在排球運動中,為什麼排球運動員常用雙腳起跳呢?

2023-07-04 14:50:11 字數 2562 閱讀 3182

1樓:拾頎

排球運動員在扣球和攔網的各種跳躍中,雖然也有人用單腳起跳,但一般情況大都是用雙腳起跳。為什麼排球運動員常用雙腳起跳呢?以下內容將為大家解答這個問題,大家可以參考一下哦。

由於運動員在排球運動中的扣球,攔網等各種跳躍,既要力爭跳得高,要求有較高的扣球擊球點和攔網點,以便在排球比賽中給對方造成困難,爭得主動的局面;同時,又要有落地時較高的穩定性,以利於技術的發揮及避免觸網、過中線等犯規。用雙腳起跳比較有利於做到這一點。

由於排球比賽的雙方只能在各自的半場裡完成各項技術,場地小,移動距離近,同隊的6人要相互密切配合,而且在緊張劇烈的比賽中總是技術銜接,動作連貫,助跑起跳只能在短距離中進行,用雙腳起跳,在落地時容易控制自己的重心,使之平穩,便於銜接下一個動作。如跳起扣球後,立即要進行自我保護,或二傳,或防守,甚至攔網等動作,如不能合理地掌握自己的重心,就無法完成下一個動作,就會在比賽中造成碰網、過中線的犯規,也容易造成傷害事故,影響排球技術的正常發揮,同時,在助跑距離短,甚至原地向上跳的情況下,用雙腳起跳更易發揮彈跳力,因而有利於跳得更高些。所以通過正常的訓練,排球運動員各種跳躍都是用雙腳起跳。

在應用助跑起跳時,要掌握雙腳起跳的特性,注意助跑起跳的節奏。如扣球的助跑起跳,應由慢到快,助跑的步伐應由小到大,身體由放鬆到緊張,使雙腳起跳有爆發力,這樣就能利用助跑起跳的節奏,達到彈跳的高度,以便在扣球和攔網等跳躍中達到高扣高攔的目的。另外,掌握了助跑起跳的節奏和起跳的爆發力,提高空間的適應能力,就能適應快變戰術的需要。

2樓:波什嘚嗶嘚

因為雙腳起跳可以讓腹部帶來的繃緊,充分發揮出運動員的騰空能力。

3樓:f但是

助力點更加均勻,更加方便,可以取得好的效果,可以避免身體受傷,可以更好的完成動作。

4樓:生活達人徐胖妞

在排球運動中用雙腳起跳的這種方式,能夠使自己發揮出更好的水平。

籃球運動員和排球運動員相比,誰跳得高?

5樓:匿名使用者

排球運動員是所有球類專案中彈跳能力最好的,移動速度快、神經靈敏性高。排球運動員要球身體瘦長、勻稱,髖關節小**身快)肩部肌肉發達(揮臂力量大、速度快)。籃球運動就要看打的位置了……中鋒個子高,也要有一定的噸位,畢竟是對抗性專案。

排球運動員的**水平應該高於籃球運動員,因為籃球運動是一項極具抗爭性的運動,成為一名優秀的籃球運動員,具有身體對抗和高強度要求。 在從小到大的運動員的成長中,彈跳的能力不是第一要求。 雖然排球幾乎沒有身體對抗,但運動員在小型訓練中不需要太多對抗,而排球運動員的扣球和攔網技術需要大量的跳躍,每一輪都需要跳躍,自然會在彈跳方面取得很大進步。

它是。 在職業運動員中,籃球運動員顯然比排球運動員更強。 排球運動員身材瘦弱,體重較輕,因此**會更好。

運動員高,這樣在網上才有比拼的實力與資本。雖然業餘比賽中也有許多憑藉著細膩的手法而成為一名優秀的主攻手的選手,但是這終歸是為了彌補身高不足的補救手段而已,倘若是擁有絕對高度的優勢,即便手法稍遜,恐怕也會比大部分人要強。另外長得高在攔網方也有矮個子無法比擬的優勢。

兩米多的人,他本身就不太符合正常人的生物規律,體重大必然關節負荷大,協調性下降,你要能長到兩米多還能跑得快,還能接受經年累月的訓練關節還扛得住,這才叫(籃球內線)天賦的敲門磚。15歲就長到的籃球選手,但他的活動力非常差,一開始扣籃只能用散步方式扣進,最後他的籃球生涯頂點是某市中國電信的企業代表隊主力——相對專業運動員來說,他就沒有那麼好的天賦,當然他天賦還是足夠傲視普通人的,起碼能混到準專業的份上。

6樓:匿名使用者

當然是籃球,因為籃球主要是彈跳,並且普遍身高比排球球員高,排球扣球力佔比挺大,排球網高度限制,不需要跳特別高,籃球則因為球框高,跳得高能多主動權。

7樓:鬧鬧爺

籃球運動員和排球運動員相比,還是籃球運動員跳的高。特別是在灌籃的時候,一手從上往下扣球。非常的帥氣。

8樓:烏龜

這個從高度來說,能達到的最高高度差不多的,區別在於兩種運動的方式不一樣,所以不好比,排球主要是靜跳,原地跳,籃球主要是衝跳。

9樓:夜奈十

雖然這種因素看個人,但大概率來說肯定排球啊都不用想,彈跳在排球運動裡絕對重要啊,攔網扣球進攻哪個不需要跳?況且打排球的基本都是高個子,考慮滯空時間情況下球速還快不跳得高跳的快打個蛇,籃球彈跳不佔主要吧?只能說跳的也高但單論彈跳排球更好。

而且排球那是整場一直跳,日積月累都會拔高原本的跳躍高度。國際運動員那是跳嗎?那是飛。

10樓:匿名使用者

單拿跳躍能力來講的話,排球運動員會好點,有種說法是排球就是跳躍的球類運動。

11樓:千里追赤兔

排球運動員經常要跳起攔網和扣球,排球運動員跳的較高,籃球運動員速度較快。

12樓:匿名使用者

這兩種相比之下,肯定是籃球運動員跳得高,因為籃球運動員從各方面來講它的運動都要比較的快和靈敏。

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籃球運動員跳的高一些。

14樓:網友

排球運動員跳的高。

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