我家孩子2歲半了,有點缺鈣應該怎麼補

2023-05-18 05:35:14 字數 2924 閱讀 1127

1樓:王梓粼

現在什麼東西都不能放心吃了,牛奶三鹿有三聚氰胺,聖元又催熟。火腿裡都是澱粉,能讓人放心吃的東西是越來越少了。小孩子又不如大人的排毒能力強,所以不敢建議他吃什麼化學合成的東西。

所以我建議一些比較純天然的方法吧!

首先 鈣:在蝦皮 骨髓中含量較高。可以給他燉點骨頭湯喝,或者把蝦皮用多功能的榨汁機打成粉末,攪拌在他吃的粥裡。

其次 維生素d :眾所周知維生素d可以促進鈣的吸收,不吸收的話,補多少鈣都白補了! 富含維生素的蔬菜中,胡蘿蔔是營養價值最高的。可以給他喝胡蘿蔔汁。

再次 陽光 :萬物生長靠太陽,花草樹木尚且要曬太陽,所以人也同樣需要曬太陽。我發現現在很多小孩子曬的太陽太少了,也影響了生長髮育。所以每天應該出去曬曬太陽。

希望 您的寶寶 可以健康快樂地成長。^_

2樓:天元冊

小孩生長所須營養物很大,鈣雖屬一種重要元素。切不可盯在補鈣上面,鈣不是靈丹妙藥。所以能把小孩調整理的食慾旺盛,不挑食則很少發生缺什麼的。缺不缺鈣,請醫師確診後再定奪。

3樓:王浩問問

喝葡萄糖酸鈣口服液。

4樓:申旭豐

建議食補較好。多吃豆製品,海產品,奶製品,骨頭湯,燕麥粥,海帶,黑木耳等。多曬曬太陽。

兩歲半的孩子如何補鈣

5樓:不會水的小金魚

照小孩的大拇指指甲這種方法確實沒聽過,你不放心建議你去醫院驗血檢查下微量元素,不缺的話最好不要補,如果缺鈣的話可以吃些三精藍瓶的葡萄糖酸鈣,我家寶寶吃了好多盒了,化驗微量元素都是合格的,現在是夏天,多帶寶寶出去做做戶外運動,曬太陽是最好的補鈣方法。

6樓:知道忙人

您好!1、藥物鈣:需含碳酸鈣成分的鈣最好(如葡萄糖酸鈣口服液),在補鈣的同時需服維生素a+d濃縮魚甘油滴劑。

魚肝油與鈣補充劑一起吃,可以很好地促進鈣的吸收。0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克;6個月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。

2、輔食補鈣:牛奶(當然是母乳最佳)、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿等。

3、光光補鈣還不行,還得懂得如何促進鈣的吸收。

戶外曬太陽是天然鈣製劑。人體內維生素d的主要**於**中一種叫做7-脫氫膽固醇的物質,它經陽光中的紫外線照射後,能生成維生素d3,可以增進鈣在腸道中的吸收度。寶貝需要經常到戶外曬太陽,這樣可以促進體內維生素d的合成。

開始時每天15分鐘左右,逐漸延長,一般最好每天在戶外曬太陽的時間不少於2小時。對於嬰兒來說,上午10點和下午2點的陽光最適合。

7樓:納蘭天雨倭

應該去醫院做正規的檢測後再判斷,「用儀器照小孩的大拇指指甲」這種沒聽過,你還是帶孩子去醫院比較好。補鈣的話,兒童鈣劑就好了,買適合你孩子的,正規藥廠出品的就可以。

兩歲的小孩子缺鈣要怎麼吃什麼才能補啊??

8樓:非是小方

鈣有一個個體吸收差異的問題,一樣的服用,不一樣的吸收量。

差不多的食物裡都含有鈣。

除去藥物補鈣以外,比較有效的辦法是:燉骨頭湯然後煮麵條,做湯喝。冬天吃d丸,夏天多補充日曬。孩子小的時候缺些鈣,是普遍現象,家長也不必太恐慌,長大了多數都正常。

9樓:匿名使用者

喝三精葡萄糖酸鈣,效果不錯。

兩歲寶寶缺鈣的表現會有哪些呢?家長該如何改善?

10樓:可追憶

寶寶缺鈣可表現為小兒性情暴躁、易激惹、多汗、哭鬧、夜驚、注意力不易集中、方顱、出牙晚。通過飲食來給寶寶食補,補好鈣來維持,平時的飲食要營養均衡,

11樓:阿斯達歲的說

**暗淡無光,渾身無力,牙齒生長得非常慢,走路經常摔跤,挑食,個子生長的非常緩慢;家長應該多給孩子補充一些含鈣量非常高的食物,比如牛奶,核桃,芝麻醬,豬肝,而且要讓孩子多運動,多曬太陽。

12樓:愛情來了擋不住

非常容易出汗,晚上睡覺的時候睡得不安穩,腿部會抽搐,腿會疼,而且非常容易暴躁;可以給寶寶多吃一些鈣片,也可以讓寶寶多曬太陽。

13樓:萊思紐卡

兒童缺鈣程度不同表現也不太一樣。輕度缺鈣可能出現煩躁多動、夜啼、出牙較晚、容易感冒生病等;重度缺鈣可能會出現骨骼發育問題,比如顱骨軟化、雞胸、脊柱側彎、x型o型腿等。長期嚴重鈣缺乏還會導致貧血和免疫力低下等問題。

如果只是輕微缺鈣,首先考慮食物補充,多食用富含鈣的食物,包括各種奶製品,豆製品,芝麻等。長期嚴重缺鈣建議就醫,在醫生指導下使用鈣劑補充。

2歲的孩子一直都補鈣,為什麼還是缺鈣?

14樓:深海的魚楽

我家孩子是在一歲半左右的時候補鈣的,我給他選擇的就是液體鈣,大概喝了一個月左右再去醫院檢查寶寶就不缺鈣了。而且在這個期間我給寶寶吃了很多的牛羊肉,還有蝦肉,特別是水果也吃的很多。所以除了給寶寶吃鈣片補鈣之外,還要從日常飲食中獲取。

飲食是必不可少的,一定要重視起來。

15樓:龍貓小淘

因為在補鈣的過程中,食物中的膳食纖維,草酸等是和鈣不相溶的,不能讓身體較好吸收和利用,所以在給孩子補鈣的同時,要減少膳食纖維草酸等的攝入。

16樓:e時光再燃

這是因為,你補鈣的方式不正確。可以嘗試換一種補鈣的方式,給孩子進行補鈣。

17樓:花花就是我

如果孩子一直補鈣,但還是缺鈣的話,可能是身體對於鈣的吸收不好,那麼就要及時的補充維生素d

兩歲的小孩子缺鈣要怎麼吃什麼才能補啊??

18樓:顧問生衍

食補:含鈣高的食物,牛奶,奶粉,雞蛋,豆漿,瘦肉,魚,藥補:葡萄糖酸鈣,乳酸鈣,碳酸鈣··

多曬太陽。

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