1樓：情感諮詢槐樹老師
一般在我國的很多地方，產婦生完孩子以後都要在家休養乙個月左右的時間，等到身體完全恢復健康以後，才能出門活動。而在這乙個月的時間裡，產婦不僅要多注意休息，還要多滑源吃些有營養的食物。那麼坐月子可以經常坐著嗎？
趕緊和一起看看。
坐月子可以經常坐著嗎。
坐月子的時候是可以坐著的，吃飯也是要坐著吃的，但是不能久坐，最好是躺著休息比較好，因為生完孩子以後，身體是比較虛弱的，全身的毛孔都是張開的，而且身體的器官也是擠壓的。要多注意，因為坐太久的話是會導致腰肌勞損疾病，產後身體是比較虛弱的，子宮也是在恢復的階段，坐太久的話對身體是很不好的，而且容易著涼，以後會出現***，所以坐月子最好是臥床躺著休息。
坐月子期間的注意事項。
適度的勞動與休息，對於惡露的排出、筋骨及身材的恢廳櫻復很有幫助。產後初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，時間還是信伏態以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或坐姿，導致腰痠、背痛、腿痠、膝踝關節的疼痛。
一般很多人都會在生完孩子後的乙個星期左右，選擇臥床休息。等到身體完全的恢復好了以後，再在室內進行一些簡單的運動，但是一般也不會長期的坐著，還是主要以臥床休息為主。這樣不僅有利於身體的恢復，對內臟也是非常有好處的。
2樓：谷崖
剛剛生產完，身體的各部分技機能都沒有恢復太好，正常人久坐都液讓會累的，何況是乙個產婦，最好肯定還隱好是要臥床休息了。你想想，懷孕的時候，孕肚把很多器官都「擠」到了上邊一點，還有骨盆也擴大了，都需要恢復的。灶埋鉛。
要心疼一下身體，照顧好產婦啦。
3樓：隨心的平底鞋
要注意休息，但也是可以適量的運動的，要以自己的身體情況來決定。
做小月子可以長時間坐著嗎
4樓：愛喝粥
小月子要坐多長時間。
產婦做完**或者自然流產。
之後，坐小月子，跟正常的產婦分娩之後坐月子。
是同等重要的，因為手術對產婦的身體的傷害比較大，如果做不好的話 ，會導致自身的體質會變差，那麼一般小月子要坐多長時間呢。
1、一般來說， 女性做完**之後臥床三天到五天就可以下床運動了，但是這個時候女性的子宮和卵巢都是沒有完全的恢復的，所以這個時候不適合長時間的活動，要更加的注意休息好。
2、如果說是懷孕三個月以內做的流產，建議最好休息15天左右，如果是懷孕超過三個月，坐流產或者做墮胎的手術，這個時候最好就要休息20幾天或者乙個多月比較好。
3、其實坐小月子的時間長短，需要根據自身的身體恢復的快慢程度來調節的，但是絕對不能夠做完手術之後就馬上工作，這樣本來虛弱的身體會更加的承受不了負荷，就會引發很多的症狀，更嚴重的會導致自身以後無法生育。
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