1樓：網友
我也是累了，但是看你怎麼去對待，多運動，生活充實自己！
2樓：破爛泥
你放屁也不放響，心累了 就不跳了 你就死了。
心累了怎麼辦？？？
3樓：梅茶塢
回答如果感覺心很累，可能是以下原因引起：1、可能是碰到了壓力大的社會心理因素，比如工作壓力比較大、經濟負擔過於沉重、夫妻關係非常不好，以及與人有很多矛盾、衝突等，這些問題可能會讓人特別痛苦，尤其是碰到了一些挫折以後讓人有很強的挫敗感，而且有些人的這些事情很難在短期內解決，就會變得特別容易絕望，甚至覺得心很累。2、也有可能是性格因素引起，比如性格內向、容易自卑、敏感，做事情很容易鑽牛角尖，碰到問題很容易悲觀、失望，這個時候有可能就是特別消極，容易覺得心很累。
3、也可能是心理疾病引起，比如焦慮症、抑鬱症，這些患者情緒不穩定，有的時候特別不開心，容易自卑，容易敏感，有些人特別容易焦慮、緊張、煩躁、總是憂心忡忡、安靜不下來，有這樣的心理問題很容易讓人覺得負擔很重、心理壓力很大、很壓抑，從而讓人覺得心很累。
4樓：費施詩魏泰
我自己有一個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事幹擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？
明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：
明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天裡，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。
若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做一個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
5樓：功雲韶終寅
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。
別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。
別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
6樓：堵丹彤牟萱
多做一些。
開心的事情啊。
哈哈人生就好像是接力賽。
一樣啊沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺旅遊。做家務我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安。
7樓：柏修敏瞿珠
我們應該放鬆自己，不要給自己太多的壓力。當你的心感覺累的時候就休息吧！不要勉強做自己不想做的事，那樣只會適得其反，沒有任何效果。
8樓：斛興業盧利
好好的洗個熱水澡，然後好好的睡上一覺，或者偶爾出去旅遊，看看大自然，可以讓你的精神和身體都放輕鬆。其實人活著會有很多煩心的事情，而人的生活也不能承載很多，適當的讓自己放輕鬆，給自己的心也放個假吧，別讓自己每天生活在勞累當中。
9樓：遇覓兒禽仁
人的心臟就像身體一樣，也會有累的時候。看來你最近煩心事很多，而且不容易解決，所以把你搞的心煩意亂，感到心累。這個時候你要學會調整心態，梳理好心情，不要多想，平靜的面對所發生的事情，慢慢的你的心情就會好起來，隨之你的心也就不會那麼累了。
祝你早是有個好心情！
10樓：營韶美萊採
其實，感覺累了，身心疲憊了，是因為你的內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔。
11樓：昌燕楠班作
什麼累了都可以休息，只有心不可以。試著找一個可以令自己開心的人和事情或地方。放鬆一下自己的心情。老朋友，近來我也很累，都不懂得怎樣安慰你了。希望你可以幸福快樂。
12樓：赫運獨以南
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜。
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手。
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候，好好去愛。
在放手的時候，好好祝福……
愛這個東西誰都說不清，但是有一點我可以肯定，因為這件事是我親身經歷，愛可以讓你為對方做任何事，說任何話，愛就是無條件的為對方付出，做任何事做有意義的事情！即使一個人也不會孤獨！
13樓：宗政志強偶仙
找一個知心的朋友，訴說一下，有些事，你只需要說出來。
其實你現在才二十左右吧？如果你從零開始，到你四五十歲，你還有二三十年的**時間呢。
好好的奮鬥吧，最多從頭開始。
我還差三個就完成專家達人哦，記得選我的答案。
14樓：鄺弘義有亮
心累了可以「放棄」！，放棄一些無為的追求，放棄一些虛華的奢求，放棄一些固執的索求…『有時候，學會放棄比執著一生更能使你獲得幸福！』…
15樓：賴建明巫露
心累是思變的一種顯示，是太多雜念所致。心累也是想改變現狀所付出的學費，有些事是通過心累來實現自己的價值。應學會駕馭心累，不讓心累摧毀自己。
每個人都有自己生存的軌跡，當你順著自己的軌跡走得漂亮時，會感到心悅，反之則會心累。隨時清除不必要的雜念，減輕不必要的負荷，你的心才會有彈性，才會愉悅！
16樓：素子欣嬴志
樓上的大哥，你去哪兒找世外桃源，讓自己與世隔絕呢……估計只有寺廟裡打坐的大師可以吧。
人累了是因為身體勞動了，所以感到累，所以要讓身體休息；心累了是因為「心勞於事」太久了，所以要休息。想想你怎麼讓身體休息呢，那就是停止你正在做的事，讓身體休息；同樣的道理，心累了就停止「你的心所思慮的事」……
知道怎樣讓自己的心滿足嗎……
知道做什麼樣的事情能讓自己心情舒暢嗎……
如果你知道上面問題的答案，照著做就能讓自己勞累的心休息啦如果你還不知道答案，那就說明你還沒有嘗試過做很多事情……去做那些你還沒做過的事情吧，如果有哪件事情讓你心境愉快，樂以忘憂，忘記了自我，那麼這件事情就是上面兩個問題的答案……
17樓：周睿好同嬪
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
心累的時候應該怎麼辦？
18樓：比佛
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是一個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！壤駟新之空錕。
2019-12-01 ta獲得超過3萬個贊。
關注。在人生的旅途中，每個人都會經歷過許許多多的痛苦和挫折，也沒有人能一直一凡風順；而有些人卻選擇了放棄、選擇了自暴自棄、學會了流淚、學會了忍讓；總覺得自己失敗了，會被別人看不起，其實最看不起自己的人是自己、不是別人，別人從來就不會留意我們是否對與錯，只是我們自己多心了而已；生活中沒有什麼問題是解快不了的，只要你努力，就不會後悔，不要盲目去和別人比，其實人生中最大的對手是自己；當你不開心時、不堅強時、要學會分享、要學會說出來、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦與樂；也可以換一個角度想一下，其實酸甜苦辣就是生活、柴米油鹽就是人生，人生既然有暴風驟雨、就會有風和日麗；我們活著是為了家中父母的幸福、是為了家庭的和睦、更是為了實現自己的人生價值；沒有人能改變我們、只有我們來改變自己；不再輕易讓自己煩惱，真正的強者。
19樓：帳號已登出
很多的時候總會感覺莫名的心累，說不出來的感覺，不知道是工作的壓力，還是生活的壓力總是提不起精神，總是感覺心累該怎麼辦呢？
1、放下虛榮：
人應該有追求，有目標，但要符合自己的能力，不能別人擁有什麼，自己也必須擁有，就為了滿足自己那一顆虛榮的心，讓自己忙忙碌碌的，實現不了自己的虛榮之心，就會感覺很累很累，放下了，想開了，知足了，就不會累了。
2、放下壓力：
生活不是一帆風順的，總會遇到各種各樣的困難和磨難，人都要經歷各種考驗，面對著考驗的壓力，順其自然努力就好，失敗了，也認了，不去給自己莫名的壓力，面對著壓力，要學會釋放壓力，跟著朋友去看海，就好了。
3、不壓在心底：
心累了，煩了，倦了，心裡裝著各種的壓力和苦惱，自己無法解決，還壓在心裡，肯定會累的，可以找個好友，給他們說說，講講，說出來了，就會輕鬆許多。
4、保證好睡眠：
心累，也會與睡眠有關係，睡眠質量不好，就會整天的胡思亂想，安排好自己的作息時間，多參加一些體育鍛煉，提高自身免疫力，避免精神過度緊張，心情好了，自然不會感覺心累了。
5、脾氣大一點：
樂觀開朗脾氣大的人一般不會感覺到心累，人生苦短，樂觀很重要，對待一個問題，悲觀的人會感覺無從下手，讓自己會很累，樂觀的人會積極想辦法，解決問題，學會多方面考慮問題，讓自己樂觀一點，脾氣大一點，不要太在乎了，太計較，太較真。
6、果斷一點：
心累的人一般都是猶豫不決的人，遇到一件事情拿不定主意，總是在徘徊，在猶豫之中，讓自己很煩，或者說不知道該如何取捨，讓自己做事果斷一點，乾脆一點，敢於放棄，就不會心累了。
心累了怎麼辦心累了怎麼辦
您說對啦，人活著就是累，尤其是活在當下，身累，心更累。職場上的溜鬚拍馬，阿諛奉承，左右逢源，無疑會更加使人心力憔悴。但話又說回來，雖然現在多幹點 累點，甚至還要受許多冤枉氣，做一些違心的事，那還不是為了多積累一些嗎，當下雖然累點，委屈點，也還不是為了將來生活更舒心，更幸福嗎，所以，凡事不要只看眼前，...
心累了怎麼辦
心累了，找個離城市遠一點的，自然風景多的地方，感受一下大自然的風光，忘卻所有煩惱，憂傷，工作。好好的休息一下。如果走不了，找一個安靜地方，聽聽 看看書。1.慾望的追求少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點 4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。6....
心累了很煩怎麼辦心累，很煩怎麼辦，
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