1樓：昕昕學姐
他的作息非常規律，同時也會保持早睡早起的生活習慣，而且每天也會做運動來鍛鍊自己的身體。
2樓：你到底敢不敢
張譯說張藝謀的生活作息特別的規律，自己自愧不如，很佩服張藝謀的自律性。
3樓：武帥帥
說張藝謀每天只吃一頓飯，而且在高強度的工作下指腔叢還堅持每天跑步5公里以上。通常一天只睡三個小時。非常的讓人敬佩圓衫。唯櫻。
4樓：小清新樂談
他非常的努力，在飲食方面每天只吃一頓飯，而且他每天跑步5公里。是乙個非常自律的男人。
張譯在採訪中爆料張藝謀生活習慣，哪些細節值得關注？
5樓：阿炎談三農
值得關注的細節有：他每天的睡眠時間只有三個小時，一天只吃一頓飯，而且他每天都會運動至少五公里。大家都知道，張藝謀今年已經七十歲了，這個年齡的老年人早就退休了，都在家頤養天年，可是張藝謀卻比年輕人還要拼命。
很少有人是每天睡三個小時，每天只吃一頓飯吧，哪怕是要**也要注意健康的飲食，更何況是乙個七十歲的老人家呢。
更讓人難以置信的是，吃不飽飯，睡不好覺的他居然每天都要跑步至少5公里，這讓我們普通人根本無法想象。張藝謀沒有一點娛樂活動，早上一起來就會很快地投入到工作中，如此自律和勤奮的精神真的值得我們每個人學習。看來每個人都沒有辦法隨隨便便成功。
對於張藝謀導演，應該人盡皆知。有這麼高的名氣居然還這麼拼命地工作，這種敬業的精神真的令人佩服。
其實他有如今的成功都是因為他的努力和認真。聽說，當年他在拍攝電影《活著》時，由於要拍攝很多皮影戲，所以劇組天天熬夜拍攝，甚至有一次直接通宵，大家都累得睡著了。只有張藝謀不睡覺，還在走來走去地研究劇本，可見他對拍戲有多麼熱愛和執著。
他不但敬業，而且很追求藝術的美感，比如在電影《英雄》中有場戲要拍落葉。他為了達到畫面的美感，就問當地的農民用八十元一袋的**收購了很多落葉，不但如此，他還將落葉按顏色歸類。拍攝電影時，不同顏色的落葉要落到不同的位置。
正因為他的執著，大家才能看到那麼美的畫面。僅僅是電影中的乙個場景，張藝謀的要求就如此之高，也難怪他的電影能受到那麼多影迷的喜愛。其實無論是拍戲還是演戲，觀眾們都是看在眼裡的。
雖然現在有很多流量小生很火，但是如果他們沒有過硬的實力的話，是沒辦法一直火下去的。
6樓：乾燥溫度
張譯在採訪中爆料張藝謀生活習慣，就是張藝謀導演每天只睡三個小時，然後就吃一頓飯，這個細節是相當令人驚訝的，畢竟作為乙個導演無論多麼重視自己的夢想，但也要注意好自己的個人身體健康才行。
7樓：嘉寶寶是我的
每天只睡三小時，說明成功背後都有會付出別人看不到的代價；每天忙的只能吃一頓飯，間接告訴我們成功人士身體欠佳原因；每天堅持跑步，說明成功人士都有乙個共同的特性， 那就是自律。
8樓：你到底敢不敢
張譯在採訪中說張藝謀一天睡三個小時，只吃一頓飯，可以顯示導演對作品的認真以及負責，還要對自己高要求，也給在場的演員做到了好的榜樣。
張藝謀每天只吃一頓飯，只睡3小時，你相信張譯的爆料嗎？
9樓：free好運附體
相信我們生活當中的很多人都會羨慕藝人的生活吧，羨慕他們表面的光鮮亮麗，但是我們有沒有去想到為什麼他們會獲得如此的成就呢？更多的時候也是自己努力過後世界給予最好的回饋，你獲得的一切並不都是空穴來風的，付出與回報也是成正比的，三分天註定七分靠打拼，更多的時候我們一定要去加以明白是他們的不懈努力所以才有瞭如今的成就。<>
一說到張藝謀相信我們大家都不陌生吧，很多的時候對於他所導演的作品呢也是深受著觀眾的喜愛的，而在此呢張譯也是爆料到張藝謀的一天生活，很多的時候發生了這樣事情也是讓我們都大呼一驚的情況了，「張藝謀每天只吃一頓飯，只睡三小時」更多的時候發生了這樣的問題都是引發了網友們的強烈議論，很多的時候我們知道他們需要面對著高強度的工作壓力，而在此時對於這樣的現象出現之後更多的也是讓我們都大呼接受不了，在自己敬佩的同時更多的也是多了一分心疼，這也就是我們大家所說到的，你所站在的地位有多高，你所承擔的責任就有多大吧，很多的時候對於他們都是乙個不斷追求自己變得優秀的情況。<>
對於這樣的乙個事情在出現之後很多的網友也是深表疑惑了，對於這樣的乙個爆料到底是真是假呢？其實很多的時候對於這樣的極端事情再出現之後都是引發網友們的不相信的，因為我們並沒有去過多的生存過那樣的乙個狀態，所以也是乙個難以置信的態度，對於這樣的乙個爆料其實更多的也是存在著可能的，其實在很多明星上面我們就能夠有所看到了，那更何況是導演呢？他們也必須高強度的管理全組。
10樓：等花開花落
當然相信，因為他在拍電影的同時如果想要高評價的電影那麼他工作量非常的大，他會一直盯到底，所以吃飯和休息的時間是很少的！
11樓：aggie恰吉妹
我個人來說是不相信的，但其實這只是表現出張藝謀導演對自己的工作是非常負責和重視的乙個說法，至於是不是真的只吃一頓飯只睡3小時沒有太大的意義。
12樓：職場
張藝謀每天只吃一頓飯，只睡3小時，我相信。導演在拍作品的時候肯定會非常的辛苦，壓力也非常的大，希望他還是多注意自己的身體。
13樓：樹洞f君
我覺得他的爆料可信度不高，正常人每天睡三小時的話一段時間之後整個人都會有嚴重的不良反應，對神經系統傷害極大，每天吃一頓飯對消化系統也不好。
14樓：優優很八卦
不相信。偶爾有這麼幾次是可以的，如果天天都是隻吃一頓飯，只睡三個小時，身體吃不消，會很不健康，而張藝謀應該不會這樣。
15樓：共鳴地帶
我不相信這樣的爆料，如果乙個人整天都是這樣的作息規律，時間久了身體就會出問題，這個人即使是拼命三郎，也堅持不了多久，所以我覺得這裡面有誇張的成分，如果想要長久的走藝術道路，必須有良好的身體，如果乙個人不重視自己的身體，取得再多的成就也沒有用。
16樓：南方小潤
這種事情應該是存在的，只不過我相信只是極少的部分，作為導演，需要兼顧全域性，肯定會比較耗時間，不過應該不是常態，不然身體受不了。
17樓：愛學習的雙子
我相信。因為張藝謀是現在中國特別厲害的導演之一，他導的很多**都是非常優秀的，所以說肯定要花費大量的時間在電影上。
18樓：你到底敢不敢
張藝謀每天只吃一頓飯，只睡3小時，我相信張譯的爆料，我覺得張譯是乙個非常有正義感的人，並且我覺得他在說話做事方面都非常的可靠，所以我對他的話表示非常相信。
19樓：奮進的劉老師
相信，張藝謀導演對於電影的痴迷程度是我們想象不到的。拍攝電影就是他的精神食糧，為了拍好一部電影，餓著肚子，不睡覺也可以。這就是張對電影的信仰。
20樓：網友
相信。張藝謀也是一位很優秀的導演，乙個是很優秀的演員，都很敬業，這些應該都是日常生活習慣吧。
張嘉譯演的電視劇都有哪些，張嘉譯主演的電視劇有哪些？
張嘉譯演的電視劇有，美好生活 安娜的愛人 大叔與少年 花開如夢 生逢燦爛的日子 等。1，美好生活 美好生活 是由劉進執導，張嘉譯 李小冉 宋丹丹 牛莉 李乃文 辛柏青 姜妍 嶽以恩 程煜 陳美琪主演的都市情感劇。該劇講述了徐天在感情和事業雙重受挫之時再添變故，機場突發疾病被送往醫院，從而與樑曉慧發生...
求張藝謀女兒張末的詳細檔案？
個人檔案。姓名 張末。生肖 蛇。籍貫 陝西西安。星座 金牛座。血型 a型。父親 張藝謀。身高 cm 體重 kg 最崇拜的人 爸爸，申寶峰，姜文。愛好 攝影 唱歌 看書。語言 中文，英語。口頭禪 不要麻煩了。最大缺點 害羞 心軟。最愛物品 鋼琴 小提琴，小時候的夢想 當乙個空姐。座右銘 前方有阻擋，別...
士兵突擊班長張譯的簡歷
中文名 張譯 外文名 zhangyi 別名 張毅 綽號小太爺 翻譯 國籍 中國 民族 漢 出生地 黑龍江哈爾濱 出生日期 1978年2月17日 職業 演員 經紀公司 華誼兄弟時代文化經紀 代表作品 士兵突擊，我的團長我的團，生死線，兵團歲月身高 178cm 體重 56kg 血型 a 星座 水瓶座 演...