1樓：網友
過於在意自身影響了，注意力感知被無限放大。
我想問一句，你是不是同室友說話也放不開，相處的不多？
專注於手頭上的事你就不會太在意自身，心情平靜下來之後，你再看後來的同學，其實她們也擔心影響別人，都是這樣。
至於和別人說話無法控制聲音大小，是對自己不自信的表現，多練練朗誦，可以加入學校的社團，活動開，慢慢就適應了。
如果覺得我說的有些共同點，有些話不方便說的，可以私聊問我喔。
2樓：那年追夢女孩
每天早晨列數自己的優點，努力增加自信心，交一兩個知心朋友，憂傷和快樂一起分享。堅持一段時間，你的內心會越來越強大。相信自己是最好的自己，你是獨一無二的，你對於親人和愛人很重要。
3樓：網友
那你這樣每天的生活是很辛苦的，我就當人要釋放自己，你如果覺得打擾別人，你可以用擴音，或者說是戴耳機呀，這是不影響到別別人的做真正的自己，自己才會快樂，我覺得這樣太難受了。
4樓：龍魂御天
正常表達就好。不要刻意壓制。需要釋放壓力。抑鬱症輕微症狀。
5樓：帳號已登出
如果你怕聲音打擾到別人，那麼你做事的時候可以小聲或者動作輕一點。
6樓：這個世界的盡頭
有點內向 別人所說的 老實 多接觸接觸人就好了。
7樓：貴澈
您可以小聲一點安靜一點。
8樓：網友
自信點，你太自卑啦。
如何委婉地提醒別人“你打擾到其他人了”
公司有個同事總是在工作期間打 聲音還特別的大。剛開始的時候，我沒好意思說，可是她天天如此我就很生氣了。有次吃飯的時候我就偷偷告訴她讓她打 小點聲，公司好多人都對她很有意見了，讓她多注意下，不要引起公憤，自打以後她就不再工作期間打 了，即便打 也是偷偷的去沒人的地方，我覺得挺好的，至少不影響我們工作了...
呵呵，經常打擾我。無語，呵呵呵呵不好意思打擾到我要的晚安，不會是啊 不住自己了。你是不是我 便是你。，我的一一一的一個
經常打擾你，又不便說出來。那就適當保持距離吧，或許對方 能夠自己感覺出來。對方經常的打擾你，如果是你對對方沒有興趣的話，那就可以不理會他就行了。如果是影響到你的正常生活的話，你可以跟對方說，希望他不要這樣子了。經常打擾你，如果你不願意的話，就把他拉黑刪除 誰經常打擾你？可以舉報啊，或者拉黑都可以 不...
打擾大家了求助個問題為什麼總感覺別人總是用異樣的眼光看我？我是壞毛病特別多的女性我也是一
不確定你會多高 這個都不一定 我媽165，我爸185.我才155.過正常人生活，過正常女人生活，畢竟是中國，對同性戀有偏見，去找男的，結婚生，這樣你爸爸媽媽，就接受你，個人覺的同性戀和異性戀只是性取向不同而已 萬物存在就有存在的道理 無需理會別人閒言碎語 同性戀婚姻也是也是一些普通人的結合 不過吸菸...