俗話說紅薯賽人參,那糖尿病人能吃紅薯嗎?

2023-07-06 13:45:09 字數 3079 閱讀 6524

1樓:帳號已登出

糖尿病的人最好別吃紅薯,因為紅薯裡邊還有一些糖分,而糖尿病的患者對糖分是要禁忌的,輕度的糖尿病患者可以少量的吃一些紅薯。

2樓:惠華小知識

肯定不可以。因為紅薯裡面含有大量的糖分,糖尿病人吃了以後,會引起身體病變。

俗話說紅薯賽人參,那糖尿病人能吃紅薯嗎?為什麼?

3樓:qiy英小球

糖尿病患者可以吃紅薯,但是前提是將紅薯作為主食來食用,替代米飯和饅頭等,切記不能將紅薯作為菜。因為紅薯與米飯和饅頭這種高碳水化合物相比,其含糖量只是同等分量的米飯的三分之一,且含有大量的膳食纖維,有利於延緩食物中的糖和脂肪的吸收速度,容易有飽腹感。

另外,紅薯還有預防便秘的作用,可以改善糖尿病患者由於自主神經功能紊亂導致的便秘。

4樓:大事發生的

我認為糖尿病的病人是可以吃紅薯的,但是要注意適量,不可以吃得太多,如果吃太多的話會對身體造成嚴重影響;因為紅薯中含有大量的糖分,如果不注意適量的話,這些會對身體內部的血糖造成一定嚴重的影響。

5樓:要天天喝

是可以吃的,紅薯具有降血糖的功效,因為它含糖量比較低,脂肪也比較低,紅薯的碳水化合物含量也比較少,只有大米的1/3。

俗話說紅薯賽人參,那糖尿病患者可以吃紅薯嗎?

6樓:啥地方

可以吃的,紅薯中含有豐富的膳食纖維,人的腸胃功能有一定的促進作用,並且糖分不是很高,更多的是澱粉產生的糖不容易讓人體吸收,並且飽腹感強,減少患者對其他食物的食用。

7樓:雙子小黑嘿

可以的,因為紅薯中的含糖量不是特別的多,而且也含有一些膳食纖維,可以調節身體的血糖。

8樓:小小先知豆

糖尿病患者是不可以吃紅薯的。因為紅薯裡有很多糖分和澱粉,吃紅薯會加重病情。

9樓:菌笑笑

其實糖尿病人的限制沒有想象的多,只要控制的好,能吃的食物是很多的。紅薯的含糖量是多一些,所以想吃的話要量少。

10樓:惠華小知識

不能吃紅薯。因為紅薯裡面還有大量的澱粉和糖分,糖尿病人吃了以後會影響病情。

11樓:青島小魚聊創業

可以的,就是吃紅薯的食物,主食就要相應的減少了。具有較高的藥用價值。中國古代醫藥學家對薯塊治病的功效早有論述。

明李時珍《本草綱目》載:「番薯具有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陽之功效」。《金薯傳習錄》雲:

能治痢疾、酒積熱瀉、溼熱、小兒疳積」等多種疾病。

12樓:年少時了了

可以適量的吃但是不要多吃,食用過多的紅薯可能會造成脹氣。紅薯中的熱量比米飯,饅頭低,不容易造成血糖的升高。

13樓:dj林林

糖尿病人可以適當的吃一點紅薯,但是一天不要吃太多,每天要吃一根就可以了,吃的太多的話也會引起身體的不舒服,不要貪吃。

14樓:拓跋知萍

糖尿病人是不能吃紅薯的,因為紅薯裡含澱粉。為了我們的身體健康,一定要合理的進食。

15樓:你到底敢不敢

糖尿病人其實也是可以吃的,但是也要注意用量,不能過多,過多的紅薯其實含糖量還是比較豐富的,不利於身體健康。

16樓:百曉生阿金

是可以食用紅薯的。但紅薯含有澱粉較高,澱粉在體內會轉化成葡萄糖,食用過多可能會引起血糖波動。所以適量就好,不能吃太多。

17樓:帳號已登出

儘量少吃紅薯,因為紅薯裡邊含有一些糖分,如果糖分攝入過多會導致糖尿病患者發病,

18樓:口碑劇評社

俗話說紅薯賽人參,那糖尿病人能吃紅薯嗎?

生活中有許多食物看似很平常,但卻是「寶貝」。比如:「白菜」看似很平常,但有促進腸胃蠕動等效果,被人們俗稱「翡翠白菜」。

不過,我們要講的重點不是白菜而是賽人參的「紅薯」,糖尿病能吃嗎?

01,糖尿病的由來說起糖尿病,許多人都聽說過。但對於糖尿病的形成相信許多人是陌生的,接下來,筆者講下它的由來。在唐朝的時候甄立言學者就發現有些患者的小便是有些微甜的,然後就繼續研究,便證實了「糖尿病」的症狀,還編書了《古今條驗》供後人參考。

其實,甄立言學者證實的「糖尿病」不那麼嚴謹。

最嚴謹的還要數唐代王燾,他的經驗是來自他的父親。王燾的父親因為多病,經常喝很多水,身體上也有一些痔瘡,而且王燾發現他父親的小便裡帶點甜味,因此王燾便借鑑甄立言學者的經驗,控制了他父親的病情,也根據他自己的經驗編著了《外臺秘要》。

02,糖尿病人能不能吃紅薯大多數人可能會覺得糖尿病人是不能吃紅薯的。因為他們覺得紅薯含糖量太高,會導致病人的病情加重。其實這種想法是錯誤的,筆者也有過這樣的想法,不過,醫生與筆者交談過之後,筆者就改變了這種想法。

醫生說:糖尿病人可以吃紅薯,但是不可以多吃,一定要控制好量。許多人說紅薯賽人參,是真的嗎?

如果說白菜是「翡翠白菜」,筆者也就信了,畢竟,人家從外觀上就可以這樣說。

說這紅薯比人參還好,可信嗎?筆者覺得不可真信,這要因人而異。如果普通人吃了可能可以補氣,但是要是對紅薯過敏或者是糖尿病人吃多了,那這紅薯就不是賽人參了就是「賽人命」了。

而且,紅薯是一種食物,人參是一種藥物,兩種東西是有不同效果的,還是不要相提並論的好。

03,合理吃紅薯,控制飲食沒事的時候,吃點紅薯不僅可以平穩我們的心率,還可以補充一些維生素。有些小孩有骨質疏鬆的可以吃點紅薯可以改善,因為紅薯裡面含有一些鉀鎂鋅等元素。像糖尿病患者,可以在吃飯的時候可以適量地吃一些,這樣還可以改善下糖尿病的病情。

19樓:情感**系小企鵝老師

糖尿病人是可以吃紅薯的,而且可以用紅薯替代白米飯和麵食。相對來說,紅薯的熱量要少一點,注意一下控制食量就可以呀。

20樓:周星說教育

糖尿病人是不能夠吃紅薯的,因為紅薯的內部還有大量的糖類物質,這是糖尿病人禁止的食物。

21樓:懂金融的萬老師

糖尿病人紅薯是可以吃的,但是儘量去選擇含糖量不那麼高的,比如說板栗番薯,像紅西瓜品種的就要少吃。

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