脂肪酶高吃什麼蔬菜好

1樓：若魚與微笑刺客

脂肪酶高通常可以食用冬瓜。

冬瓜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，通常具有消炎、利尿的功效，而且能夠起到消腫的作用，冬瓜內富含豐富的蛋白質和碳水化合物，能夠提高人體所需的鈣、鐵、鋅等微量元素，而且對高血壓和脂肪酶有很好的緩解作用。

冬瓜一般性寒，如果患有脾胃氣虛或者腹瀉，應禁止食用，最好避免與紅豆同食，以免造成脫水的現象。

2樓：使用者名稱用

一般情況下，沒有脂肪酶高的患者吃什麼藥最好的說法，脂肪酶高的患者可以在醫生的指導下吃抗炎藥、抑酸藥、降血脂藥等藥。具體分析如下：

1.抗炎藥：脂肪酶主要是由胰腺分泌的一種消化酶，如果患有胰腺炎，可能會導致胰腺功能異常，分泌的脂肪酶增多，造成脂肪酶高，患者可以在醫生的指導下吃抗炎藥進行**，如阿莫西林克拉維酸鉀片、布洛芬片、西咪替丁片等，控制炎症。

2.抑酸藥：胃食管接合處、胃等部位含有少量脂肪酶，消化不良、胃炎等胃部不適可能會導致胃酸分泌過多，造成非胰源性脂肪酶被釋放，進入體內迴圈，可能導致脂肪酶高，所以可以在醫生的指導下吃抑酸藥，**消化不良、胃炎等胃部不適，如奧美拉唑腸溶片、蘭索拉唑片、枸櫞酸莫沙必利片等。

3.降血脂藥：血脂增高時，胰腺分泌的脂肪酶會把血脂分解，產生脂肪酸，容易導致胰腺出現炎性改變，造成胰腺功能異常，分泌過多脂肪酶，從而導致脂肪酶高。

因此，脂肪酶高的患者可以在醫生的指導下吃降血脂藥進行**，如辛伐他汀片、非諾貝特片、卵磷脂片等。

3樓：李小小中小學教育資料

1.黃瓜：黃瓜中含有的細纖維成分有促進腸道毒素排洩和降膽固醇的作用；含有的丙醇二酸還可以抑制糖類物質轉化為脂肪，這對脂肪肝的**是非常有益的。

2西紅柿：西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，b、c、p族維生素，不僅具有健脾消食、清熱解毒、涼血平肝等功效，而且還可降低血中膽固醇含量，經常食用對脂肪肝、高脂血症的患者很有益處。

3海帶：海帶含豐富的牛磺酸和食物纖維褐藻酸，可在一定程度上抑制膽固醇的吸收，促進其排洩，從而降低血液中的膽固醇含量，經常食用對脂肪肝的**也是很有益處的。

4薺菜：薺菜含維生素b、c、胡蘿蔔素、煙酸、膳食纖維及無機鹽，不僅可以降低膽固醇和甘油三酯的含量，而且有促進新陳代謝、止血的功效，這對脂肪肝的**也是非常有益的。

5百合：百合中不僅含多種氨基酸及去脂的抗氧化成分，而且百合中含有的脫甲秋水仙鹼，還可有效防止脂肪肝性肝炎向肝纖維化、肝硬化的進展，這對脂肪肝的保健和**都是十分有益的。

6蘿蔔：蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於膽汁分泌、脂肪的代謝、體內廢物的排出，這對脂肪肝的**也是十分有益的。

蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳等真菌類蔬菜屬於高蛋白、高維生素、低脂、低糖、低鹽、低熱量食物，食用後不僅有助於受損肝細胞的修復與再生，而且還可起到降脂的作用，所以得了脂肪肝還可以多吃些真菌類蔬菜。

需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。

不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。

多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當增加運動，促進體內脂肪消耗。