寶寶輔食怎麼選?求經驗豐富的寶媽指點一下

2023-05-08 13:30:12 字數 4783 閱讀 1594

1樓:煙花de日常

寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食,很多家長都不知道應該怎麼做。

2樓:天啟星辰

1、選擇國際化大品牌,口碑好的。媽媽在選擇輔食時不但要關心營養,同時要特別關注食品的安全性,因此要購買國際化大品牌、正規廠家生產的輔食,如雀巢金裝米粉,其營養性、安全性是有保障的。而在選擇蔬菜類時建議媽媽選擇有機的,以確保安全。

2、選擇鮮嫩,口感好的。媽媽在選擇輔食時,原料要鮮嫩,保鮮乾燥等技術工藝要先進,以保證產品的質量及口味純正,有助於寶寶味覺功能正常發育。寶寶成長的每一階段要選擇適用不同口味的輔食,才能讓寶寶體驗口味多樣的成長樂趣。

比如在初期新增米粉時,可選擇細膩,潤滑、容易消化的單一穀類食物,而隨著寶寶的成長,可以讓寶寶更多的接觸水果、蔬菜的味道,防止長大後的寶寶偏食、挑食,此時什錦水果雀巢金裝米粉和菠菜雀巢金裝米粉就是不錯的選擇。當然,隨著寶寶牙齒和咀嚼能力越強時,還可以嘗西紅柿牛肉營養米粉、燕麥營養米粉等更多口感和質地的米粉。

3、選擇無味素、色素、防腐劑、抗生素、激素的。個別廠家為了增加產品利潤,外觀,口感等原因加入了不少的色素,味素,防腐劑等來確保產品的利潤及外在質量。媽媽在選擇時必須要認準產品的天然性,確保不新增上述有害物質,以免給寶寶帶來傷害。

4、選擇營養豐富、全面、科學的。嬰幼兒的生長髮育需要科學合理補充全面營養,所以給寶寶選擇輔食時要考慮營養是否豐富、全面、營養配比是否合理,技術工藝是否先進,服用方法是否科學。只有這樣才能科學合理提供寶寶生長髮育所需的全面營養。

如雀巢金裝米粉,科學配比20多種營養素,不僅含有鈣,鐵,鋅,磷等礦物質,維生素a,d,e,c,b1,b2,葉酸等,幫助補充寶寶成長所需,益於身體抵抗力。還含有進口的dha,有助於寶寶腦部以及視力發育;同時,雀巢金裝米粉的活性益生菌+益生元組合,通夠過維持寶寶腸道健康,從而有益於寶寶身體抵抗力和健康成長。此外,現代越來越多的嬰兒米粉也逐漸開始更加關注於現代食品趨勢和嬰兒後天健康成長,像雀巢金裝米粉獨有che水解技術,使米粉中的大分子水解成小分子,可以讓寶寶能夠更好的吸收米粉中的營養成份。

3樓:寂寞的張慶源

寶寶新增輔食主要是以營養均衡,葷素搭配新增為原則,寶寶在生長到6個月的時候,沒有長出牙齒之前,主要輔食是以泥狀食物為主,比如給寶寶適當的吃一些米粉,米湯,米糊等食物,米粉可以去母嬰用品商店進行購買,米湯可以應用小米熬粥,儘量多放一點水把米油熬出給寶寶食用米湯,在此同時可以將魚鬆,肉鬆新增到寶寶食用的米湯或者是米粉當中這樣能夠保持營養均衡,可以有效的促進孩子身體生長和發育。

4樓:默然飄搖

嬰兒階段,母乳是孩子最好的食物,但是隨著寶寶的長大,母乳或嬰兒配方奶已經無法滿足其營養需求,這時候我們應該給予孩子一些其他食物,也就是我們常說的輔食。

因此我們常說,新增輔食,就意味著寶寶的人生邁出了一大步。

而關於這個人生的一大步,媽媽們總會有不少問題:

輔食新增最好的時間是什麼時候?

新增輔食需要注意什麼?

每個年齡段應該新增什麼樣的輔食?

一天時間段內應該新增多少次輔食?

什麼時候可以新增肉?

準父母想要給寶寶最好營養的心情完全可以理解,但很多人之所以如此焦慮,其實還是因為沒有掌握到專業的知識。

就拿6個月的寶寶來說,如果準媽媽們沒有把握好時機亂新增輔食,過早或者過晚新增輔食對寶寶都有諸多不利影響,另外如果輔食單一,比如不敢新增肉類,就會造成挑食偏食,不利於全面營養,影響兒童生長髮育。

那麼,如果你清楚的知道在這個時期寶寶需要什麼樣的輔食、可以通過什麼方式來補充、哪一種食物的營養最好、……自然就會大大減少焦慮。

當然,現在很多人不是不知道掌握知識的重要,而是想學而不得其法:

兒童營養專業書籍太難懂,網路科普又過於繁雜不知道該信誰……

5樓:樓外青山

這個有很多啊,不過一開始的時候選擇低致敏性的米粉比較好,如果寶寶不愛吃,可以給他加奶粉一起沖泡,比如優博。

孩子的輔食應該怎麼選擇呢?

6樓:開心走過一輩子

序言:家長在給寶寶新增輔食的過程中,一定要根據寶寶的年齡和消化情況進行選擇,在給寶寶新增輔食的時候不能夠太早也不能夠太晚,因為年齡過早的話,寶寶的腸胃發育不完善就很容易出現消化不良的症狀,如果新增輔食的時間太晚,寶寶就很容易出現營養不良的情況,不利於寶寶的健康成長。

給寶寶新增輔食的時候,最好是以米粉為主,選擇強化鐵米粉,因為這種米粉中的營養物質非常的豐富,能夠滿足寶寶生長髮育需求,而且寶寶在食用之後也不會出現過敏的情況,可以預防寶寶患上缺鐵性貧血。在給寶寶新增輔食的時候,一定要觀察寶寶的適應情況,因為寶寶的年齡比較小,腸胃比較脆弱,所以很容易出現消化不良的情況,所以家長應該少量的給寶寶食用,如果寶寶沒有不良的症狀,再增加輔食的食用量。

在剛開始的時候,可以適當的給寶寶吃一些水果泥,蔬菜泥,爛麵條,小米粥,豆腐,雞蛋羹等食物,根據寶寶的年齡進行選擇,在寶寶10~12個月的時候,可以選擇給寶寶吃一些肉末,豆製品,水果等食物,一定要注意循序漸進的過程,不要一次性給寶寶食用太多,這樣會給寶寶的腸胃造成負擔。在輔食方面也要注意多樣化,不能夠長期的給寶寶吃單一的食物,這樣也很容易導致出現營養不良的情況。

在寶寶成長的過程中,家長要鍛鍊寶寶的咀嚼能力和吞嚥能力,所以輔食新增也要注重合理化,這樣也能夠培養寶寶對於不同口感的適應能力。在給寶寶更換食物的時候,一定要注意寶寶的身體變化以及消化能力,最好選擇一週左右更換一種食物,這樣寶寶才能夠更好的適應。

7樓:萌萌噠吖

給孩子選擇輔食的時候,就應該選擇一些比較容易消化的輔食,也可以根據孩子的體質選擇葷素搭配。

8樓:沒結婚呢

選擇孩子輔食的時候,一定要根據孩子的年齡和具體自身情況進行判斷,儘量選擇新鮮的瓜果蔬菜,有營養的食物,不要給孩子吃含有太多新增劑的輔食。

9樓:m鹿蹊

1、初期要以單一食物製作的輔食為主,切忌貪多;

2、寶寶的輔食儘量選用純天然原料,單獨製作,新鮮可口;

3、可以選擇鮮榨果汁、米糊、水果泥、菜泥、固體輔食如粥類、手指餅乾、磨牙棒等。

寶寶輔食要如何選擇?

10樓:煙花de日常

寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題,好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育,而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力,所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行,但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則,例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食,很多家長都不知道應該怎麼做。

11樓:網友

寶寶在6到7個月這個期間,泥糊狀的食物。然後到了8到9個月或者10個月這個時候可以吃一些帶有小的顆粒的或者塊狀的小塊狀食物。那到了10到12個月這個期間可以逐步地多吃一些固體的,就是當然也是小塊的這種食物這樣的話可能更好一些。

如果說你一直給孩子吃得過於精細,有的孩子甚至兩歲了還吃的是這種非常精細的,就是不是固體的而是這種泥狀的話,可能會導致孩子咀嚼吞嚥能力得不到很好的訓練,甚至影響到他的發音。所以說我們給孩子吃的輔食要適合他的年齡階段適合的性狀給孩子。

第二個方面就是關於一些像鹽 油 糖。一歲以內儘量不要給孩子額外地加鹽或者是糖,讓孩子吃這種原味食物。當然油的話,我們6個月以後給孩子吃輔食是可以吃油的。

因為有些家長覺得可能是有不太合適或者不給孩子吃油,這個油是可以的。再一個來說,在4歲以內儘量給孩子不要吃整粒的堅果,像開心果帶殼的這種花生,還有帶殼的這種瓜子。因為它可能會有嗆咳,有些整粒的這種花生米或者整粒的葡萄,這種可能容易引起嗆咳窒息。

12樓:奶爸營養師牛牛

新增輔食千萬要注意補鐵。

13樓:沐霖情感理療閣

要想正確的選擇寶寶的師傅,小心就要根據寶寶的口味和喜好進行選擇,針對那些品牌比好,知名度比較高的兒童食品機構,選擇味道比較適合寶寶的食品。

14樓:朝幫

1.嬰幼兒米粉、營養面;2.用玉米粉、大米、小米、山藥、紅薯、百合、薏米熬成的粥;3.

用土豆、胡蘿蔔、番茄、西藍花做成的蔬菜泥;4.用蘋果、香蕉、獼猴桃、紅棗、梨、核桃製成的果泥;5.肉魚酥、蛋黃、肉末、肝末等。

15樓:樹珈藍疏

寶寶輔食我是買的雅拉谷有機藜麥粉,含有豐富的鐵、蛋白質,營養全面,寶寶也喜歡吃。

16樓:網友

寶寶到了該新增輔食的階段了,想問下寶寶應該從什麼食物開始新增。

17樓:人在旅途玩耍

首先要查一下寶寶現在的體質狀況,看缺什麼就在輔食上適當的補一些,總的大原則是選擇營養高好消化的食物做輔食。

18樓:經濟

寶寶六個月新增輔食,可以給寶寶選擇高鐵米粉,慢慢新增蔬菜泥糊。

19樓:哈哈阿哈哈

寶寶選擇輔食,首先要看寶寶在什麼年齡段比較適合吃什麼樣的東西,然後儘量選擇那些新增劑少的。

20樓:匿名使用者

選擇一些好消化的比如雞蛋豆類,吃點水果餅乾。

21樓:匿名使用者

吃嬰兒專用營養餐,問醫生更好。

22樓:波波

在為寶寶挑選奶粉時,自然要選擇知一些以吸收消化的奶粉,什麼奶粉易消化好吸收呢?道我覺得伊利金領冠是符合這兩項的奶粉,我最看好的這專個奶粉的原因是來自紐西蘭天然牧場「**奶源帶」,奶源好,寶寶容易消化吸收,品質更讓人放心點。如果我的回答能夠對您有幫助的話,請採納。

23樓:網友

寶寶輔食要聽從醫生的建議。

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