1樓：濤媽
引起抑鬱的原因很多，主要是精神影響，平時要與別人多溝通，多交流，不要悶著，這樣不容易得抑鬱，不過你自己覺得得了抑鬱症，那就去醫院的心理科諮詢一下，會緩解。
2樓：匿名使用者
長期的不開心，情緒低迷，感覺什麼事都不能讓自己高興，久而久之，就抑鬱了，不喜歡與別人交流，喜歡獨處，處於自我封閉的狀態。
3樓：曉君
抑鬱症是要到大醫院精神科，由專業醫生診斷的，不是你自己隨便說是就是。這是很嚴肅的事情。
4樓：易燃品奄鴕
我覺得你應該積極向上。
感覺自己好像有抑鬱症
5樓：匿名使用者
你自復己能感覺到就證明你不是制抑鬱症，輕度抑鬱症以bai持續的心情低du
落為特徵。在情。
zhi緒方面，心情壓抑、鬱dao悶、沮喪，對日常活動缺乏興趣，對前途悲觀失望，病前的精神創傷常盤踞在腦中，以致精神不振，腦力遲鈍，患者為此感到羞愧和內疚。在認知方面，注意力無法集中，記憶力降低，思維遲緩，自尊心和自信心降低，自我評價下降，常誇大自己的缺點和失誤，認為自己沒有價值，沒人關愛，併為此自責和自罪。在行為方面，動作遲滯，無精打采，表現為被動、依賴、退縮，不願意與人主動交往。
甚至會有自殺的傾向。
6樓：靈魂王子的心痛
這應該還不是抑鬱症，但是長期壓抑自己，不開心，煩躁會讓自己身心都不健康，建議你最好離開現在所處的環境一段時間，出去散散心，和家人朋友多聚聚，聊聊天，把心裡的事和信任的人說說，實在不行可以去看心理醫生。
7樓：桐瑩委黎明
你的情況看，很可能是有抑鬱症的，認為是屬於心理疾病的型別，會出現了情緒低落，悶悶不版樂，悲觀自卑，經權常容易傷感，不願意和周圍的人說話，長期下去不利於身體健康。建議去醫院心理科就診需用心理**合適，需要在心理醫生的指導下**，相對效果比較好一些的，藥物可以服用鹽酸舍曲林片或阿米替林**合適，一般都可以好轉的。
8樓：茆環卷良駿
你好，從你敘述情況來看多考慮是抑鬱症引起的，可以導致情緒低落，悲觀厭世，不愛說話，自閉，對周圍事物不感興趣等，可以進一步做心理測試確診的，可在醫生指導下服用疏肝解鬱膠囊，烏靈膠囊**，保持心情舒暢積極參加文娛體育活動，不要自閉，多交朋友善於傾訴。
9樓：瑞悅米蘊美
抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。;建議腦科醫院就診，明確診斷，用藥物**，特點是起效相對較快，療效比較確定，適合於中度、重度抑鬱症患者。抗抑鬱藥是當前**各種抑鬱障礙的主要藥物，能有效解除抑鬱心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體症狀，有效率約60%～80%。
10樓：匿名使用者
是精神過度緊張了壓力大了就可以直接造成負擔重鬱悶煩燥而得抑鬱症。一般都是出現家庭或工作中發生很大的轉變或失去親近的人造成的，不能緩解疲勞壓力精神上的想法太多沒有和人溝通及時減壓是抑鬱症患者的症狀。要多出去走走和朋友家人多溝通，給他們關心關愛保持良好心態愉快聊天玩耍吧。
解決問題緩解壓力不要總是糾結這個問題了祝你早日**好好活著，合理安排時間去一次愉快的旅行吧！！！
11樓：匿名使用者
抑鬱症的表現包括以下幾點：首先，患者會表現為以心情低落為主，患者表現為抑鬱寡歡，高興不起來、興奮不起來，像缺乏內在動力一樣，像天是陰的一樣；其次，患者還可以表現為思維遲緩，患者思考較困難，對事物沒有興趣和情感。其中，抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別，每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年。
覺得自己有抑鬱症了？
12樓：徽州之秋
你好！請抓緊和家人溝通並快速去看心理醫生，這種病不是開玩笑的，弄不好後果不堪設想。
感覺自己得了抑鬱症，感覺自己得了抑鬱症怎麼辦？
你好,這個情況,考慮是有抑鬱症的情況,一定要注意到心理門診去進行 的。可以配合藥物與心理 的,而且的話要注意定期複查,平時一定要注意調節好情緒,多注意休息。在現實的社會裡，不要抱怨任何人。抱怨，只是給自己帶來一定的煩惱。什麼事情一定要想開一點，自己在，業餘時間。可以出去旅旅遊，也可以到社群做公益活動...
抑鬱症是怎麼得的
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感...
怎麼得憂鬱症的，抑鬱症是怎麼得的？
想要了解憂鬱症，你必須先了解本我 自我 超我的關係 弗洛伊德認為人格結構由本我 自我 超我三部分組成。本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本慾望 衝動和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快樂原則行事，它不理會社會道德 外在的行為規範，它唯一的要求是獲得快樂，避免痛苦，本我的目標乃是求得個...