1樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難旦舉受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事差早項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能模慶碧成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
生活中的交往很容易影響心態。但是罩運，只是擺正心態就可物扒梁以了。
1 對待朋友要真誠，學會溝通。
2 學會寬容豁達。
3 多站在他此大人的角度思考。
4 另外，要明白人與人的交往都存在利益關係的5 微笑是重要的。
如何放下心中的不甘心
他傷害過你 可能把你貶低的一文不值 可是他同時也把自己貶的一文不值 出來混遲早要還的 他這樣的為人以後肯定會吃虧的 但是你受他的影響就不值得了 他已經是個這麼樣的人了 你再去恨他想超越他 你自己想想我都替你覺得不值得 為了超越他 你耽誤了一切你覺得這就是你的人生目標？你的人生裡只有對他的恨？其他的親...
你其實不是放不下是不甘心不甘心曾堅持的感情就這樣結束你其實又捨不得這樣放棄他閒來無事時就
我講講親身經歷 當時他追我 我一直不願意 但是感動我欣然接受了 相處了一段時間還是覺得不適合 分也是我提出的 但是提出過後 我居然還是時不時想起他 我甚至有一段時間覺得分手是不對的 我做錯了 但是時間長了 我便釋懷了 他可以對你這麼好 以後就肯定能對人家那麼好 既然你選擇放棄一段感情 那就在沒把握能...
形容不甘心的句子，描寫不甘的句子
長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海。李白 天生我材必有用,千金散盡還復來。李白 日啖荔枝三百顆,長辭不做嶺南人。蘇軾 1 有些事,我們明知道是錯的,也要去堅持,因為不甘心 有些人,我們明知道是愛的,也要去放棄,因為沒結局 有時候,我們明知道沒路了,卻還在前 仰首大笑出門，我輩豈是蓬蒿人 描寫不甘的句子 ...