1樓：匿名使用者
喝點牛奶 喝點葡萄糖 然後保持休息 別走太多路 晚上要早點休息 多喝開水 吃點富含蛋白質的食物 比如 雞蛋 大豆什麼的 保護好 手腕處的針口。
正常人獻血後應注意飲食營養和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆製品、蔬菜和水果遊亮，當天可多飲水，但不要暴飲暴食。獻血後為防止針眼感染，獻血者要注意1-2天內不要讓針眼處沾水神此寬，保持清潔。獻扒世血後當天不可參加劇烈運動或通宵娛樂活動。
健康獻血者間隔6個月之後方可參加下次義務獻血。
2樓：學習園地毫安
獻完血沒有什麼禁忌，這個要看你的身體情況而言，一般來說轎數根據國際獻血原則來說，一次獻血200cc是對身體沒有什麼影響（這個還要考慮你閉拆首是不是熱心獻血者），對御戚於說補充什麼，我建議補充點生理鹽水，還可以喝點紅糖水，ok
3樓：匿名使用者
這個要看你的獻血量而言，如果是少量的你只要喝點牛奶在休息一下就會好了。如果量不是基亂很小那麼見議你補點血，當然補搏明檔血的方法很多，最常用的就是喝紅糖水和吃大紅棗。當然休息也是必不可少的，白天少在日光下爆曬，過一週也就沒槐睜事了。
4樓：匿名使用者
不要使太大的力，不要虧蘆吃太好了（容易長胖），這個時候的你會感覺頭銷知帶暈，胸悶是正常的表現，睡一晚就沒猛橡有這個症狀！血是再生物！
5樓：匿名使用者
剛剛獻完就要吃個雞蛋。
多喝熱水，吃蛋白質高的食物。不能太累了。
採血前後有什麼注意事項？
6樓：網友
一、抽血之前應該補充充足的睡眠。不要熬夜，避免影響到肝臟正常排毒，如果第2天抽血可能會檢查肝功，如果肝臟排毒異常可能會影響到肝功能的檢查。
二、抽血檢查之前一定要空腹。在進行驗血檢查的過程中，能夠判斷出血脂和血糖的指數，如果吃了東西會影響到檢查結果的準確性。
三、一定要放鬆心情。很多人從小到大都是害怕打針或者害怕抽血的，在檢查的過程中如果情緒過於緊張和焦慮，都可能會導致血壓增高的現象，可能會導致內分泌紊亂影響的檢查結果。
四、注意身體鍛鍊。在醫學檢查之前應該適當的提高人體免疫力，通過適當運動來增強身體素質，避免血管過細很難抽血，或者抽血的過程中嚴重疼痛感。
抽完血吃什麼好
7樓：校易搜全知道
抽完血吃什麼好現在很多人都比較注重的就是身體健康，都會定期的去醫院做體檢，做體檢的時候最常見的就是抽血，抽血的時候一般情況都是建議空腹，但是很多人在抽完血之後很容易出現就是低血糖的情況，所以在抽完血之後，一定要及時的去吃一些食物，具體的抽完血吃什麼好，我們來了解一下。
普通的抽血一般情況下幾毫公升就可以。最多也不會超過二十毫公升。對於健康沒有太大的影響。
身體可以自己補回來、如果擔心出血過多會虧灶影響健康的話。還可以多吃一些補血的食物、一般情況下抽完血吃什麼好？建議孫空冊可以去選擇赤小豆鯽魚湯，用赤小豆去煮鯽魚湯，不僅可以有效的補血益氣，而且對於健脾也有非常不錯的作用，一週吃兩次就可以把流失的血液補回來。
另外，還可以去喝百合紅棗銀耳羹，紅棗牛肉可以補血補鐵，特別是對於頻繁抽血檢查的人群來說是非常合適的。準備10克的紅棗，50克百合，50克的白果，300克的牛肉，生薑，食鹽就可以把新鮮的牛肉用沸水洗乾淨，放涼之後切成薄片，白果去可用熱水浸泡，撕去外殼的則巨集薄膜，用清水洗乾淨，百合，紅棗洗乾淨去核，在鍋裡放入適量的清水，大火煮沸之後放入百合，紅棗，白果，薑片兒改成中火，快熟的時候加入牛肉，最後加鹽調味就可以。
抽血前一天飲食上要注意什麼？
8樓：北網域名稱醫
1、忌過度空腹。
為了保證驗血的結果準確，很多血液檢驗都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結果。如果空腹時間達到18小時以上，某些檢驗會有異常結果，如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加，血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。
空腹標準是：抽血前一天晚上，儘量保持平時的生活習慣，正常飲食；飯菜宜清淡，不要喝酒；飯後不喝咖啡、濃茶。第二天早晨起來後，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛鍊運動，平靜地到醫院等候採血。
2、忌油膩飲食。
飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時後進行，一般晚餐後，除飲水外，不要進食其他食物。此外，為保證體檢結果的客觀準確，受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。
9樓：洋語彤友珺
1、抽血前一天不吃過於油膩、高蛋白食。
物，避免大量飲酒。血液中的酒精成分會直接影響檢驗結果。
2、體檢前一天。
的晚八時以後，應禁食，以免影響第二天空腹血糖等指標的檢測。
3、抽血時。
應放鬆心情，避免因恐懼造成血管的收縮、增加採血的困難；
有暈針史的客人請提前說明，我們將做特別安排；
10樓：麻飛薇由邦
晚上8點後不吃東西，可以和白水，晚上吃的東西清淡點，不要吃油膩的食物，不要喝酒，但是第二天抽血前建議不要吃任何東西，只能喝水，再看看別人怎麼說的。
體檢抽完血吃什麼好，抽完血應該吃什麼
一般人在進行抽血化驗時只會抽幾毫升到十幾毫升的血液，不會對人體產生太大的影響，所以抽血以後沒有必要太擔心。人體在獻血時有可能會獻血200 400ml，獻血以後身體有可能會出現暫時的貧血，注意休息，並適當的加強營養。抽完血以後，要多吃富含優質蛋白的食物，比如牛肉 羊肉 雞蛋 魚類 牛奶，這些食物中含有...
傷風感冒了要注意些什麼呢？
穴位按摩。用雙物的拇指 食指 中指指端 任用一指 按摩鼻道 迎香 鼻流等穴後，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血執行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。 針灸治法。我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時...
租房時要注意些什麼，租房時要注意些什麼？
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