老公一吵架就和我分床睡，該怎麼辦才好？

1樓：古典舞的教學

男人需要認可，男人心裡有滿滿的情緒漩渦，當情緒上來的時候，就會以某種狀態爆發出來，比如吵架，分床睡諸如此類，然後就會好起來。緊接著過段時間又爆發！符合情緒能量的流淌過程……如果想要改變這樣的現實，需要學習情緒素養訓練，需要瞭解情緒能量流動……發生這種情況時，你應該去了解為什麼會發生爭吵。

當你的他隔段時間就會跟你發生爭吵，你試著回想一下，一般都是在什麼情形之下？當時你的感受是什麼？親密關係出現問題的時候，就會有焦慮、嘮叨、爭吵出現在兩個人的日常生活中，你會覺得爭吵讓你感到心煩意亂，不知道出現了什麼問題，他會這樣？

吵架是兩個人的事，然而結束它一個人就可以做到，既然您來問這個問題，那麼我們可以做一以下三件事情：

1：停止爭吵。

對方情緒上來的時候，我們可以一吸二離三看，深呼吸讓自己的情緒，處於安靜的狀態，找一個安靜的地方，讓自己一個人靜靜，想想他發脾氣背後的需要是什麼？

2：去做一個傾聽陪伴者。

或許工作壓力大，或許他遇到了不順心的事情，他發脾氣是為了發洩而已，你需要告訴他，發洩情緒可以有很多路徑，可以讓他心平氣和地告訴你，發生了什麼事情？你願意傾聽。

3：給予愛的語言。

每個生氣或憤怒的背後，都有一個未滿足的需要，一個擁抱就可以讓他心情好過一些，愛是最好的良藥。

當他越生氣或吵架，你就越來越厭煩他，週而復始讓關係陷入了惡性迴圈中，當你逃離，他也逃離的時候，關係就陷入了冰洞裡，你會覺得婚姻一團死水，如同陌路。

你在婚姻中要求對方改變，終將失去婚姻，你在婚姻當中拒絕改變，終將失去婚姻。你在慢慢改變，而這些改變卻是你心甘情願，為彼此的關係變得更好，而做出的努力。

2樓：墨說古今

老公一吵架就和你分床睡，你可以和他談，看他什麼想法，也可以告訴他，這樣做，你們就離婚，看他以後還敢不敢了。

3樓：巨蟹阿斯頓

這個時候你應該和他離婚，因為他這種吵架的方式本身就不對，而且吵完架之後的行為也是特別的不好，應該儘快的和他分開。

4樓：王志剛剛剛

應該立刻和對方解決，不應該有隔夜仇，有什麼話說清楚，不要分床睡，否則會讓夫妻感情破裂。

吵架後男人主動分房睡怎辦

5樓：園的信

你們的感情出現了問題，吵架是正常現象，但是不能總吵，你要學會控制自己的情緒，吵架的時候可以出去走，或者是找好朋友傾訴一下，不要總是把氣話當真，你老公也不容易，為了這個家在外打拼也不容易，男人有男人的壓力，你不要動不動就跟老公吵架，那樣會影響夫妻感情。

6樓：華夏復興創偉業

破門而入，鑽他被窩！

7樓：地之潤

一個香吻，一聲問候，回頭一眸傾天下。