人則可能反覆地自責，而失去。
7樓：天生初
1、強烈的妒忌。強烈妒忌不會把對方鎖在身邊，反而容易適得其反。除練習不受某些誘發因磨頃素影響外叢慶，開誠佈公和伴侶談談，直接說出對方哪些行為讓自己不舒服。
3、逃避爭執。一方會避免對抗性的話題或舉動。這是因為一方擔心哪怕流露出一點點反對的跡象，對方都會拂袖而去。
4、把「愛不愛我」掛嘴邊。一有機會好遊緩就問伴侶：我有沒有魅力，你愛我嗎，你對我忠誠嗎，你為什麼喜歡我等問題。
5、患得患失，怕失滲鬧握去對方。常擔心失去對方，猜測對方是不是真的喜歡自己，這樣的擔憂，可能是因為對方做出了什麼舉動，友模讓你擔心，也可能是因為自己的彎寬不自信。
目前生活特別沒安全感，抑鬱和焦慮並存，如何擺脫
8樓：納碧菱
心理分析：hi，親愛的題主你好，很開心能和你一同交流。
先給您個溫柔的抱抱，生活的重壓總有機會提醒了我們，很多事情不在我們控制內，這樣的失控感讓我們每天都如履薄冰，並且很無奈又無力，不知道生命的方向和意義究竟在**。
不過，還好我們有了交流，一切就變得容易了，也希望透過答主的一些分享，可以給您一些新的思路。
首先， 從小的方面說， 眼前的每一件事情，我們看不清其背後的意義是有道理的。因為我們生命的體驗不夠、閱歷還不及、導致人生的智慧還不夠用。
首先，我們需要理解自己的瓶頸，並且允許自己有成長的空間和時間。
比如說寬蔽： 如果您還是一名初中生的時候，要讓你馬上處理大學的高等數學，是不是也有點強人所難呢？
建議是什麼？
基礎打好，做好覆盤和總結，一步步往上提公升，並且相信自己是可以做到的，即便做不到100%滿意，也可以允許自己有 60%。 擁有這樣的心態，就足以可以建立自己內心安全的腳手架。
其次， 從心理學的角度上，焦慮和抑鬱的情緒，都是一種自我防禦的機制，是有它的積極意義。
乙個焦慮的情緒，是提醒我們，現實狀況和我們理想的狀態有一定差距，所以這個反應了事情背後我們有了一些不太切合實際的期待，所以要解決焦慮的其中乙個方式，就是調整自己的「期待值」。
其二，調整保持自己的目標，調整自己的做事方式，換取更灶扮好的效率。
如您說的，。
這裡反映我們，無論在業務能力還是應對的靈活上，還是有蠻多的空間可以提公升的，如果可以留意到這方面，然後進行提公升，相信一段時間後的您，對於工作應該是會柔韌有餘的。
第三， 越是情緒緊張和焦慮的時候，越是隱巧灶需要提醒自己，安定和安心。
具體建議：多做有氧運動，每天起碼有留給自己30分鐘的運動時間，堅持多曬太陽讓自己的能量可以得到提公升。
適當的時候，多學其他一些方法幫助自己「修心」，比如：正念、冥想和打坐，或者學習一些心理學基礎知識，都是很不錯的方式。
寫在最後的話，相信人生的每個階段獨有的精彩 ❤
一帆風順的人生，身體可能過得舒坦，但等到多年後回頭看，可能發現少了很多精彩的探索和發現。
而這樣的發現，才是我們從不知道自己是誰，走向找到自己是誰的乙個寶貴過程和經歷。
不經風雨，不見彩虹，這雖是老話，但也是經典的。
祝您的生命每日都鮮活~
感覺自己缺少善意的情感很冷血感覺自己缺少善意的情感很冷血
你對家復人在乎說明你不冷血，制我覺得似乎是問題出現bai在你du 與他人的交流上，zhi 因為你似乎有些內向，對dao朋友也沒有那種敞開心扉，說白了就是沒有交那種特別知心的朋友，網路有一個好處就是它是虛擬的，在網上交流時由於互相沒有面對面所以一般都比較放得開，通常一個比較內向的人就可以在網上暢所欲言...
想改變自己又控制不住，有種焦慮感要怎麼改？
這個問題比我想象中更普遍，這個問題我問了很多人， 的人都不是很清楚，直接說不知道的，還有就是給了乙個很模糊的答案 賺錢，但是對於要賺到多少錢，怎麼賺卻缺少自己的想法。如果乙個人整天安於現狀，吃喝玩樂，打遊戲追劇，哪會為未來焦慮，哪會想努力改變現狀？所以你只需找出自己的長處，興趣點。朝準乙個方向腳踏實...
有一些強迫焦慮，怎麼辦，感覺自己有強迫傾向，很焦慮，怎麼辦？
很迫切地，很由衷地地勸告你。一定一定要抓緊時間，抓緊機會把這個思想毛病給除了！你現在只是強迫擔心，屬於強迫傾向。當強迫症泛化為其他方面時，你生不如死的時候也就差不多來了。你可以上強迫症援助站及其他強迫症論壇貼吧之類的看看，別人有多痛苦，當然，也可以找找解決辦法。說說我對你的症狀的看法 我曾經是乙個強...