1樓：薄宛竹
首先山楂幹可以泡水喝，這樣不僅可以補充水分，同時山楂水還保留了其特質，可以開胃健脾，酸溜溜的水大家也愛喝。這種方式簡單粗暴，適合我們這種上班忙總是忘記喝水的工作黨。所以說山楂幹直接泡水喝也是一種正確的方式哦。
其次我們在煮粥的時候還可以放上幾片山楂幹，這樣不僅僅能幫助我們消化一同吃進去的食物，加上點白糖一起熬，口味也是很美味了。如果有需要補氣血的女同學，還可以在熬粥的時候，同時放入山楂乾和紅棗。不僅可以調理氣色，還能美白補血，真是一粥雙鵰。
2樓：尹朶月
山楂幹可以日常泡水食用，也能入藥方煎熬一同食用，能放進飲品中調味，還可以放進零食小吃中，總吃吃法也是很多的，通常來說，泡水後吃掉山楂幹是最好的，因為山楂幹中的有益物質也並非全溶於水，吃掉山楂幹可以攝入更全面的營養成分。
3樓：炒蛋哥
山楂紅糖大棗湯：大姨媽必備甜品，30g山楂乾洗淨放入500ml水中先用大火煮開，然後再小火煮20分鐘，放入紅棗和適量黑糖繼續燉10-15分鐘就可以開喝啦！這款甜品不同之處在於，加了山楂幹既消除了紅糖與大棗的甜膩，酸酸甜甜更好喝，同時也發揮了山楂活血化瘀的功效，需要注意的是要避開經期服用！
4樓：所愛無畏山海
山楂幹可用於肉食滯積、症瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、洩瀉、腸風下血等。一般來說 ，我們日常服用山楂幹都是用的泡水的方法。就用白開水泡發洗幹後的山楂片即可。
可以適當的加一點冰糖，口感會更好，夏天的話冰鎮一下味道也會更清爽。
5樓：沉夜孤星
山楂還可以當做輔料來幫助大家提高眾多菜品的口味。山楂乾和紅燒肉一起做，不僅有紅燒肉的質感還能擁有酸酸甜甜的口感，實話說這樣的菜我能一頓吃3碗。山楂幹完全掩蓋了肉的腥味，是我吃到最好吃的紅燒肉之一。
山楂乾和陳皮也是個好搭檔，在冬季咳嗽和感冒的高發期，我媽總是拿山楂乾和陳皮熬水給我喝。這樣不僅能提高大家對於病毒的抵抗能力，還能促進新陳代謝，達到預防疾病的作用。
6樓：來抽
制烏梅10顆，甘草10片，山楂幹20個，桂花干與冰糖根據個人口味適量。大火煮至沸騰，加蓋轉小火，熬製1～2個小時後將湯汁和原材料一起倒出，放涼至室溫，即可飲用。冷藏風味更加濃郁哦～
7樓：屠香凡
將山楂（30g）、麥芽(30g)、決明子(15g)放入鍋中加水煎煮至沸騰，再加入茶葉（6g）、荷葉(6g)煮 10 分鐘即可飲用，連服10天有平肝洩熱、**調脂之功效。
8樓：夏至
將山楂幹放入小鍋裡，加入高出山楂幹1倍的涼水，大火煮開轉小火慢燉，等山楂綿軟後開大火收汁，關火後，用餘熱燜一段時間，溫度降至體感溫度稍熱時放入蜂蜜放涼，裝瓶。
9樓：墨墨親爸
飯後一個小時使用比較合理，山楂幹助消化。但是得堅持服用。
10樓：網友
可以泡水喝對身體有好處，可以在燉肉的時候放點，提鮮。
11樓：烽火戲九月
山楂幹平時沒事的時候可以吃，也可以泡在水裡面當茶水喝。
12樓：**加速度
直接吃。這是最簡單最有效的辦法。希望你能學到。
13樓：魚兒也歡
山楂開胃助消化排毒通便，是很多中醫推薦的**佳品，對於頑固性肥胖有**奇效，很多**達人都是它的受益者。
14樓：匿名使用者
在秋天自己涼曬山楂製作成幹，經常泡水喝有利於促進腸胃消化。
15樓：默默愛
山楂幹是開胃的，一般在飯後半小時以後使用。
「山楂幹」泡水喝對身體有什麼樣的好處？該如何正確食用？
16樓：愛心的學姐
可以起到一個養生的效果，能夠促進血液迴圈，而且也可以給身體當中補充一些維生素，能夠幫助利尿，還可以降低高血壓，正確的方法就是應該將山楂曬乾之後，然後再用開水沖泡。
17樓：啥都不幹分手
喜歡說科技。
2022-01-19 超過25使用者過ta的。
關注如今很多人都會有應酬和飯局，容易導致胃脹不消化的情況出現。而在山楂片當中有豐富的營養和糖分，能夠促進腸胃的蠕動和消化，在飯後泡水喝更是能夠促進腸胃的消化，並且能夠讓胃部更好地進行蠕動。另外用山楂幹泡水，更是能夠讓腸胃更加健康，血脂高也是如今社會當中十分常見的健康問題。
用山楂片來進行泡水，能夠降低身體當中的血脂。高血脂的患者能夠適當飲用山楂水，能夠降低血脂，保持身體的健康。另外也可以少吃高脂肪含量的食物，相互配合降低血脂。
想**的朋友，也可以通過山楂水來減少脂肪的囤積。
18樓：happy薛醜醜
可以緩解便秘，可以提高身體免疫力，也可以排出體內的毒素，可以促進排尿，能夠讓身體更加健康。應該將山楂幹弄碎，再泡入熱水。
19樓：阿樂秋季雨
能夠讓身體更加的健康，而且具有排毒養顏的作用，同時對肝臟也會有著極大的好處，能夠補充到更多的維生素，正確的使用方法就是熬粥喝比較更容易保留其中的營養價值。
幹山楂怎麼吃
20樓：蘑菇飯資訊
消食，散結，化淤。最好是磨粉服用。
山楂功效。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處 它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂； 山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效 山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原 山楂所含的黃酮類和維生素c、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 山楂中有平喘化痰、抑制細菌、**腹痛腹瀉的成分。
山楂幹怎麼吃
21樓：匿名使用者
山楂幹有很多吃法~比如可以泡水喝，還可以在熬粥的時候放入山楂幹 枸杞 蓮子 一些輔料 還有山楂也可以去擅比如在做羊肉的時候 可以加一些不僅能去擅還能讓肉爛的更快。
山楂幹怎麼吃最好呢？
22樓：生活寶典
山楂具有開胃、促進消化等作用，因此，很多人喜歡吃山楂。下面，我們來看看山楂幹怎麼吃最好吧。
01 泡水喝。
山楂幹可以直接泡水喝，使用開水沖泡山楂幹，也可以再加入一些紅糖、蜂蜜等，口感更好。
02 山楂湯。
也可以在燉湯的時候，加入適量的山楂幹，很適合在冬天的時候食用。
03 山楂紅燒肉。
在燉肉的時候，比如煮紅燒肉的時候，就可以加入一些山楂幹，也可以使紅燒肉的口感更加獨特。
04 山楂陳皮湯。
山楂的搭配之一就是陳皮，可以把山楂乾和陳皮一起熬成湯，具有消食、健脾的作用。
有不少人喜歡用山楂幹泡水，山楂幹泡水的忌諱有哪些？
23樓：網友
山楂幹泡水不適合脾胃虛寒，平時有胃病胃炎的人，因為山楂泡水有可能增加胃酸的分泌，會加重上述的病情，從而出現胃部難受，反酸，燒心，甚至胃痛的症狀。
24樓：lay念舊
有可能增加胃酸的分泌，會加重病情，從而出現胃部難受，反酸，燒心，甚至胃痛的症狀。
25樓：家博寶貝啊
山楂泡水的時候千萬不能喝多，喝多會引起胃酸的情況 等等，要適量喝，這樣既能養生又對身體有好處。
26樓：教育知識之家
山楂幹泡水喝，嚴禁讓這些胃酸過多的人喝，由於被山楂幹泡水能推動人體內胃液代謝，並且會對胃粘膜導致損害，它不僅會讓胃液濃度值提高，還非常容易出現返胃吐酸和噁心乾嘔及其胃潰瘍等多種多樣欠佳病症。
27樓：手裡捧著那窩窩
山楂幹泡水一般不建議和滋補營養品一起食用，比如阿膠，燕窩之類的，會導致營養吸收被破壞，吃了也白吃，還有就是脾胃虛弱的人群不建議食用山楂幹泡水，因為這個水酸性高，容易破壞胃粘膜。
幹山楂怎麼吃 山楂幹怎麼吃最好
28樓：生活寶典
1、直接泡水喝。山楂作為花茶，可以直接泡水喝，這是非常有效果的，而且很方便，能在短時間裡就將山楂泡好，然後進行飲用，這樣能讓山楂的營養都散發出來，這樣是非常不錯的。因此可以直接泡水喝，對於上班族來說，是非常好的。
2、煮紅棗山楂湯。如果覺得單泡山楂乾的話，味道不是很好，那麼可以放點紅棗，然後煮成湯，最好再加點蜂蜜或者白糖，這樣的味道會更好一些，也能讓自己喝得更加舒服一些，這是非常重要的，能讓自己很喜歡。
3、山楂紅燒肉。山楂除了可以泡水喝，最重要的是也能用來煮菜的，因此可以準備適量的山楂，在煮紅燒肉的時候可以放入適量的山楂幹，這樣才能讓紅燒肉味道變得更好一些，紅燒肉會有一些酸味，也是非常獨特的，很好吃。
山楂幹山楂怎麼吃最好 山楂幹山楂可以怎麼吃
29樓：向陽
山楂幹也是一味中藥，具有極其豐富的藥用價值。
1、山楂幹粥。
原料：山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
製作：先將山楂放入砂鍋，煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。
用法：可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
功效：健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
2、山楂幹雙耳湯。
原料：銀耳10克、黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。
山楂雙耳湯，首先就是把事先泡好的黑木耳和銀耳洗去渣滓，擇淨。然後把黑木耳、銀耳、山楂放進砂鍋裡，再在砂鍋中加入500克清水，接下來用中火煮約20分鐘。20分鐘之後，加入冰糖，然後攪拌均勻，當冰糖完全化開，這道色澤誘人，還能降壓的藥膳——山楂雙耳湯就可以出鍋了。
這道藥膳食用起來需要注意的是，脾胃虛寒，容易腹瀉的人慎用，黑木耳有通便的作用，而山楂這種消導作用大量食用的話，也會使大便次數增多。
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