1樓：霸氣含笑飲砒霜
腳部位比較特殊，通常情況下，腳胖分為兩種：
2樓：大活在上
堅持鍛鍊 不要節食。
3樓：匿名使用者
**最好的方法，少食多餐，多運動，多喝水，多睡覺，但別吃飽了就睡，晚上少吃判爛咐或不吃，吃土豆代替主食，少吃大掘純魚大肉，吃韭菜洋蔥，木耳，黃瓜海帶姜都有**歷譽的功效。早上吃雞蛋，多吃水果。
腳上的肥肉怎麼減？
4樓：有點坑請見諒
要瘦腳必須堅持才行，也可以做：
1 每天踮腳一百下（以下數量同），可選在下午或晨起腳有些正常浮腫的時候做。
2 坐在椅子中間，腳尖置於高起的平臺上，腳跟儘量向下壓。
3 以腳跟為軸，腳尖畫圈（逆時針）
4 在坐看電視時，上下平直舉動腳部。
5.給腳丫子抹上 漢碧絲 從下到上也是可以的。
這些方法供你參考咯。希望你能喜歡。
腳胖的人如何瘦腳？瘦腳怎麼做效果好？
5樓：半夏思微涼
虛胖型瘦腳：腳掌屬於虛胖型的人群主要是因為攝取過量的鹽分或重口味的飲食習慣導致的。加上身體的水分代謝的降低，身體多餘水分得不到排出，血液迴圈不佳，導致體質容易浮腫。
平時要控制好鹽分的攝取，少吃重口味的食物，少吃會讓身體受涼的食物。同時多吃含鉀的食物，排出身體水分。
肌肉型瘦腳：肌肉型的腳掌大多是因為多量高強度的鍛鍊讓腳掌變得結實。按摩拍打腳掌的方法可以打松腳掌上的肌肉。在平時鍛鍊完要多按摩腳掌，放鬆緊張的肌肉，防止肌肉再次產生。
脂肪性瘦腳：腳掌長出脂肪，主要是缺少運動的原因。因此最簡單的方法是加強運動。
走路或者散步能夠有效防止腳掌長出脂肪。因此建議在飯後多散步，同時多按摩身體。運動上還可以選擇做體操，體操對瘦腳也很有功效。
6樓：匿名使用者
腳胖其實也不會影響什麼的呢 頂多也就是不能穿涼鞋之類的吧不過你要是乙個追求完美還很愛美的女生的話 那腳胖確實是夠讓你煩惱的呢但是也不要想太多 想知道瘦腳妙招 自然就是漢碧絲瘦腳啦 沒事的時候抹在腳上。
晚上泡腳過後 趁著血液順通 抹在腳上多多的按摩 運動能夠讓脂肪加快燃燒 讓腳變瘦喲。
7樓：網友
身體胖瘦，是全身性的，因此，是不可以去瘦某一部分的。整體瘦下來後，腳也就正常了。
8樓：治耳鳴李慧英
古有潘金蓮，現在有你，建議裹腳試試。
腳很肥怎麼辦、吃什麼能瘦腳？
9樓：匿名使用者
呵呵。好可愛的問題。瘦腳的話，女孩子的話，細跟高跟鞋很有用哦。男孩子的話，每晚泡腳後，踮腳站立，會有幫助的。
鞋子夾腳有什麼辦法嗎 鞋子夾腳怎麼辦
新買的鞋子固然漂亮，卻常常讓人遭受 皮肉之苦 磨腳。創可貼 面巾紙 包裡能翻到的東西都派上了用場，可往往並不奏效。由於大部分皮鞋的前後都放置緩毀了定型化學片，再加上鞋後跟通常由兩塊皮子縫合，腳跟和鞋之間稍有空隙就會被磨破。新鞋過小，或者皮子偏硬，都容易磨腳。新鞋最容易磨腳的兩個地方，是腳後跟和大腳趾...
夏天腳抽筋有辦法解決嗎，腳抽筋有什麼解決辦法
補鈣，以前我也這樣，去藥店自己買點鈣片補一下就好了 補鈣，同時注意保持體能，以及驅寒，夏天空調開高一點 補鈣啊，補鋅，人一到夏天，就吃不下飯，對不，營養不夠使了。腳抽筋有什麼解決辦法?腳抽筋，有什麼土辦法可以解決？注意力轉移法，自己打一下別離腿較近的地方 老是抽筋要補鈣 用雙手打那邊 就可以了 夏天...
吃什麼可以瘦胸？怎麼減胸上的肥肉
1 如何瘦胸的方法有要合理膳食，要改變飲食習慣。在日常生活中，儘量用水果替代零食，多喝水，飯後不要立即坐下來，應選擇站立並輕輕的按摩胸部。走姿也是瘦胸的一個方法，走路時要抬頭挺胸。最主要的方法就是要做一些鍛鍊來達到瘦胸的效果，方法有很多，如擴胸運動。擴胸運動的步驟是 首先要站直，雙臂自然張開，手臂要...